10 hirmutavat asja, mis on beebile tegelikult ohutud
Enamikul meist on oma laste jaoks üks põhieesmärk: hoida neid kannatuste eest kaitstuna. Me ei taha, et nad kannataksid füüsilist valu - hoidke neist nugadest eemale! - ega tahame, et nad tunneksid emotsionaalset valu. Kuid uuringud on näidanud, et kui kaitseme oma lapsi liiga palju ebameeldivuste eest, muudame nad tegelikult vähem väljakutseteks valmistumiseks. Nii et ema, laske neil põlvi kraapida, olge pehmepalli meeskonna jaoks viimane valitud või langege puu otsast maha.
Võimalik, et teete nende kaitsmisel paremat tööd kui siis, kui takistaksite neid kogemusi omandamast.
1. Mängi nugadega
Seda nimetatakse riskantseks mänguks ja see on asi, mida enamik meist palub oma lastel mitte teha. Kuid raamatu "Vanemad piirideta: üllatavad õppetunnid, mida vanemad üle maailma saavad meile õpetada" autor Christine Gross-Loh ütleb, et ta on näinud, kuidas Rootsis ja Saksamaal vanemad lasevad oma lastel harrastada selliseid mänguviise, mida enamik Ameerika vanemaid pelgaks, näiteks teravad tööriistad või katustele ronimine ja need on selle jaoks kõik paremad. Lapsed parandavad oma otsustusvõimet ja õpivad olulisi oskusi, sealhulgas suutlikkust ennast usaldada.
2. Ronige suuri puid
Sarnaselt nugadega mängimisele võib suurte puude otsas ronimine anda teie lapsele enesekindlust ja oskusi. Nagu ühes uuringus järeldati, paljastab „riskantne mäng” lastele kogemused, mida nad varem kartsid, ja õpetab neile hakkama saamist. Autorid lisavad: „Kas võime täheldada ühiskonnas suurenenud neurootilisust või psühhopatoloogiat, kui lastel on takistusi osaleda vanuses piisavas riskantses mängus.“ Kasvav neurootilisus? Meid?
3. Pange laps vee alla
Kuule, teie laps ujus teie amnionivedelikus üheksa kuud, eks? Noh, selgub, et imikutel on kaasasündinud võime ujuda. Veealune. Muidugi peate õppima tehnikat, kuid kui puhute lapsele nägu ja upitate teda siis ta teab, kuidas hinge kinni hoida. Mõned beebid saavad enne istuda või roomata ujuda ja isegi ujuda (tõestuseks vaadake seda videot). Lapse (õige tee!) Sukeldamine varases eas võiks aidata hoida teda kogu elu vees ohutu.
4. Las näljavalud möllavad
Kus on maailma parimad sööjad? Korea, ütles Gross-Loh. "Lastele õpetatakse, et on oluline oodata nälga, kuni kogu pere on aeg maha istuda ja süüa, " kirjutab ta. Pered söövad koos ega söö söögikordade vahel. Selleks ajaks, kui lapsed istuvad koos vanematega sööma ja söövad seda, mida vanemad söövad (ilma kana sõrmedeta ning mac ja juustuta), on nad piisavalt näljased, et süüa laua taga kõiki vürtsikaid, maitsekaid ja keerukaid toite.
5. Sööge maapähkleid
Toiduallergia on Ameerikas järsult tõusuteel, kuid me ei tea, miks. See võib olla seotud liiga paljude geneetiliselt muundatud toitude või liiga paljude antibakteriaalsete seepidega või võib juhtuda, et me piirame imikute munade, maasikate ja maapähklitega, andes seeläbi kunagi oma kehale võimaluse nendega kohaneda . Täpselt nii: üks hüpotees on, et parim viis maapähkli allergia ärahoidmiseks on anda lastele maapähkleid - vastupidiselt sellele, mida paljud lastearstid soovitavad.
On tõendeid, et sellistes riikides nagu Iisrael, kus imikud söövad regulaarselt maapähklivõil põhinevaid suupisteid nimega Bamba, on maapähkliallergiaid vähe, eriti võrreldes riikidega, kus lapsi hoitakse maapähklitest eemal.
6. Jäta kool vahele
Noh, võib-olla ärge mängige õudselt, kuid mõnede teadlaste arvates oleks meie ühiskond parem, kui meie lapsed kulutaksid vähem aega laua külge aheldatud ja rohkem aega lihtsalt põldudel jooksmisele. Näiteks Soomes on üks populaarseimaid haridussüsteeme maailmas, kuid soomlased ei alusta kooli enne seitsmeaastaseks saamist ja veedavad suure osa oma koolipäevast õues.
7. Las nad jäävad haigeks
Paljud meist tormavad antibiootikumide järele, kui meie lastel tekivad hirmutavad sümptomid: ähvardav köha, lööbed, nohu, mis ei lõpe kunagi. Kuid suurem osa lastehaigustest on viiruslikud, mitte bakteriaalsed ja antibiootikumid on lõppkokkuvõttes vähem tõhusad kui tavaline vana aeg.
Veelgi olulisem on see, et antibiootikumide liigtarbimisega on seotud terviseriskid. Bakterid võivad hakata ravimitele vastu, nõudes nendest rohkem ja tugevamaid versioone ning need anti-biotikumid tapavad nii häid kui ka halbu baktereid.
8. Määrige ja sööge räpaseks
Kui loodame, et nad ei viska toitu põrandale, tõusevad küünarnukkideni mudas ega lakkuvad koera, siis on jämedal viisil - põrandajääkide söömine, laudas joomine - väga positiivne mõju. Lemmikloomade ja eriti põllumajandusloomade kokkupuude põhjustab heade bakterite liikumist. Alumine rida: ärge kartke mustust.
9. Sööge baktereid
Muidugi hea tüüp. Eriti on leitud, et probiootikum Lactobacillus võitleb igasuguste seedetrakti hädade vastu, rääkimata koolikutest, kõhulahtisusest, ärritunud soole sündroomist ja nekroosivast enterokoliidist - haigusest, mis on enneaegsetel lastel. Loetelu jätkub: kõrvapõletikud, UTI-d, tavalised nohu, nahahaigused, ekseemid, akne, kõrge kolesteroolitase, Borrelioosi - neid kõiki saab parandada nende sõbralike bakterite kaudu. Neid leidub kääritatud toitudes, nagu jogurt, ja pillide või pulbrina apteekides ja tervisliku toidu kauplustes.
10. Laske pisaratel veereda
Täieliku unetreeningu küsimuse kõrvale jätmine - see on sama vana ja vaieldav argument kui loodus versus turgutamine - on hiljutised uuringud näidanud, et väike nutmine on teie lapsele ohutu. Pediaatrias läbi viidud uuringus leiti, et lastel, kes olid saanud minimaalse sekkumisega unetreeningu - versioon Ferberiseerumisest või nutvatest lastest kaugemale ja kaugemale, kui nad aeglaselt iseseisvalt magama õpivad -, ei olnud suuremaid emotsionaalseid ega käitumisprobleeme kui lastel, kes oli rahunenud magama. Tegelikult kirjutab Time: "Kontrollrühma lastel oli veidi rohkem emotsionaalseid või käitumisprobleeme kui une treenitud rühmas."