10 asja, mis ründab inimesi rinnaga toitmise kohta (kuid on tegelikult täiesti normaalne)
Kui räägite oma lapse toitumisest, on rinnaga toitmine lummav (kuigi ilmselgelt on valem täiesti täiuslik ja toitev, kuid see ei tule boobist välja, mistõttu peame võtma vähemalt mõned ~ Cool Points ~ sest ... boobs.), kuid see ei tähenda, et see ei tule ilma tema järelmõjudeta. Nii sinu kui ka teie lapse hüved on uskumatud, kuid viisid, kuidas teie keha teie lapse viibimise ajal teie rinnal võib käituda, võib olla vähe, imelik.
Meie kehad teevad imetamise ajal hämmastavaid asju. Hormoonid võivad olla mõnedes päris irratsionaalsetes puhangutes süüdlased, kuid nad on ka paljude vajalike muudatuste taga, mida meie kehad raseduse ajal läbivad, ning nad jätkavad oma maagiat kogu imetamise ajal. Kuid ärge hakake liiga hubaseks, kui oletate, et rinnaga toitmine ei ole midagi muud kui ilus liimimine ja vihmavari: kõikidel füsioloogilistel awesomenessidel on mõned ebatavalised ja aeg-ajalt soovimatud sümptomid.
Muidugi, kui olete kunagi mures, et võib-olla on midagi liiga imelik, on alati parem konsulteerida arsti või laktatsioonikonsultandiga, kuid on hea võimalus, et mis tahes, mis teie muret tekitas, on tõenäoliselt midagi täiesti normaalset. Tuleb välja, et rinnaga toitmine on sama veider ja üllatav, sest see on hämmastavalt lahe. Vaatleme järgmisi 10 asja, mis juhtuvad rinnaga toitmise ajal, mis kõik on täiesti normaalsed.
Teie nibud muutuvad
Meie rinnad muutuvad raseduse ajal ja pärast seda palju. Paljude naiste puhul põhjustavad hormoonid raseduse ja imetamise ajal oma nibude pisut tumedamaks ja suuremaks. Süüdistada seda hormoonidel. Nad stimuleerivad pigmenti tootvaid rakke, mis põhjustavad niplite tumenemist. Ärge paanikas küll: kui nad rinnaga toitmise lõpetanud, naasevad nad tavaliselt oma tavapärasesse värvi. Ja tõesti, kes hoolib?
Engorgement
Kui te ei suuda oma last imetada, kui te tavaliselt seda teete, täidavad rinnad rinnapiima. Kui seda piima ei pumbata ega ekstraheerita, on võimalik, et te võite sattuda.
Süütamine on siis, kui teie rinnad on nii täis piima, et nad muutuvad ebanormaalselt suureks, raskeks, paistes ja tavaliselt väga raskeks. See võib olla valulik ja sellega kaasneb mõnikord ka madal palavik. Parim ravimeetod imetamiseks on lapsele rinnaga toitmine või pumpamine, kuuma duši ja sooja kompresside abil saab ka valu leevendada.
Tavaliselt on süvenemine täiesti normaalne ja kergesti ravitav, kuid kui seda ei hoolitseta, võib see põhjustada muid tõsiseid terviseriske.
Mõnikord sinu rinnad lekivad
Üks viis, kuidas keha aitab vältida süvenemist, on teise pisut piinliku nähtuse kaudu: lekivad rinnad. Teie rinnad võivad lekkida, kui te ei suuda söödat, või isegi kui sa näed või kuuled oma (või mõnda) beebi nutt, sest see käivitab oksütotsiini hormooni, mis ütleb teie aju jaoks, et teie laps on aeg toita. Ütleme lihtsalt, et rind ei ole nii tihedalt suletud, nagu võiks loota, ja rindade padjad on teie sõbrad.
Sa saad kummalised kõhukrambid
Paari esimese sünnijärgse nädala jooksul võite tunda, et teie kõhuõõnes on kramplik. See ebamugavustunne on tõenäoliselt kaasas sööda tõttu, mida sa arvasid, hormoonid. Imetamise ajal vabanevad hormoonid põhjustavad emaka kokkutõmbeid, mis aitavad vähendada emaka algset suurust. Hea uudis selle kohta on see, et see aitab teil välja nägeda, et te pole veel rase, vältides nii neid solvavaid, soovimatuid, "Oh, millal sa oled?" päringuid, kui olete viis kuud pärast sünnitust.
Sa tahad hiljem ära võtta
Oksütotsiin on süüdi ka äkilise soovi korral võtta uin pärast imetamist. Oksütotsiin põhjustab meile ja meie imikutele väsimust (ja armastust), nii et kui teie laps näeb välja nagu ta lihtsalt pärast pikka õhtut pidamist, siis on see nii.
Teie rinnapiim on imelik värv
Kui olete pumbanud või märganud, et teie lapsel on imelik värvi sülitus (kas see on sinine ?!), ärge paanikas. Teatud toiduained ja maitsetaimed võivad muuta teie rinnapiima värvi. Palju erinevaid värve võib süüdistada midagi, mida söön.
Kas sa sööd palju rohelisi toite? Spinat, lehtkapsas, rohelised oad jne? Noh, need toidud võivad anda teie rinnapiimale rohekat tooni. Aga roosa ja oranž toidud? Midagi nii lihtsat kui apelsini sooda võib muuta teie rinnapiima värvi.
Kui näete vikerkaare kõiki värve, ei ole tõenäoliselt midagi muretseda. Aga muidugi konsulteerige laktatsioonikonsultandiga või oma arstiga, kui olete mures.
Näete verd rinnapiimas
Vere nägemine rinnapiimas on midagi, mis hämmastab palju naisi, aga kas see on midagi, mida sa peaksid kaotama magama? Enamikul juhtudel ei.
See võib olla natuke hirmutav, kui avastasite verd pärast seda, kui teie lapse sülitamine oli toonitud punaselt ja ta meenutas väikest vampiiri, kuid see pole kõik nii haruldane. Naised, eriti naine, kes imetavad oma esimest last, kogevad mõnikord pragunenud nibusid, mis aeg-ajalt veritsevad. Ei ole nii palju verd kui arvate - piima värvi muutmine, sülitamine või isegi teie lapse soole liikumine muutub ainult tilk või kaks.
Teine põhjus on see, mida mõned inimesed nimetavad "roostes toru sündroomiks" või vaskulaarseks süvenemiseks. See juhtub suurenenud verevoolu tõttu rinnaga koos piimatootmiskoe kiire arenguga. See ei ole midagi muretsema ja tavaliselt puhastub see umbes ühe nädala jooksul.
On ka teisi vähem levinud põhjusi veres rinnapiima, et kiire reis oma arsti juurde võib välistada, kuid enamasti jääb veri iseenesest puhtaks.
Sul ei ole perioodi (Yay!).
On üks rinnaga toitmise kõrvaltoime, mida paljud emad on tavaliselt soojalt tervitanud: tema perioodi puudumine. See juhtub sageli seetõttu, et samad hormoonid, mis muudavad piima, pärsivad reproduktiivhormoonide vabanemist. Enamik emad, kes imetavad täistööajaga, ei ovuliseeru, mistõttu nende perioodid on aegunud, vähemalt mõnda aega. On selge, et see ei ole universaalne, sest midagi selles nimekirjas ei ole. Tädi Flow'i tagasipöördumise ajakava on kõigi jaoks erinev. Mõnede rinnaga toitvate emade puhul võib see olla 12 nädala pärast, teiste puhul võib imetamine siiski aega võtta kuni 24 kuud. Mõlemal juhul on hetkeks aeg, kus meil pole aega.
Sugu sorteerimine Vahel
Kui te oma lapse vaginaalselt manustasite, on tõenäoline, et te olete mõnevõrra arusaadav, et lubate mõne kuu jooksul midagi teie lähedaste daamide läheduses, aga kui te toidate last rinnaga, võib teil olla vahekauguse tõttu vaginaalse kuivuse tõttu rohkem valu. Vaginaalne kuivus (nn ouch) on tavaline imetavate emade seas ja see võib kahjuks muuta sugu mõnevõrra valusaks, rääkimata ebamugavast kogemusest. Õendus põhjustab östrogeenitaseme langust, mis omakorda võib põhjustada vaginaalse seina kuivust, hõrenemist ja väiksemat määrimist põhjustavat ebamugavust. Mõne kuu jooksul või teie perioodi tagastamisel peaks teie östrogeeni tase normaliseeruma ja kuivus langema. Vahepeal on teie sõber määrdeaine (aka kookospähkliõli; tänan mind hiljem).