10 viisi, kuidas ellu jääda lapse kadu, muudab su suhte tugevamaks
Kui mu partner ja mina avastasime, et oleme rase, siis eeldasin, et meie kahe lapse rasedus ja võimalik sündimine tooksid meid lähemale. Ma nägin oma partneri suudlust ja jagaksin, kui me hoidsime oma kaksikpojad meie relvadesse; lõbusaid hädasid, mis jagavad kaks hirmust-surnud vanemate vanemaid, samad, mis lõppesid aastakümnete pärast naerdes. Ma arvasin, et isegi tööjõu hirmud ja pikaajalised arsti külastused tugevdaksid meie suhteid viisil, mida saab ainult 40+ nädalat raseduse pärast. Aga see, mida ma ei oleks suutnud kujutada, oli see, kuidas ühe meie lapse kaotus muudaks meie suhte tugevamaks.
Pärast seda, kui meie arst istus meid oma uskumatult põlises kontoris ja ütles, et üks meie lapse südametest ei ole enam peksnud, siis ta hoiatas meid lapse kadumise tagajärgedest partnerlusele. Ja ta ei valetanud: teatatud 22% paaridest, kellel on abordid, tõenäoliselt puruneb ja 40% paaridest, kes kogevad surnult sündinud, lõpetavad tõenäoliselt nende suhte. Kogematu valu, mida üksikisikud kogevad pärast lapse kaotamist, võivad panna mis tahes suhetele unikaalse summa. See võib olla raske hoolitseda kellegi teise eest, kui ka ise meeleheitel on vaja hooldust. Igaüks leinab erinevalt, ja kuigi armastus on võimas ühendaja, ei saa ta kahe inimese kurnamisprotsesse joondada nii, et kõik läheb sujuvalt.
Õnneks ja ma kirjutan selle kogemusest, et lapse kaotamine võib suhet tugevdada. Kuigi mu partner ja mina olime hävitatud, teadsime ka, et meil on üksteist. Me sidusime viisil, mida ma ei suutnud ette kujutada, kuid olen sügavalt tänulik, ja kuigi ma soovin, et me ei oleks pidanud sellise valuliku kaotuse kätte lähemale minema, siis ma tean, et isegi kõige halvem võimalik olukord võib luua ilusat, ülendavad tulemused.
Niisiis, seda silmas pidades on siin 10 viisi, kuidas lapse kadu kaotab teie suhe tugevamaks. Ei ole midagi, mis on valus nagu lapse kaotamise haiget, kuid pole midagi nii tugevat kui partnerlust, mis on teinud selle teisele poole.
Väikesed tüütujad ei ole enam olulised
Kui olete lapse kaotanud, ei tee väikesed pahameelsused, mis tundusid olevat olulised, enam. Miski ei anna teile perspektiivi nagu kadu, ja kuigi sa oled laastatud ja leina ja otsite vastust vastuseta küsimusele, teate te ka seda, et enamik asju, mida sa aega muretsema ja / või vihastad, tõesti ei ole oluline. Mitte asjade suures plaanis. Ja nii, nagu paarina, siis pärast seda, kui te sellist kahjumit kokku puutute, saate kiiresti andestada ja keskenduda suurtele asjadele selle asemel, et ta ei pööra toite ära ja ta ei reguleeri juhi pärast auto kasutamist.
Sa õpid ühe teise peale
Isegi kõige iseseisvam, isemajandav isik vajab abi pärast lapse kadumist. Uhkus, ego või mõni muu tegur, mis võib jätta kedagi abistama ja paluma, tundub tähtsusetu, kui sa oled tohutu hulga valu all, mis võib tuua ainult lapse kadu. Teil on vaja kedagi (sa tõesti teed) ja see vajab trikkide tegemist eelnevalt määratud stsenaariumide kohta, mida teie ja teie partner on varem kindlaks määranud. Teie partner vajab teid ja viisat teisiti, nii et teie kaks õpid küsima, mida te vajate, kõhklemata, et mõlemad saaksid selle kohutavalt keerulise aja. Paljude inimeste jaoks on lapse kadumine ja sellele järgnev tervendamisperiood esimene kord, kui nad tõeliselt kellegi teisele tuginevad, ja kuigi see võib olla kohutav, võib see olla ka uskumatult lohutav.
Teie teatis on tugevdatud
Lapse kaotamise kaudu peab paar suhtlema. See ei tähenda tingimata ka rääkimist. Igaüks tegeleb traumade ja kadudega erinevalt, nii et kui üks partner võib rääkida tundetest ja emotsioonidest, mida ta läbib, võib mõni teine ​​partner suhelda kirjalikult või kasutada oma tundete edastamiseks peeneid tegevusi. Paarid, kes pärast lapse kadumist on tugevamad, teevad seda, sest nad on uuesti õppinud, kuidas suhelda nii, et mõlemad neist kasu saavad.
Oled näinud teist oma halvimal kohal
Lapse kadumine toob esile toores, reaalne ja mõnikord halvim. Kas see on kole nutt või keeldumine söömast või irratsionaalselt, sest seal on ülekoormus viha ja pettumust, kus ei ole midagi, kuhu minna, on kurnav mitte päris. Kui paarid läbivad koos kurvastava protsessi, istuvad nad oma partneri kurbuse ja valu esireas. Kuigi mõned võivad arvata, et avatus ja ausus võivad suhteid kahjustada, väidan ma täpselt vastupidist. Oma partneri nägemine kõige mahajäänumal võib ühendada teid viisil, mida sa ei arvanud. Te näete teist partneri isiksuse kihti, nende olemust ja kes nad on üksikisikud. Teil on juurdepääs osale neist, keda nad ilmselt ei ole jaganud väga paljude inimestega (kui üldse) ja mis võivad pakkuda teistsuguse läheduse taset, mis võib teid isegi kõige valusamate aegade läbi viia.
Teie teadlik ĂĽks teise tugevustest
Lapse kadumise kokkusaamine aitab teil üksteise tugevusi mõista. Üks partner võib muretseda tuleviku pärast, nagu kuidas sa teatad kaotuse perekonnale ja sõpradele, samas kui teine ​​lihtsalt muretseb õhtusöögi pärast, nagu milline restoran tellida. Üks partner võib olla suurepärane, et otsida võimalikku hõbedast vooderit, samas kui teine ​​võib olla hea kurbuse vajumiseks, nii et te mõlemad suudaksid suhteliselt tervislikul moel hirmutada. Kuna mõlemad partnerid toetuvad teisele mugavusele ja mõistmisele, saavad nad ka näha, kes on hea ja kes mitte. See võib tugevdada mis tahes suhteid, sest valu muutub igapäevaelu osaks ja aeg hakkab kõiki edasi liikuma.
Teil mõlemal on sama fookus
Lein realiseerib prioriteedid paremaks või halvemaks. Kui olete lapse kaotanud, siis muutub sinu kõige olulisemaks fookuseks lihtsalt OK, ja jääb selliseks, kuni olete mõnevõrra OK. See tähendab, et teie ja teie partner on sama kaua aega võtnud. Te olete mõlemad oma eesmärkidega joondatud ja asuvad samal lehel, sama eesmärki silmas pidades: lihtsalt olla OK. Aeg-ajalt võivad paarid tunda, et nad on lahkunud ja vahelduvad vaateid ja potentsiaalseid tulevikuplaane, kuid kaotus kaotab teie ja teie partneri. See ühendab teid mõeldamatul viisil ja parema või halvema jaoks olete sama valusal lehel.
Te saate perspektiivi
Kui te lapse kaotate, siis triviaalne nüanss, mida me kaldume ülehinnata, ei ole enam oluline. Teie ja teie partner ei kavatse keskenduda olukordadele või muredele, mis tavaliselt teid kaks välja rõhutasid. Sa ei soovi rõhutada, et sul oleks kaks paari, mis paistab olevat, sest nüüd on üks kõikehõlmav, ähvardav kahju, mis on kõik asendanud. Ja kuigi see kõlab kohutavalt (sest see on), võib see anda teile ka ainulaadse võime hinnata kõike, mis sul on. Sa ei muretse, et ei suuda maja osta, võtta kuu pikkune puhkus jne. Sa lihtsalt vaatad ringi ja mõistad, et kuigi teie kaotus on tundlik, on ka need, mis teil on veel.
Sa õpid austama oma erinevusi
Kuna igaüks kummardab teistmoodi, nõuab mõlemad partnerid üksteise ühemõttelist austamist. Näiteks pean ma pärast oma kahe poega kaotamist emotsionaalselt puhuma. Ma tahtsin nutma ja vaadata depressiivseid filme ning lugesin masendavaid raamatuid ja nutma veel. Minu viis ületamatute kaotustega tegelemiseks oli tunda iga une kurbust, kuni olin valmis mitte. Minu partner soovis aga keskenduda tulevikule. Ta andis endale paar päeva leinat ja seejärel pidi ennast hõivama, et edasi liikuda. Kumbki tüütu ei ole õige ega vale; meie jaoks vajasid me mõlemad erinevaid asju ja me mõlemad võime austada meie erinevusi, selle asemel et sundida üksteist järgima teise isiklikku leinamargi.
See võime on kestnud juba aastaid ja üksteise erinevuste austamine on terve suhte aluseks. Me kõik kogeme asju erinevalt ja nende erinevuste austamine on väga oluline.
Sa oled sunnitud vaatama tagasi headele asjadele
Kui te lapse kaotate, tundub aeg peatuda. Tulevik tundub olematu, praegune tundub lõputu ja minevik võib tunduda kujutlusvõimena oma kujutlusvõimest. Selleks, et ennast reaalsusega uuesti ühendada, aitab see naerda hetkeks tagasi, kui sa olid õnnelik, kui kurbus ja viha ei olnud ainsad emotsioonid, mida sa kogesid. See vajadus meelde jätta võib su suhet väga kasulikuks pidada, sest teie ja teie partner vaatavad tagasi heade aegade, mida te üksteisega jagasite: imelised hetked, mis rikastasid teie armastust, ja hetked, mis panid sind mõistma, et soovid lastega koos olla . Kas nostalgia purunevad lained võivad olla valusad? Looda sa. Kuid need võivad olla ka kasulikud, sest see aitab mõlemal partneril saada perspektiivi. Sa ei olnud alati üheskoos haiget teinud. Tegelikult, enamik ajast, olete kaks (ja oled) õnnelikud.
Sa enam ei karda teadmata
Seal ei ole tõesti valu nagu lapse kaotamise valu. Kui paar on läbi selle südamevalu, ma arvan, et arvan, et seal ei ole palju, mida nad ei suuda. Ja samas kui paaridel on suurem oht, et nad pärast lapse kadumist kaotavad, on neil, kes jäävad koos, suurema tõenäosusega jääda koos oma ülejäänud elu. Kui te teate lapse kaotamise valu, siis pole teie ja teie partneri jaoks võimalik veel üks võimalik, mõeldav valu. Sa oled olnud madalaimast madalast, sa kraapisid oma põlved ja küünarnukid kividel ning olete selle tõttu tugevamaks paariks saanud.