10 viisi, kuidas teie last rinnast võõrutada
Imetamine on imikule suurepärane kingitus, kuid lõpuks on aeg võõrutada. (Mom365 soovitab eksklusiivset imetamist vähemalt kuue kuu jooksul.) Võõrutamine on Mom365 kogukonnas üks sagedamini arutatud teemadest, kus paljud emad pöörduvad võõrutamisnõuannete poole.
Me ühendasime kogukonna ja leidsime need kümme suurepärast soovitust liikmetelt, kes võtsid oma lapsed umbes 1-aastaselt rindadest edukalt võõrutatud. Vaadake neid kohe, et leida teie jaoks sobiv võõrutusstrateegia.
1. Võtke aeglaselt
"Kui ma oma 10-kuust last võõrutasin, alustasin sellega, et võtsin korraga ära ühe põetamise seansi. Ma keeldusin pakkumast peale pudeli midagi muud. See võttis palju kannatlikkust, kuid lõpuks hakkas ta siiski valemit võtma. Ta oli umbes kuu aja pärast täielikult võõrutatud. " –Kootud r
2. Vahetage pudelis
"Kui ma vanimat poega rinnast võõrutasin, lasin tal paariks minutiks põetada ja siis pudeli suhu pista ... Ta oli sel hetkel aastane ja ma hakkasin tavalisele piimale üle minema." –Lindsay G
3. Vähendage peatumise asemel
"Midagi tuleb arvestada sellega, et võõrutamine ei pea olema kõike või mitte midagi. Lapsele (ja ka teile füüsiliselt) on see kõige lihtsam, kui mõtlete sellele kui protsessile, mitte sündmusele. Võib juhtuda, et kui olete eemaldas mõned päevased söödad, siis ei pruugi te nii hämmingus olla, et ta peab öösel põetama. "- Sweetmama
4. Jäta öö keskel söömine vahele
"Kui ta keset ööd ärkas, siis ma lihtsalt raputasin teda ja ta sai vihje, et köök on suletud. See võttis mitu päeva, kuid tavaliselt ta ei ärka enam öösel. Ma arvan, et öösel toituvad selles vanuses on rohkem harjumus kui midagi muud. " –Hiir388
5. Igal nädalal pange söötmine
"Ma ei läheks kalkuniks - see on valulik! Põhimõtteliselt peaksite ühe söötmise korraga maha jätma ja andma oma kehale piisavalt aega, et järele jõuda. Tegin iga söötmise jaoks terve nädala ja see aitas, kuid olge siiski valmis mõne jaoks võimalik kandmine. Ma kandsin mõni nädal spordirinnahoidjat. " –MamaB
6. Lase beebil plii võtta
"Ma julgustaksin teid proovima beebi juhitud võõrutamist. Pakkuge ta kasvades rohkem tahkeid toite, kuid ärge seiske vastu, kui ta õde tahab. Kuna väikelapseks kasvades tahavad nad arenedes rohkem asju" kontrollida " nende elus on seetõttu, et nad õpivad, nii palju, et on täiesti väljaspool nende kontrolli. Kui see on üks väike asi, mida ta saab kontrollida, siis laske tal (nii palju kui võimalik, muutumata võimatuks), sest mida rohkem proovite selle ära võtta, seda rohkem ta võib seda tahta (nagu ükskõik). " –Jennifer Curzon
7. Hoidke põetust allamäge
"Üks ettepanek, mis oli minu jaoks kasulik, oli" ärge pakkuge, ärge keelduge ". Ärge minge kaugemale, et teda õele meelde tuletada. Kui ta siiski püsib, võib ta seda tõesti vajada, nii et minge edasi. Püüdke mitte istuda temaga viisil, mis tuletab talle meelde õendust, nagu kiiktoolis või hällis. Samuti soovib ta põetada, nii et ta hoiab teda kinni. See aitas mind palju, sest mu poeg põetas mõnikord lihtsalt seetõttu, et sai haiget või oli ärritunud või igav, aga kuna ma seda proovisin, põetab ta ainult nälga. " –Krystal Johnson
8. Paku rohkem tahkeid aineid
"Niipea kui ma tundsin, et ta on piisavalt toitaineid tahketest ainetest saanud, andsin talle õe paludes talle hoopis vesise tassi koos piimaga ja koos mõne teraviljatoiduga, et veenduda, et ta kõht on täis. See võttis tal ainult paar päeva harjunud, et päeva jooksul ei toida. " –Teie
9. Saada isa sisse
"Lõpetasime keset öö söötmist sellega, et mu mees läks öösel sisse, kui meie poiss nuttis. Hoidsime toas topsitäit vett täis ja mu mees andis lapsele natuke lonksu vett, sest ta oli janu kuid pole tegelikult näljane. " –Teave
10. Lõika seansid lühikeseks
"Proovige muuta kõik põetamise seansid vähehaaval lühemaks - võib-olla lühendada 2–5 minutit. Seejärel valige üks, mille soovite täielikult kaotada. Kui olete kohanenud ja aeg tundub õige, lühendage uuesti põetamise aega ja eemaldage veel üks jne. Tehke põetamise asemel oma lapsega midagi erilist, nii et ta ei jätaks ilma teie lähedal veedetud ajast. Proovige mitte istuda ega valetada samas kohas, kus tavaliselt põetaksite, ja proovige midagi positiivset kõrvale juhtida. "- vivilane