107 sümboolset kookit perinataalse vaimse tervise kohta Canberras
Kuu jooksul pärast esimese lapse sündi oli viimane asi, mida Christine Spicer tundis, hõõguv ema.
Ta oli väsinud, halvenenud ja kurb, kuid ta pani tunded vastsündinu ema juurde.
"Ma arvan, et see oli üks nendest asjadest, kus ajal, mil sa jätkad, ja see on alles siis, kui vaatate seda hiljem tagasi, kui sa mõistad, kui karm see oli, olles üksikvanem, " ütles ta.
"Kõik märgid näitasid, et mul oli postnataalne depressioon, see on lihtsalt see, et seda ei võetud peale seitse kuud pärast seda, kui mul oli tütar."
Tundes, et lapsevanemaks olemise ja vaimuhaiguste häbimärgistamise surve on kombineeritud, tundis proua Spicer, et ta ei suuda ise toime tulla, kuid abi otsimine ja vastuvõtmine oli kõige raskem osa.
"Tõeline võitlus oli arsti leidmine, kes oli toetav ja alustas ravimeid ja ravi ning läbimas", ütles ta.
"See on tulnud ja läinud sellest ajast, ja see on lahing, et me alati näeme võitlevat, et veenduda, et ma olen hästi ja ma olen parim ema, keda ma saan oma lastele."
Mis juhtus Christine'iga, ei ole nii haruldane, nagu mõned arvavad.
Perinataalne depressioon - termin, mida kasutatakse nii sünnitusjärgse kui ka sünnijärgse depressiooni kirjeldamiseks - on vaikne haigus, mis mõjutab suurt hulka naisi ja mehi.
"See on see ala, kui olete rase, või kahe aasta jooksul pärast rasedust, ja juhtub umbes ühe viie ema ja 10% isadega, nii et see on tegelikult üsna tavaline, " ütles pr Spicer.
Aastaid hiljem, pärast taaskasutamise ja vajaliku toetuse saamist, innustas proua Spiceri võitlus teda osalema kohaliku organisatsiooni postnataalse ja anatataalse depressiooni toetamise ja teabega (PANDSI). Ta on sellest ajast peale saanud PANDSI presidendiks.
"See oli tõesti sellepärast, et kui mul oli perinataalne depressioon, ei olnud mul julgust minna ja saada abi, mida ma nägin oleks olnud nii kasulik minu jaoks, kui ma oleksin PANDSI läbinud, " ütles ta.
"Minu suur liikumapanev jõud on tagada, et teised naised ei läbiks seda, mida ma läbi läksin, ja et nad saaksid vajalikku abi ja toetust, kui nad seda vajavad
ja PANDSI toetab umbes 250 perekonda aastas, kes neid tingimusi kogevad. "
Selleks, et tõsta probleemi teadlikkust, korraldab organisatsioon järgmisel kuul PANDSI Cake-Off'i, kohaliku rahakogumissündmuse, mis hõlmab 107 kooki ostmist kohalike vabatahtlike poolt küpsetatud Austraalia naiste iganädalaste sünnipäevakookide kokaraamatust.
Cookbooki suurte järgmiste märkide näol täideti Canberra kodu-pagaritootjad 107 pesa vaid 40 minutiga.
Koogid on saadaval ostmiseks vaikselt enampakkumisel, 10 professionaalsetelt kohalikelt pagaritelt küpsetamist elus oksjonil.
"Me tahame vähendada perinataalse vaimse haiguse häbimärgistamist ja tõsta teadlikkust, kuid loomulikult on teadlikkuse tõstmisega vaja raha koguda, " ütles Spicer.
"Meid toetatakse ACT Healthi kaudu, kuid me teame, et nõudlus on suurem kui raha teenuse rahastamiseks.
"See on asjad nagu täiendav lapsehooldustöötaja, kes töötab rohkem isade infoistungeid ja tõepoolest laiendavad juba pakutavaid teenuseid."
Annetusi saab teha Internetis PANDSI Go Fund Me lehele.
Koogiväljak toimub Hyatt Hotel'is Canberras, laupäeval, 7. mail kell 14.00–18.00.