11 Märgid, millel on toetav partner, kes on alati teie jaoks olemas
Nüüd, kui me oleme ametlikult mansetthooajal, teevad inimesed koostööd ja leiavad kedagi, kes nende tšikkade öödega suhelda. Aga sa ei taha ainult sooja (või kuuma) keha kõrvale; sa tahad kedagi, kes sinu jaoks tegelikult saab. Ja selleks, et tagada, et sa oled selle isikuga, peaksite leidma märke, mida teil on toetav partner, ja et su suhted ehitatakse tugeva aluse alusel.
Kui ma olin noorem, arvasin, et sama maitse omamine kõigis tingimustes toetatavaks. Eeldasin, et kui mu partner armastab 90ndaid hip-hopi, liberaalset poliitikat ja süüa burritosid voodis, siis see tähendas, et nad toetaksid mind. Oh, kui valesti ma olin. Toetus, selgub, on palju nüansslikum kui sarnasused, mida peetakse toetuseks. Mis teeb partneri toetavaks? Noh, see on omaduste kombinatsioon ja mõned on ilmsemad kui teised.
Ükski suhe ei ole täiuslik ja teekonnal, mis on teistesse vaadatud, on alati snagisid. Kuid üks olulisemaid mugavusi, mida partner võib pakkuda, on toetus. Lõppude lõpuks, igaüks tahab tunda, mida nad näevad, kuulevad ja mõistavad oma SO-st. Niisiis vaadake neid märke ja vaadake, kas olete ennast toetava SO-ga sattunud. Ja kui mitte, siis pidage meeles, et kõik suhted on lõpetamata töö ja esimene samm vajaliku toetuse saamisel on seda küsida.
1 Nad hindavad teid selle eest, kes sa oled
See kõlab nagu mõttetu, kuid see on tegelikult palju keerulisem. "See on tõesti oluline, et teie partner hindab teid teie eest, vastupidi sellele, kes [sinu SO] tahab, et sa oleksid, " ütleb mulle Adrianne Fiala, juudi pere- ja lasteteenistuse sotsiaaltöötaja ja vaimse tervise konsultant. Palju aega on inimestel ideid selle kohta, kes peaks olema nende ideaalne partner. Aga see on nende asjad ja tal pole midagi pistmist tegeliku isikuga, kellega nad on seotud. Kui olete suhtega kellegagi, saate näidata oma partneri tuge, teades, et teie SO on tema enda isik, mitte valitud fantaasiapartneri versioon (kes tegelikult ei eksisteeri, eks?)
2.Nad teevad aega teie jaoks
Fiala selgitab, et selleks, et tunnen end toetatuna, peab teie partner minema oma viisist, et panna oma aega ja oma vajadusi kvaliteetsesse aega. Esimene samm toetamisel on näidata üles, kuid olla ka kohal. See tähendab, et tegelikult veedate aega üksteisega ja mitte mängida oma telefonides kogu aeg.
3 Nad lasevad sul "teha"
"Sa oled mõlemad inimesed ühises süsteemis, " selgitab Fiala. "Selleks, et teie ümbritsev suhe töötaks, peab teie partner teile sind tegema." Teisisõnu, mõnikord on oluline näidata toetust. Teistel aegadel võite olla toetav, kui tahate tagasi astuda, ja lubades oma partneril teha oma valikuid: pole otsust.
4 Nad toetavad teid, isegi kui nad teiega ei nõustu
See on mulle minu isa antud nõuanne. On aegu, kui teie ja teie SO ei nõustu kõigi valikute ja otsustega. Kuid igaüks tahab end tunnustada. Minu isa soovitus on öelda: "Ma toetan sind, kuid ma ei toeta seda otsust." Väike nüanss: suur erinevus.
5 Nad praktiseerivad rahulikku väidet
New Yorgis asuv psühhiaatri dr Anthony Lujack andis mulle selle suhtega tarkuse. Oma partneri toetamisel olge rahulik, kuid enesekindel, kui hoiate ennast ja oma väärtusi. Võtmesõna siin, inimesed: jääda rahulikuks, kui ütlete vaidluspunkti, vastasel juhul võib see muutuda kole argumendiks. (Muide, toetavad partnerid võivad väita, see on viis, kuidas sa ennast tõestad, mis suudab teha kõik vahe).
6 Nad kuulavad
"Toetav partner kuulab kõigepealt enne probleemi lahendamist või lahenduse leidmist, " selgitab Fiala. Mõnikord saate pakkuda kõige rohkem toetust vaikides ja anda oma partnerile, mida Fiala nimetab "turvaliseks kuulamisruumiks".
7 Nad välja oma teed, mida teha
Te ei pruugi meeldida vaadata WWE-d või Hiina restorani ümber nurga. Aga midagi, mida te ei soovi oma partnerit õnnelikuks muuta, on suureks märgiks. Fiala ütleb, et toetus tähendab teie enda vajadusi kõrvale. Objektid, mis vaatavad midagi teleris, on suhteliselt suhteliselt väike kompromiss, aga sa saad selle punkti.
8 Nad teavad, millal vabandada
Olen õppinud, et teades, millal öelda, milliseid magic sõnu, "Mul on kahju", on oluline oma SO toetuse näitamiseks. Miks? Vabandamine ei ole alati selle kohta, et sa oled valesti; see võib näidata oma partnerile, et teie suhe on turvaline koht. Inimesed segavad kogu aeg. Kuid teie SO toetamiseks peate veenduma, et ta tunneb end turvaliselt. Mis tähendab, et teil on oma sh * t.
9 Nad teavad kodumajanduse väärtust
Ma ei saa sulle öelda, kui palju võitlusi algab, sest keegi ei võtnud prügikasti välja ega tee roogasid. Ma arvasin, et olin "nalja", kuid kiir. Tundsin, et seda ei toetata. Miks ma peaksin kandma kõik kodutööd? Ma ei peaks.
10 Nad teavad, et teie unistused võivad aja jooksul muutuda
Elu ei ole kunagi staatiline ega ka inimeste lootused ja unistused. Toetav partner mõistab seda. Fiala kordas, öeldes, et partner võib näidata tuge mitte ainult oma lootuste ja unistuste tundmisega, vaid arusaamisega, et need võivad aja jooksul muutuda, nagu maagiline olend, mida sa oled!
11 Neil on toetav perekond
Kuigi lapsed ei järgi alati oma vanemate jälgedes, on üsna õiglane öelda, et inimesed järgivad oma vanemate modelleeritud perekondlikke mustreid. Jällegi ei ole see alati tõsi, aga kui teie SO-l on toetav perekond, siis see on märk, mida ta ka toetab.