12 Tervislikud joogid, et proovida, et tagada kaalulangus (ja tegelikult maitse suurepäraselt)!
On põhjus, miks paljudele meist kaalulangus on nii kohutav teema - see võib olla lihtsalt nii kangekaelne! Proovige, nagu me teeme, kaotades need täiendavad kilod probleemsetest valdkondadest nagu meie kõht ja reied jäävad ülesmäge, peaaegu võimatuks ülesandeks. Ja Jumal teab, kuidas hullumeelne kaalulangus toitumine ja treeningrutiinid võivad olla. Niisiis, kas pole lahendust? Muidugi on olemas!
On aeg juua teed lamedama kõhuga - jah, see on võimalik. Oleme koostanud teile 12 spellbinding jooki, mida saab valmistada oma köögist põhikomponentide abil kuni kümne minuti jooksul. Aga mis teeb need maagiliseks, on nende tõestatud kaalukaotus!
1. Antioksüdantide võimendamine
On teada, et see näide hakkab tulemusi näitama vaid ühe päeva jooksul. Pea meeles, et te ei pea piima kuivatatud rohelise tee lehed keetma; lihtsalt jäta see juba keedetud piima.
2. Mine roheliseks
Lisage oma rohelisele teele selleri varred ja kurk ning sa saad selle imelise joogi, mis muudab teie naha sära ja aitab ka kaotada kaalu.
3. Tropical Bonanza
Sipige see jahutatud ja segatud troopiliste puuviljajookide nautimine ja nautige reisi sobivust. Parim osa on teil lisada oma kohalikel turgudel saadaolevatele mahlastele puuviljadele.
4. Fruit-Veggie Combo
Spinat ja ingverimahl segunevad huvitavas puuviljade ja köögiviljade kombinatsioonis, mis võib viia kiire kaalulanguseni. Mitte ainult see hoiab su vaimud suurema eesmärgi poole.
5. Maitsev Tangy Treat
See metsa maitsega värske mahl sisaldab kõiki heledaid, hooajalisi puuvilju, mis teie maitsmispungadega maitsvad. Me oleme kindlad, et te ei peatu ainult ühele klaasile!
6. Roheline Detox
Sellel keskmisest rohelisel mahlal on trikk, mis viib teid eduka kaalulanguseni ja see on liiga palju kiirem kui sa arvasid. Proovige seda ise!
7. Lina võimsus
Parim osa sellest on see, et ta võitleb karmikast tselluliidist, mis on tavaliselt meie suurim häda! Boonus - see aitab teil ka läikivat nahka.
8. Mesi ja lubi
See fitness mantra on üsna tuntud. Alustage oma päeva energiasisulise, kohvi ja mee ja sidruni joogiga. Hoolitse, et te ei kuumuta mett; laske sellel joogil kas leige või toatemperatuuril.
9. Herb Magic
Petersell ja sidrunipaar teevad suurepärase kaalulangusjoogi. Lisage need oma igapäevase veeannuse juurde, et näha enda tulemusi.
10. Lemongrass Trick
Parim aeg selle sidrunirohu tee loksutamiseks on läbi hommiku. On tõestatud, et see soodustab järkjärgulist kehakaalu langust, mis ei põrge tagasi. Stevia või mee võib selles jookis suhkrut asendada.
11. Puuviljas roheline tee
Roheline tee on tõestatud magic loitsu, kui tegemist on kaalulangus. Nüüd saate lisada tangy puuvilja ja nautida iga sip sobib.
12. Puuvilja punch
See on oma nime suhtes õige. Sellel on hooajalised värsked tsitrusviljad, marjad ja kõikjal kättesaadavad banaanid. See hoiab teid kogu päeva jooksul pingestatud isegi madala kalorsusega dieedil.
Seal saate nüüd oma värskendavate jookidega lõõgastuda. Oleme kindlad, et need muudavad teie kehakaalu kaotus reisi nauditavamaks ja viljakamaks!
Rääkige meile, milline neist jookidest töötas teie jaoks kommentaaride osas kõige paremini. Kas teil on kaalulangetamiseks veel üks maagiline retsept - andke meile teada.