13 asja, mida keegi on lihtsalt kaotanud beebi, tahab sinult kuulda
Lapse kadumise juhtimine on üks kõige hullemaid asju, mis lapsevanemaga võivad juhtuda. Sa lähed kogu tuleviku planeerimisest selle väikese vähe ime peale, et tunne, et maailm on sinust alla tõmmatud. Kui ma kaotasin oma tütre enneaegseks sünniks, siis ma arvasin, et ma ei oleks kunagi veel kord korras. See oli täiesti ootamatu, see oli minu esimene rasedus ja šokk oli sama tugev kui valu. Mu beebi kaotuse ellujäämine on olnud kõige raskem asi, mida ma kunagi pidin tegema. Isegi nüüd, peaaegu neli aastat hiljem, ma ikka veel lein ja mul on ikka veel väga raskeid päevi, mis muudab mul voodist välja pääsemise võimatuks.
Kuid kogu selle pimeda kurbuse ajal on mul olnud mõningate sõnade juures mugavus. Lähedased sõbrad ja pereliikmed, kes olid minu juures, olid sellisel rasketel aegadel sõbralikult abiks ja jätkavad seda ka nendel päevadel, mil selgub, et see ei pruugi kunagi olla mitte-raske aeg. Ma olen isegi saanud laiaulatusliku võrgustiku teistest kadumismudelitest, kellel on sageli tarkustavad lapsed, kes on oma lapsed kaotanud. Paljudel neist oli nurisünnitus. Mõned kogesid enneaegset sünnitust, nagu ma tegin, samas kui teistel oli surnult sündinud või muid tüsistusi, mis põhjustasid raseduse ja imiku kadu.
Kuigi ma ei soovi kedagi sellist valu, siis ma tean, et paljud sealsed paratamatult kannatavad mõne sarnase tragöödia all. Sellepärast olen ma sageli lapse kadumise kohta sõnavõtu. Kui teil on sõber või pereliige, kellel on praegu nii raske aeg, on need mõned sõnad, mida võite kasutada, et nad leiaksid lohutust:
"Ma olen nii, nii kahju, et sa kaotad"
See on piisavalt lihtne, kuid siiski oleks ĂĽllatunud, kui palju inimesi seda isegi ei viitsinud.
„Mida ma saan aidata?”
Seal on nii palju võimalusi, kuidas aidata keegi, kes oma lapse kaotust kurvastab. Kogumist saate alustada, et aidata rahastada kõiki kahjumi tagajärjel tekkinud kulusid või anda neile kinkekaarte toitlustusteenuste jaoks (sest keegi, kes kurvastab, ei taha õhtusööki igal õhtul piitsutada). Küsi neilt, milliseid majapidamisi tuleb teha maja ümber, mida saate aidata, või kui neil on vaja midagi, mis on väljastpoolt kodu. Ja isegi parem kui lihtsalt küsida, mida nad vajavad (mis sunnib neid tegema vaimset tööd, et hinnata, mida nad vajavad, ja seada selle prioriteediks ning paludes seda, mis on palju), võib-olla mõelda konkreetsele asjale, mida pakkuda teha või saada või tuua. Nii vähendate nende vastust lihtsale "jah" või "ei".
"Kas on olemas organisatsioon, mida saan beebi nimel annetada?"
Igal aastal käin ma oma surnud tütre auks märtsis lastele (osa Dimesi märtsist). Paljud, kes on kaotanud oma lapsed, osalevad sarnastes sündmustes või üritavad aktiivselt koguda vahendeid nende laste põhjuste kaotamise põhjuste kohta. Lillede asemel (ja lisaks sellele) küsige, kas on olemas organisatsioon, mida nad soovivad, et toetada oma lapsi auks.
"Ma olen siin, kui sa kunagi rääkisid"
Grieving vanemad on sageli vaja sõber rääkida, kuid me sageli tunneme isoleeritud tingimuste tõttu meie leina. Kuigi paljud inimesed heidavad, näiteks, vanavanema või lemmiklooma surma, on palju vähem levinud, kui on palju sõpru, kes jagavad oma lapse kaotamise kogemust. Kuid me vajame sageli lahke ja tähelepaneliku kõrva järele, et meie valu lihtsalt sorteerida.
„See on valus selles valus olla“
Paljud surmavad vanemad peavad sageli tundma oma valu ja neile tuleb öelda, et neil ei ole imelik või ebatavaline, et neil oleks selline valu. Lase oma armastatud inimesel teada, et nad tunnevad, mida nad tunnevad.
Ja samasugune märkus: „Igaüks teeb erinevalt“
Mõned vanemad võivad rohkem avaneda kui teised. Mõned võivad sellest vaiksed olla ja ei taha olukorda arutada. Kui nad tunnevad mingit süütunnet selle pärast, kuidas nad kurvastavad, andke neile teada, et see on sinu enda tee. Pole õiget ega valet viisi, kuidas kurvastada.
"Ă„ra tunne vajadust kiirustada oma leina"
Mõnikord on inimesi (loe: jerks), kes ütlevad sulle, et olete oma surnud last piisavalt kaua kurvastanud. Aga kui sa pole seal olnud, pole teil aimugi, mis see on. Vanemad, kes on kaotanud oma lapsed, tabavad neid ülejäänud elu. Ja kuigi te peaksite kindlasti otsima välist abi, kui olete pimedas kohas väga pikka aega, siis ei tohiks ka kunagi lasta kellelgi teisel teha seda tundub, nagu te ei tohiks oma last siiski hirmutada.
„Kui keegi ei mõista teie valu, ütle neile F * ck Off”
Grieving vanemad sageli lõpuks leida, kes nende tõeline sõbrad on, kui nad on kaotanud oma lapsed. Tõelised sõbrad on lahked ja mõistvad; Väära sõbrad püüavad sundida teid kurvastama, nagu nad tahaksid, või ei tunnista teie valu. On täiesti vastuvõetav need inimesed oma elust välja lõigata.
"See ei ole teie viga"
Parim asi, mida keegi mulle pärast tütre surma ütles, oli see, et see ei olnud minu süü, ja et ma peaksin ignoreerima süüt, mis mind tarbis. Nendel esimestel nädalatel mängis mu meel pidevalt trikke, püüdes välja selgitada, kuidas tema surm oli kuidagi minu süü. Aga see polnud. Lase oma kallimale teada, et see pole nende süü.
„Sa oled - ja on alati ema”
Lihtsalt sellepärast, et teie laps sureb, ei tähenda see, et olete äkki enam ema. Isik saab emaks alates hetkest, kui nad otsustavad lapse kasvatada, ja armastavad neid ning on endiselt üks neist, kas nad suudavad oma lapsi käes hoida või mitte.
"Kas teadsite, et teie lapse DNA elab alati teie sees?"
See punkt vajab veidi rohkem selgitusi, kuid põhimõtteliselt jääb ükskõik millise beebi loote rakk emale kauaks pärast seda, kui nad on oma kehast lahkunud. See hõlmab iga rasedust, olenemata sellest, kas see lõppes raseduse katkemisega või põhjustas elava ja tervisliku sünnituse. Need rakud jätkavad sageli ema abistamist, muutes end lihasrakkudeks, et muuta süda tugevamaks, või maksarakud, või isegi muutuda neuroniteks. Ma olen teadnud, et palju on kaotuse ema, kes leidis selles teadmises suurt mugavust.
„See valu ei lähe kunagi kaugemale, kuid saate seda paremini hallata”
See on tõeline avaldus kahju kohta. Minu esimesed paar kuud olid piinlikud. Ma tundsin, et ma vőiksin vaevalt hingata. Viimaste aastate jooksul olen ma seda valu paremini jaotanud, et saaksin elada rohkem või vähem normaalset elu. Nad ei pruugi sind kõigepealt uskuda, kuid see on parem kui öeldakse, et sa saad selle üle või saad edasi liikuda, sest need avaldused ei ole tõsi. Mõnede ja vähemate jaoks võib kuluda rohkem aega ja teil on alati mõned karmid päevad, kuid kuigi aeg ei paraneks neid haavu, siis kindlasti aitab see teil toime tulla.
"Ma armastan sind nii väga"
Inimesed ei räägi üksteisele piisavalt, kui palju nad neid armastavad. Lase oma sõbra leinaval teada, et te hoolite nende eest, et sa hoolid, et nad jäävad ümber, et sa armastad neid kallis. See tõesti aitab.