20 Kodu õiguskaitsevahendid, et suurendada meeste ja naiste viljakust

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis põhjustab viljatust?
• Looduslikud abinõud viljakuse suurendamiseks

Viljatus on probleem, mis haarab paljude abielupaaride mõtteid ja elusid. Soovid luua oma pere, teetõke tekib lapse ebaõnnestumise vormis. Fertiilsuse küsimused võivad esineda ka mehel või naisel või mõlemal. Ja parim viis selle vastu võidelda ei ole kummagi poole süüdistamine, vaid leida õige vahend, mis võib suurendada viljakust.

Mis põhjustab viljatust?

Naised

• Blokeerimine füüsilistes paljunemisviisides
• Suurenenud prolaktiini tase
• Polütsüstiliste munasarjade sündroomi olemasolu
• Endometrioosi olemasolu
• Ebaõige toitumine
• Kõrgem vanus
• Tsöliaakia

Inimesed

• Hormoonide tasakaalustamatus kehas
• Ebaõige toitumine
• Varicocele seisund
• Ejakulatsiooni ümbritsevad küsimused
• Anti-sperma antikehade olemasolu
• Teatavad ravimid, mis mõjutavad viljakust
• Kokkupuude keemiliste ja kahjulike keskkonnatingimustega
• Elustiili valikud, nagu suurenenud alkoholi tarbimine, suitsetamine, uimastitarbimine jne.

Looduslikud abinõud viljakuse suurendamiseks

Mõned ülalmainitud seisundid võivad vajada viljakuse taastamiseks meditsiinilist ravi. Siiski on teatavad ayurveda kodu õiguskaitsevahendid viljatuse jaoks, mis on teadaolevalt kasulikud. Naistel viljatusevastased koduabinõud on tervislik ja loomulik alternatiiv, mis ei kahjusta keha.

1. Chaste Berry

Hormoonide tasakaalu tasakaalustamisel on hea valik. See mõjutab otseselt hüpofüüsi ja on õnnistuseks naistel, kellel on suurenenud prolaktiini tase. Marjade keetmisel vees ja joomist pärast pingestamist põhjustab see naiste ovulatsiooni suurenemist. Seda võib leida ka kapslitena ja teie arst soovitab teile õige koguse tarbimist. Rinnavähi, psühhootilise meditsiini ja IVF-i korral on see üldiselt välistatud.

2. Maca juur

Üks vastus naiste ja meeste viljatuse raviks. Teadaolevalt hormoonide tootmist organismis soodustab see juurekasvatus eriti hüpotüreoidismi all kannatavatele naistele. Väike tl pulbristatud Maca juurt sooja piimaga või veega on parim viis seda tarbida. Hommikusöögiks võib seda kasutada isegi smuutides või teraviljades. Maca juur on raseduse ajal rangelt keelatud.

3.Vihma kirss

See on populaarne herb, mis on teada, et aitab naistel viljakust ravida. Üldiselt on soovitatav, et talvise kirsikataimi tarbitakse umbes nädal pärast teie perioodi. Väike teelusikatäis seda pulbrilist ürdi, mis on segatud piimaga, on sobiv annus oma viljakuse parandamiseks.

4. Helonias Root

Heloniasjuurt tuntakse ka kui „vale ükssarviku juurt”, et ravida erinevaid viljatusega seotud küsimusi. Optimeerides organismis progesterooni tasemeid ja parandades seejärel üldist östrogeenset aktiivsust, aitab see ravimtaim tugevust, mida emakas vajab ovulatsioonifaasi ajal. Selle tulemuseks on organismi reproduktiivhormoonide toetav toime. Kokkuvõttes põhjustab see herb naise hormoonitaseme taastumist ja suurendab ovulatsiooni.

5. Lutsern

Enamik inimesi vannub selle koduse abinõuna, kuna selles on oluline vitamiiniväärtus. Teadaolevalt on lutsernil mitmeid vitamiine, nagu A-vitamiin, E-vitamiin, D-vitamiin, vitamiin L, ja täiendatakse peaaegu 8 seedetrakti ensüümidega, millel on vähe mineraale. See mõjutab kogu keha mitmel viisil. Lutsern tasakaalustab hormoonide taset, suurendades madala östrogeeni tasemeid ning hoides neid kontrolli all, kui need on kõrged, mistõttu seda nimetatakse fütoöstrogeeniks. Parim viis seda tarbida on lisada võrsed erinevatesse salatitesse. Liigse tarbimise vältimiseks hankige arsti kontrollitud kogus.

6. Võilill

Võilill vastutab limaskestade sekretsiooni stimuleerimise eest. Maitse on mõrkjas, ja võilill on selles koguses rohkesti vitamiine ja mineraalaineid. Selle lehed sisaldavad diureetilisi omadusi, mis aitavad kehal vabaneda erinevatest toksiinidest. Puhastava herbina tegutsevad võilill juured vastutavad hormonaalse tasakaalu säilitamise eest ning toetavad maksafunktsiooni ja hoiavad seda tervena.

7. Grapeseed ekstrakt

C-vitamiin on meeste tõhususe seisukohalt oluline. Täiendades seda grapeseed-ekstraktiga on suurepärane kombinatsioon, mis suurendab meeste viljakust. Teadaolevalt sisaldab viinamarja ekstrakt tõesti tugevaid antioksüdantide omadusi. Need annavad meessoost spermidele täiendava tugevuse ja kaitse, suurendades nende eluiga ja võimalusi ellu jääda, kuni jõuavad emasloomani ja viljastavad seda.

8. Royal Jelly

Mesilastest saadud mesi sarnaneb kreemilisele ainele. See on loodud mesilaste mesilaste poolt mesilase kuningliku toitmiseks. Selle põhiseadus on rikas valkude, rasvhapete, vitamiinide, suhkrute, aminohapete jms poolest. Optimaalsed raua- ja kaltsiumikogused on ka selles, et mesilaspiima tarbimine seab õigesti hormonaalse tasakaalu ja suurendab viljakuse tagamise võimalusi.

9. Fennel koos võiga

Raskemal poolel olevad naised kannatavad viljatusega. Fennel ravib selliseid viljatuid tingimusi, eriti rasketel naistel. Mõned apteegitilli pulbri kombineerimine puhta võiga loob segu, mida tuleks tarbida iga päev paar kuud. See on suurepärane meetod viljakuse suurendamiseks.

10. Kuupäevad

Mitte ainult kuupäevad on väga maitsvad, vaid sisaldavad erinevaid toiteelemente, mis toetavad kontseptsiooni. A-vitamiin, E-vitamiin, B-vitamiin ja mitmed mineraalid leiduvad aja jooksul rikkalikus koguses. Kõik need on vajalikud selleks, et naine saaks rasestuda, samuti on neil tervislik rasedus kuni lõpuni. Samuti aitavad nad ravida kõhukinnisust ja reguleerida soolestikku. Päevade ja koriandri juurte kleepimine, lehmaga piima keetmine ja selle jahutatud segu igapäevane joomine on väga kasulik. Kuupäevade üldine tarbimine suupistena või smuutisidena on samuti suur.

11. Omega 3 ja DHA

Miski ei saa hormoonide reguleerimist nii hea kui omega-3 rasvu ja DHA-d, mida nimetatakse dokosaheksaeenhappeks. Need on väga olulised naiste hea ovulatsiooni jaoks. Leitud kala leidub mõistlikes kogustes lõhe kala puhul, kuid siiski on vaja vältida kõrge elavhõbeda kogusega kalu, nagu tuunikala või hai. Turul on olemas toidulisandeid, mis suurendavad teie rasestumise tõenäosust ja võivad pärast seda, kui see on tehtud, olla kasulik loote aju arengu parandamiseks.

12. Ashwagandha

See on veel üks populaarne taim, mis on tuntud nii naiste kui ka meeste viljakuse suurendamiseks. Peale selle suurendab ashwagandha ka keha immuunsüsteemi tugevust. See läheb veelgi sügavamale ja mõjutab keha sisesekretsioonisüsteemi, tuues selle normaalseks.

13. Vaarika lehed

Vaarika taime lehed ja seemneõli on teadaolevalt väga kasulikud. Nad sisaldavad erinevaid flavonoide, tanniine ja ellagichapet, mis on teadaolevalt parandanud rasestumise võimalusi. Veidi meeldiva maitsega lehed sisaldavad suurel hulgal kaltsiumi, mis aitab emaka tugevdada. Kuivatatud lehtede segamine kuuma veega ja joomine, kui te juua teed, on lihtne tarbida. Paar tassi päevas võib parandada viljakust.

14. Punane ristik

Tuntud kui väga toitev herb, on punane ristik väga rikas paljude vitamiinide ja ka mõne mineraaliga. Sellel on suur kvaliteet, et ta vastutab vere puhastamise eest. Kaltsiumi, magneesiumi ja teiste mineraalide olemasolu aitab hoida keha lihasfunktsiooni optimaalselt ja toetab emaka emaka tervist. Samuti on teada, et punane ristik optimeerib tuppe kuivust, kuna selle esinemine suurendab emakakaela lima eritumist.

15. Rock-sool

Mõnikord ei ole teil viljatuse raviks vaja väljamõeldud ja eksootilisi maitsetaimi. Kivisool on turul kergesti kättesaadav ja omab omadusi, mis aitavad kaasa viljakuse parandamisele. Leotades kivisoola vees üleöö ja joomine vett hommikune tund, paraneb võimalus rasestuda umbes 5-6 kuu pärast. Vesi aitab normaliseerida naiste menstruaaltsüklit, mille tulemuseks on parem ja tervislikum emakas. Selle vee tarbimine võib põhjustada oksendamist või kõhulahtisust. See on normaalne reaktsioon ja see ei tohiks põhjustada teie ravi lõpetamist või selle ravimiseks vajalike ravimite võtmist. Mõnel juhul aitab teie tarbitava kivisoolase vee koguse vähendamine.

16. Kaneel

Siin on veel üks võimalus, mis on kergesti kättesaadav ja aitab suurendada raseduse võimalusi. Kanepi tarbimisega saab võidelda PCOS, mis on üks viljatuse peamisi põhjuseid. See toob kaasa ka munasarjade nõuetekohase toimimise, parandades PCOS-i rasestunud naiste menstruaaltsüklit. Kaneeli abil saab ravida mitmeid teisi naisi viljakust mõjutavaid tegureid, nagu menstruatsiooniperioodide puudumine, emakakaelad, endometrioos ja paljud teised. Lisaks aitab see vältida pärmidega seotud infektsioone. Soovitatav on tarbida seda kuuma veega iga päev ja lisada see dieeti. Siiski hoiduge rohkem kui 2 teelusikatäit.

17. Foolhape

Peamiselt on teada, et see ennetab sünnitusega seotud defekte lootel raseduse ajal, mis võib samuti aidata rasestuda. Foolhape on viljakas seisundi säilitamise võtmekomponent, kuna see aitab säilitada ovulatsiooni seisukohalt oluliste protsesside nõuetekohast toimimist. Kõik see nõuab foolhappe tablettide võtmist koguses 400 mcg mõne kuu jooksul enne rasestumist. See aitab teil rasestuda ning annab olulise toetuse sündimata lapse arengule, takistades seda defektidest, nagu autism.

18. Närimisking

Väga soovitatav emakaga seotud probleemide raviks ja viljakuse parandamiseks on nõgestõbi herb, mis mõjutab otseselt neerupealisi ja aitab parandada nende funktsionaalsust. See suurendab raseduse ja raseduse püsimise võimalusi, tagades embrüo säilitamise emakas ja vähendades raseduse katkemise võimalusi. Olles K-vitamiini, A-vitamiini, D-vitamiini ja E-vitamiini suurepärane allikas, soovitatakse nõges teed isegi pärast sünnitust, sest see aitab rinnapiima tootmisel ja annab vastsündinule toitainete. Paar tassitäie tarbimist mitu kuud aitab suurendada rasestumise võimalusi.

19. Alum

Teatud naistel on sobivad menstruatsioonitsüklid ja nad ei suuda siiski rasedust saavutada. Nendel juhtudel on teada, et alum on hea vahend viljakuse taastamiseks. Võtke väike tükk alum ja katke see puuvillaga. Öösel magades paigutage see vagiina sisse ja eemaldage see hommikul pärast ärkamist. Puuvillal on valge piimjas kiht. Seda tuleb korrata seni, kuni valge kiht enam ei ilmu. See on tugev märk raseduse saamise võimalusest. Pärast seda võite alamtükki kasutada ja proovida rasestuda.

20. Granaatõuna

Vana vana vilja kuulutatakse loomulikuks täienduseks pikale ja tervislikule elule. Lisaks sellele on teada, et rasedate naiste viljakuse ja kasvukiiruse suurendamine on edukas. Mis granaatõuna on suurendada verevoolu emaka. See põhjustab otseselt emaka limaskesta paksenemist ja tugevnemist, mis seetõttu vähendab raseduse katkemist. Tugeva ja turvalise emaka olemasolu korral võib lootele areneda tervena. Granaatõuna tuleks tarbida värskena, kas toores või selle mahlas, mõneks nädalaks õiges koguses.

Nii hirmutav kui see võib tunduda, viljatus on lihtsalt väike takistus teel hea ja tervisliku raseduse saavutamisele. Teatud tüsistused inimese või naise kehas võivad pidada meditsiinilist sekkumist, mis on vajalik eduka kontseptsiooni saavutamiseks. Sellegipoolest on enamikus naiste ja meeste viljatusravi tingimustes koduvalmistamisvahendid ideaalsed, et aidata teie kehal optimaalset olemust saavutada.