20 nädalat rasedad kaksikud või mitmekordsed

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Beebide kasv 20 nädalal
• Mis on beebide suurus
• Ühised keha muutused
• Kaksikraseduse sümptomid 20 nädalal
• Twin Rasedus - kõht 20 nädalat
• Kahekordne rasedus 20 nädala jooksul - ultraheli
• Mida süüa
• Raseduse hoolduse nõuanded
• Mida on vaja osta

Sa tegid selle! Olete nüüd ametlikult oma beebide kandmise 50% ulatuses. 20-nädalase kahekordse loote olemasolu teie emakas on ohutu ja hea, õnne ja põnevust oleks igaühe jaoks nakkav. Enamik naisi kipub olema oma parima käitumise juures ja tunnevad ekstaatilist olukorda sel ajal, samas kui õnnetu vähesed võivad ikka veel võidelda iivelduse vastu. Hea uudis on see, et kõik see lõpeb palju, sest tähtsamad asjad on teel. Ja need ei ole pelgalt seotud teie enda kehaga, vaid ka väikelastega, kes näevad lähikuudel mõningaid kõige olulisemaid muutusi oma kehas.

Beebide kasv 20 nädalal

20-ndal rasedusnädalal on imikutele nende arenguks tohutu tähtsus, samuti arstid, sest see annab teie lastele tohutut teavet, aidates neil teha õigeid meditsiinilisi otsuseid.

Üks suurimaid sisemisi arenguid, mis teie lastel on, on võime teada saada, kuidas üks maitse erineb teistest. Nad ei pruugi olla võimelised kindlalt tuvastama või kinnitama seda kindlalt, kuid nad võivad seda erinevust maitseda. Umbes sel nädalal hakkavad lapsed tarbima amnionivedelikku, mille kaudu nad toituvad. See vedelik kipub oma maitset muutma vastavalt teie söögikordadele. Enamasti maitse piirab magusat ja sarnaneb sama maitsega kui teie rinnapiima. Koos refleksiivse kalduvusega imeda oma pöidlad vedeliku joomise ajal, on see evolutsiooniprotsessi esimene alandamine, et õppida imetama.

Teie emakas elavad kolmikud või kaksikud hakkavad nüüd moodustama oma bioloogilisi soolisi identiteete. Meeste beebid on välja töötanud väikese peenise, samal ajal kui nende küürivad kotid hakkavad laskuma munandite moodustamiseks. See protsess on küllaltki järkjärguline, sest munandit tuleb lõpetada, et munandid jääksid nende juurde. Samamoodi on naissoost beebid arenenud oma munasarjades, mille sees on juba rohkem kui 5 miljonit muna, mis kipub vähenema ajani, mil nad reaalses maailmas välja tulevad. Samamoodi läheneb tema emakas lõpule, samal ajal kui tema tupe kanal algatab selle nädala kasvu, luues sinu sees imelise kaaslase.

Mis on beebide suurus

Enamik lapsi kipub kasvama eelmise nädala võrra umbes ühe sentimeetri võrra, ulatudes peast kuni tagumikuni umbes 15 kuni 16 sentimeetrit. Nende kaal suureneb ka umbes 40-60 grammi võrra, mis võib olla mitmekordne. Igal juhul oleksid teie väikesed sellel nädalal nii suured kui väikesed banaanid.

Ühised keha muutused

Ligi poole rasedusreisi lõpetamine hakkab keha rahulikult ja stabiilselt tundma. Samas võivad teatud tüüpilised märgid mõjutada keha käitumist palju intensiivsemalt kui füüsiline välimus.

• Kas olete olnud fitness-entusiast või naine, kes on tavaliselt kehastunud, raseduse algus ja kasvav kõht tundsid sel ajal väga imelikku. Tavalises olekus on kõhupiirkonnas esinevad lihased, mida üldiselt nimetatakse abs-deks, paigutatud kindlasse järjekorda, isegi kui nad võivad olla või ei ole nähtavad teie kõhu rasva all. Aga kui emakas hakkab oma kõhtu välja suruma ja üritab endale ruumi teha kõhupiirkonnas, peavad ka lihased liikuma ümber ja ümberkorraldama, et see sobiks muutunud struktuuriga. Naised, kes on harjunud oma lihaste nägemisega, võivad olla imelik nägemine, kui nad lamavad ja näevad oma kõhtu. See ümberkorraldamine ei ole kunagi valus, kuid väga vähesed naised räägivad selle tagajärjel tavaliselt alaseljavalust.

• Emaka laienemine ei piirdu pelgupiirkonna organitega. Samuti hakkab see mõjutama teie torso ülemises osas esinevaid. Kõik see nihkumine mõjutab nii diafragmat kui ka kopse. See ei pruugi end füüsiliselt tunda, kuid selle mõju oleks üsna ilmne, kui te ennast või osalete südame löögisagedust suurendavas tegevuses. Enamik naisi kaldub rääkima aegadest, mil nad võtavad endale lühikese hingetõmbe või ei võta suurt sügavat hinge, nii nagu nad varem võisid. Õnneks ei põhjusta see rasedatele emadele mingit probleemi, kuid tuleb hoolitseda selle eest, et te ei suruks ennast raskemaks.

• Kuigi enamik muudatusi võib sind tunda nagu 20-ndal rasedusnädalal pööraks ümber mõningate kehaliste muutustega, mis on teile ebameeldivad, on üks tervitatav mõju kõrge energia tase, mis taaselustab teie tuumiku. Iivelduse taseme langemisega ja põnevusega, et teie lapsed teie üle võtavad, oleks see teie raseduse keskmine periood teie elus väga väärtuslik.

Kaksikraseduse sümptomid 20 nädalal

Mitte ükski märkidest, mida te võiksite tunnustada, kui olete kolmiku või mitme lapsega rasedaks, ei ole midagi tavalist, kui olete näinud eelmistel nädalatel. Enamik neist on lihtsalt korduvad ärritused või ainult mineviku jäänused.

• Veepeetus, suurenenud vereringe, vere kogunemine ja üha laienev emakas põhjustavad paljudes kehapiirkondades turseid ja krampe. Tüüpilised on jalad ja jalad koos teie nägu teatud piirkondades. Niikaua kui paistetus ei tundu olevat tavaline, tundub kõik olevat ohutu. Samamoodi põhjustab igasugune stress kõhule või seljale valu, mis võib tavaliselt masseerida.

• Mao ja sooled töötavad paralleelselt, et korralikult seedida oma toitu ja aidata sünteesida selle toitumist. Nende toimimine sõltub suuresti nende nõuetekohasest asukohast kehas ja erinevate hormoonide tasemest, mis reguleerivad nende tegevust. Raseduse ajal on hormoonide tase kogu koht. Seetõttu on seedehäired, mööduvad fartsid ja kõhukinnisus juba mõnda aega olemas.

• Veel üks märk muretsemisest naistele võib olla tühjendus, mis jätkub tupest. Kuigi see võib tunduda imelik, on see normaalne. Vastupidi, see on tugev märk sellest, et teie keha toimib nõuetekohaselt. Igasugune ebameeldiv lõhn või erakordne tühjenemise värv võib tekitada infektsiooni olemasolu.

Twin Rasedus - kõht 20 nädalat

Kui olete jõudnud raseduse 20. nädalani, hakkavad enamik arste mõõtma, kui suur on teie kõht, ja seejärel jätkake seda. See muutub teiseks parameetriks, et jälgida teie raseduse arengut. Mõõtmised võetakse tavaliselt kõhtu esiosast, alustades naba, ümber oma häbemeluu.

Emakas süveneb allpool kõhupiirkonnas, kusjuures kõht kasvab pidevalt, suurema kõverusega. Triplettide või mitmekordse esinemise korral võib surve teile liiga palju maksustada, mida saab vähendada, kasutades selleks rasedusriba.

Kahekordne rasedus 20 nädala jooksul - ultraheli

Ultraheli, mida arst selle perioodi jooksul teeb, on üks kõige olulisemaid kõigil rindel.

Kui teil on olnud korrapärased ülevaatused, siis oleks kiire, kui märkate selle ultraheliuuringu kestust. Seda seetõttu, et teie arst jälgiks teie lapsi põhjalikult, et mõista, kas nende kasvus on nähtavaid kõrvalekaldeid või defekte.

Samamoodi oleks võimalik näha oma lapsi üksikasjalikumalt ning kuulata nende tugevaid südamelööke.

Mida süüa

Tasakaalustatud toitumine peab jätkuma ka sel nädalal. See on ka suurepärane aeg üleminekust tüüpilisest söögiravist tavapärasele, mis on rohkem keskendunud toidu kaudu karjatamisele kogu päeva jooksul. Keedetud ja aurutatud toiduained jäävad loendi ülaosas koos toidulisanditega. Veenduge, et teie iha ei satuks tervisliku toitumise poole.

Raseduse hoolduse nõuanded

Kuigi asjad muutuvad, nõuab teie rasedus ainult vajalikke nõuandeid, et ise tõhusalt hoolitseda.

Dos

• Alustage sünnitundide registreerimist ja arutage oma sünnitusplaane.
• Suurt tähelepanu pöörata kõrge rauasisalduse säilitamisele oma toitumises.

Dont's

• Vältige oma laste tuleviku suhtes stressi mõtlemist.
• Ärge unustage paar head toitu ja tervislikku treeningut õigel ajal siduda.

Mida on vaja osta

Teie raseduse keskpunkt on suurepärane aeg mõningate kasulike ostude sooritamiseks. Saate osta selliseid vajadusi nagu:

• Lapse võrevoodi või lasteaia dekoratiivsed esemed
• Soojad riided ja saapad, kui tähtaeg on talvel

20-ndal nädalal kaksikuga rasedus peaks panema teid õnne ja usalduse positsiooni. Te olete oma lapsed ohutult siiani jõudnud ja edasi minna on sama palju aega. Mingil ajahetkel on teil lapsed teie käes ja sinu süda on täis rõõmu, kui oled ema.

Eelmine nädal : Twin Rasedus Nädal 19