23 asja Iga uus isa peaks olema valmis tema partneriks pärast sündi
Ma võin seda tunnistada: ma ei usu, et mu partner sai oma püüdluste eest uue isana piisavalt krediiti. Ma mõtlen, et meie majapidamises ja meie peres on kõik teada, kuidas ta oli investeerinud ja kaasatud. Aga kui me läksime kohtumistesse? Kui me jooksime? Võõrad arvasid, et mina, uus ema, vastutas kõigi beebi asjade eest. Ma arvan, et on võimalik, et me võiksime olla anomaalia, et jagada nii palju tööd, kuid minu hinge on see, et ei, me tegelikult ei ole. Lisaks oma pojale hoolitsemisele sama palju vaeva kui mina olin, nii kaua, kui ma kaotasin sama palju unerežiimi, ja muutus sama palju mähkmeid (kui mitte rohkem), nagu ma tegin, oli ta ka minu eest hoolitsemine nii, et Ma lihtsalt ei olnud tagasihoidlik. Mitte sellepärast, et ma ei tahtnud, vaid sellepärast, et see oli väga raske; Ma paranesin sünnist alates, nuttes rinnaga toitmise hädade pärast ja kahtlesin iga lapsepõlve valikul, mida ma tegin.
Õnneks jäi ta ümber ja nüüd on mul tõsine perspektiiv, kui palju need varajased jõupingutused minu jaoks tegelikult muutsid. Loomulikult on kõik suhted ja selles elavad inimesed erinevad, nii et teie läbisõit võib varieeruda, kuid siiski esitan alandlikult järgmisi ettepanekuid mõnede viiside kohta, kuidas uued isad saavad aidata välja, lootuses, et nad teevad mõned elu kergemaks.
Ă–elge midagi negatiivset oma hĂĽgieeni riigi kohta
Usalda mind, ta teab, kui kaua see on olnud viimase duši all.
Ăśtle midagi negatiivset oma riigi keha kohta
Jah, ta on ka teadlik, et ta ikka näeb välja rase. Pole vaja seda mainida.
Julgustada kõiki ja kõiki jõupingutusi, mida ta saab teha nagu tavaline inimene
See võib tunduda imelik, kuid mu abikaasa ja „me“ hoopis üksteise vastu “kui me suutsime juuksepesu sisse võtta piisavalt kaua. See on nagu lõbus ja kurb mäng, mida saab mängida.
Tooge oma toitu ja jooke
Ei, ei, ma ei pea ootama kätt ja jalga, lihtsalt ... nagu ... haarake ta klaasitäie vett, kui sa oled, või ekstra granola baari, kui sa mööda sahvlit, või, tead, kahekordistage omatehtud lasagna retsepti ja esitage oma teenetemärk kena plaadile, kangast salvriga, kui see on ahjust värske. JK! Kinda.
Joonista tema vann
Ma ei ole tavaliselt vanni inimene, kuid nad olid üks vähestest asjadest, mis mind pärast sünnitust rahustasid. Lihtsalt olge ettevaatlik, et veenduda, et ta ei ole nii rahulik, et ta magab, mitte seda, et see peaaegu juhtus minuga või midagi (* köha *).
Tooge oma õendusabi padi ja kõik muud hooldusvahendid
Mõnikord on ainus asi, mis kõlab rohkem kuivendust (nii ette nähtud) kui rinnaga toitmine 24 tunni jooksul 24 tunni jooksul, tõuseb üles ja otsib seda, kuhu viimati õitsetud ja õendusabi padjalt lahkunud.
Pick up tema telefon, kui ta kukub seda söötmise ajal
Nagu kohe. Boonuspunktid, kui teete seda ilma tema isegi kĂĽsimata.
Rinnapumba seadistamine (kui ta kasutab ĂĽhte)
Ühel päeval vaatad sa naerma tagasi ja naerad, kui sa ei pidanud mõtlema phangangidele, nagu: „Mida me tegime selle muretu, luksusliku ajaga? Muud kui metsloomade väljade ja oma lemmiknäituste rohkem kui üks kord põlgamine. "
Pudelid ja mähkmed muutuvad
Pinnal võib tunduda, et need ülesanded on teie lapsele, kuid ma kinnitan teile, ei, nad ei ole. Nad on tema jaoks sada täiuslik. Võibolla, nagu 98%, aga siiski. Ta hindab kaasatud jõupingutusi, samas kui teie väike inimene tõenäoliselt ei ole (veel).
Olge spetsiifiline, kui vajate temast midagi, sest ta ei kavatse arvata
Ja ma ei soovita küsida 45-minutilist tagasihõõrdumist või värskelt valmistatud pruuni õhtusööki lihtsalt sellepärast, et see kõlab hästi. Ma räägin rohkem lühikestest ja magusatest asjadest, nagu siis, kui vajate meeleheitlikult enda magamist või kuuma sekundit duši all. Lihtsalt küsi. Lapsevanemad vajavad täiskasvanuid, kes suudavad tegelikult töötada, nii et teil tuleb ka teid hoolitseda.
Anna talle võimalus Nap
Olete ilmselt seda varem kuulnud, kuid see kordub. Seal on hea võimalus, et mõlemad on nii segaduses ja häbiväärsed, et ta vajab teie julgustust rahunema ja magama jääma.
Abi teda saada ja liikuda ümber (kui tema tervenemine seda nõuab. Või lihtsalt sellepärast.)
Ma arvan, et see paneb sind tundma nagu härrasmees, eks? See on päris kena, ma kuulen.
Käsitsege maja külalisi
Isegi tema kõige populaarsemad inimesed maailmas on tõenäoliselt põhjustanud talle pisut stressi, kui nad on seotud näljane vastsündinud, nii et mida rohkem sa võid olla, seda vähem peab ta olema perenaine.
Pildistada oma lapse lapsega (tema loaga)
Jah, ma tean, et kõik räägivad, kui kiiresti aeg läheb, ja jah, see on täiesti tõsi. Nii et ma toon selle üles, sest need vastsündinud nädalad on läinud nii kiiresti, võimalused oma uue väikese inimesega suhelda on piiratud. Kui ta on mulle sarnane, siis ta armastab neid tagasi vaadata kunstiliste, siiraste, mustade ja valged fotod.
Hoolitse poodide ja online-tellimuste eest
Meie kodumajapidamises oli eriala energia piiratud nendel varajastel varajastel nädalatel (eriti eriline tänu pereliikmetele, kes abistasid), kuid meil oli väga kuum sõrmed, kui tuli tellida Amazon Prime'ilt. Asjade puhul, mis ei ole ülimalt tundlikud (ekstra piimakottid, varukatted, rohkem küünlad), on ta põnevil kuulda, et ütlete, et olete selle eest hoolitsenud.
Halda sööki
Iga sööki, mida saab oma plaadilt maha võtta, jälle aitab. Kui soovid süüa, suurepärane! Kui ei, siis töötab ka täielikult. Ühekordselt kasutatavad plaadid ja kööginõud aitavad leevendada toite, kui suudate kõrvale jätta kõrvaltoimeid. (Minust pole mingit otsust. Uued vanemad peavad tegema seda, mida uued vanemad peavad tegema.)
Kas sõitmine kohtumistele
15-minutiline päike, mida ta saab oma maja ja arsti kabineti vahele jääda, on raha.
Ole kannatlik ajalooliste kiigete ajal
Kas sa arvasid, et nad olid üle, kui rasedus lõppes? Mul on kahju olla halbade uudiste kandja, kuid nad ei olnud kindlasti.
Vaadake asju, mis on varustatud oma sõnumiplaatide agooniaga
Asjad, mida ma oma lapsele kodus esimestel kuudel kesköös leidsin, on asjad, millest luupainajad on tehtud. Iga teave, mida saate pakkuda, mis takistab teda spiraalse veebipõhise küüliku auku sisse viimisel, lisab teie suhtele vähemalt aasta või kaks. OK, see viimane osa ei ole tõestatud, kuid ma olen kindel, et seal on midagi sellist.
Helista arsti juurde
Rääkides hirmutava teabe väljaselgitamisest, on tõenäoliselt vaja mõni kord lastearstiga sisse logida ja tõenäoliselt ei protesteeri, kui te seda teete.
Oodata ootamatut temast
Naised taastuvad sünnist ja reageerivad emadusele erinevalt (ilmselt). Muidugi, teil võib olla päris haritud arvatavus selle kohta, kuidas see kõik läheb alla, aga ma soovitan jätta endale mõnusa ruumi, üllatusi, kui ta taastub ja kohaneb.
Olge kannatlik, kui tegemist on seksiga
Ma ei pea ütlema teile, et olenemata sellest, kuidas teie laps saabus, läks ta läbi midagi intensiivset, tõenäoliselt valulikku ja potentsiaalselt traumaatilist. Sa oled kangelane, kui sa oled võimeline olema kannatlik ja andestav, kui ta lubab tal võtta aega, mida ta vajab (hoides sõrmede ületamisel, et ta põrkab muidugi kiiresti tagasi, sest see võib ka juhtuda. täielikult lubatud).
Näidake armastust üldse, mis tahes viisil, mis teile paarina töötab
Ma ei saa hakata oletama, et ma olen ammendanud kõik teie jaoks vajalikud ideed või jõupingutused. Mõelge sellele, et interneti luba on võõras, et olla loov ja tähelepanelik, sest tõesti, mida rohkem, kui vajate?