26 nädalat rase: rasedusnädalate kaupa

Sisu:

Te sõidate läbi oma teise trimestri, ema! Võimalik, et olete kogenud ebamugavat hetke või kolme - võib-olla magamisraskused või üha enam ärritavad seljavalud -, mis on andnud teile vihje selle kohta, mis võiks teie raseduse viimastel kuudel laos olla. Kui kõht suureneb, võivad põhiülesanded muutuda raskemaks. Pidage meeles, et kõik, mis juhtub selle ilusa lapsega kohtudes, on seda kõike seda väärt!

Siin on veel mõned asjad, mida võib oodata 26. rasedusnädalal.

Beebi 26. rasedusnädalal

Kas te usuksite, et teie lapsel on peaaegu kaks tervet kilo ja peaaegu jalg pikk? See on teie toidupoe lihaosakonnas rösti suurus (ah!)

Kasvamine pole ainus asi, millega teie laps tegeleb. Tema käe-silma koordinatsioon paraneb ja kui teil oleks ultraheli, võiksite näha, et beebi käed näo kohal on nina, silmi ja suud uurimas. 26. nädalal võisid imikud tunda hästi vormistatud kulme ja ripsmeid või juukseid peas.

Selle nädala tõeliselt suured uudised on seotud silmadega, mis hakkavad avanema pärast seda, kui need on sulandatud, et võrkkestadel tekkida. Need pole mitte ainult avatud, vaid ka trummelrullid: need pisikesed koorijad saavad näha (mitte ainult seda, et teie pimedas emakas oleks palju vaadata). Iirisel, mis on värviline osa, on sellel hetkel väga vähe pigmentatsiooni, nii et lapse silmade värvi on liiga vara ennustada.

Teie keha on 26. rasedusnädalal

Pange käsi kõhule ja te peaksite suutma tunda oma emaka ülaosa kolme tolli kohal oma naba kohal. Siit tuleb metsik mõte: teie ema on praegu korvpalli suurune (pole ime, et teie kõht on nii ümmargune!).

Võimalik, et tunnete ülekuumenemist või kannatate kuumahoogude käes. Teie keha kaudu liikuv hormoon progesteroon põhjustab teie põhitemperatuuri dramaatilist tõusu. Vedeliku tarbimise suurendamine ja lahtiste rõivaste kihtide kandmine aitab teil püsida hüdraatuna ja mugavalt.

Kui olete 26 nädalat rase, võite märgata tumedat joont kõhu keskosas. Seda nimetatakse linea nigra. Võib-olla näete ka näol ning kaenlaalustel ja reitel naha pigmentatsiooni, näiteks linea nigrea. Kõik need pimendatud jäljed ja laigud tuhmuvad ja enamik kaovad pärast rasedust täielikult.

Koos linea nigraga tekivad paljudel naistel raseduse ajal venitusarmid. Mõned emad (ja reklaamid!) Vannutavad, et kakaovõi või muude vedelike rohkete koguste kasutamine võib venitusarmide hulka vähendada või need ära kaotada. Kuna venitusarmid on koes pisarad, pole kahjuks võimalust neid ära hoida. Sellegipoolest võib kakaovõirikas niisutaja aidata vähendada naha sügelemist ja tunda end hästi kõhu, puusade ja reite peal!

26 nädala rase ultraheli

Uudsed 3-D ja 4-D ultraheli on populaarsed oodatavate vanemate seas, kes tunnevad rõõmu oma arenevate beebide üksikasjalikust tutvumisest. Parim on neid teha 26. – 30. Nädalal. Kuigi 3D-ultraheli on seaduslik, peaksite teadma, et toidu- ja ravimiamet hoiatab nende vastu. 3D-ultraheli puhul on nende peamised probleemid kogenematud tehnikud ja asjatu kokkupuude ultraheliseadmetega; hari ennast enne otsuse tegemist.

Kui suur on mu laps 26. nädalal?

26. rasedusnädalal on teie laps lehtkapsas suurune, pikkusega 14 tolli ja keskmiselt ligi 2 naela.

26 nädalat on mitu kuud rase?

Selles raseduse etapis olete kuus kuud 2 nädalat (6 m2) rase.

Sagedasemad sümptomid 26. rasedusnädalal

Need on mõned 26-ndal rasedusnädalal moms tavaliselt teatatud sümptomid.

• Ilmsed beebiliigutused: beebi aktiivsus suureneb järgmiste peotäis nädalate jooksul, nii et ole valmis neid lööke, lööke ja lööke tundma!
• Kõhupiirkonna valulikkus: kui teie sidemed venivad, et need mahuksid teie emakasse, emakas koormab teie siseorganeid ja vaagnapiirkond lõtvub sünnituse ettevalmistamisel, on palju põhjuseid, miks võite märgata kõhu valulikkust.
• Tõusev vererõhk: Pärast kuudepikkust vererõhu langust hakkab teie arv nüüd tõenäoliselt tõusma ja naaseb järk-järgult sinna, kus ta oli enne rasedaks jäämist.
• Südamepekslemine: Teie kasvav emakas ei tõrju ainult teie siseorganeid, vaid takistab ka vere tagastamist südamesse. Selle tagajärjel võib teie rinnus esineda mõningaid kihelusi. See ei tähenda midagi tõsist ja tavaliselt leeveneb hiljem raseduse ajal, kuid andke sellest igal juhul arstile teada.
• Pidev õhupuudus ja õhupuudus: hormooni progesterooni stimuleerimisel laieneb teie kopsumaht jätkuvalt, põhjustades sügavamat hingamist. Kuid tõenäoliselt hingate endiselt kiiremini ja teil on endiselt õhupuudus.
• Muhud rinnal : nüüd juhtub teie areolas: pisikeste naha näärmete areng. Need muhke moodustunud näärmed eritavad õlisid, et rinnanibud oleksid imetamise ajal niisked ja pehmed.
• Braxton-Hicksi kokkutõmbed: need valed sünnituse kokkutõmbed tunnevad nagu pigistavat tunnet teie emaka ülaosas või alakõhus või kubemes allapoole, kuna teie emakas kasutab lihaste ja hoone tugevust sünnituse ootuses. Braxton-Hicksi kokkutõmbed erinevad tegelikust sünnitusest, kuna nende sagedus on ebaregulaarne ning pikkuse ja intensiivsuse osas erinev.
• Kohmakus: kui keha valmistub sünnituseks, lõtvub vaagna luid toetavad sidemed. Kuigi see on kasulik, et aidata teie beebil kitsast kohast välja pigistada, võivad kõik need lõdvestunud sidemed jätta teid natuke kohmakaks.
• Jalakrambid: tavaliselt öösel esinevad jalalihaste spasmid võivad teid äratada nende valuliku, tüütu krambiga. Kui jalakrambid juhtuvad, proovige jalga ettevaatlikult painutada ja masseerida seda piirkonda. Jooge palju vett, et püsida hüdraatuna ja ennetada jalgade krampe nii palju kui võimalik.
• Metsikud unenäod: rasedad naised märgivad sageli, et neil on erksad, sagedased unenäod, mis on veel üks sümptom hormonaalsete muutuste tõttu. Eksperdid usuvad, et need tekivad seetõttu, et suurenenud östrogeen põhjustab pikemaid REM-i (kiire silmade liikumine) une perioode, mis on une faas, mil unistused tekivad kõige sagedamini.
• Stabiilsemad emotsioonid: Nüüd, kui teie hormoonid on lõpuks õhtuks väljas, võite märgata, et te ei sõida enam emotsionaalse rannasõiduga.
• Sünnituse pärast muretsemine: kui tähtpäev läheneb, võite tunda end lapse saamise pärast hirmul või mures. Jagage oma hirme oma partneri ja ka oma hooldusteenuse pakkujaga, kes aitab teil paremini aru saada, mida oodata ja kuidas saate sünnituse ja sünnituse jaoks kõige paremini valmistuda.
• Ninakinnisus, ninaverejooks ja igemete veritsus
• Aeglane seedimine: rasedushormoonid võivad teie seedesüsteemi jätkuvalt kahjustada, põhjustades kõhukinnisust, kõrvetisi ja seedehäireid.
• Kummipositsioon: praeguseks on teie kaalutõus muutnud raskuskeskme. Oma kehahoia parandamiseks kaaluge mõnda õrna harjutust, näiteks ujumist või kõndimist.
• Seljakotid
• Naha pigmentatsioon: naha pigmentatsioon, näiteks linea nigra teie kõhul, on raseduse tavaline kõrvaltoime. Igasugune pigmentatsioon tuhmub ja tõenäoliselt kaob pärast rasedust täielikult.
• Suurenenud libiido: Paljud naised märkavad, et nad tunnevad end teisel trimestril sagedamini „tujus”. Kui arst ei ütle teisiti, on seks raseduse ajal ohutu.
• Suurenenud söögiisu

Raseduse kontrollnimekiri 26. rasedusnädalal

Lisage need oma loendisse, mida saaksite teha 26. rasedusnädalal.

• Tea enneaegse sünnituse märke: kõigil naistel on hea teada, kui igaks juhuks on varase sünnituse tunnused. Helistage viivitamatult oma arstile, kui teil tekib mõni neist:
- püsivad krambid koos kõhulahtisuse, iivelduse või seedehäiretega või ilma
- püsivad kokkutõmbed iga 10 minuti tagant või varem
- Pidev alaseljavalu
- tupeerituse muutus, olgu see siis vesine, roosaka või pruunika verega varjuline või triibuline
- valulikkus või survetunne vaagnapõhjas
- vedelik lekib tupest

• Tutvuge haiglaretkega: teie beebi sünd läheneb kiiresti, seega on oluline, et te teaksite, kuhu te sünnitate, ja paneksite sünnitusplaani koostamise kaudu mõned ootused selle kavandamise kohta, kui soovite. Mõned haiglad pakuvad tulevastele vanematele ekskursioone, mis on ideaalne viis kontrollida, kas keskkond on teie pere jaoks sobiv. Kui teil on kaksikud, on veelgi olulisem otsustada oma sünniplaani üle, kuna kaksikud võivad saabuda varem kui üksikud beebid.
• Klassi registreerumine: ka sünnitusklassid on olulised ja kipuvad kiiresti täituma. Kui te pole veel sünnitundidesse registreerunud või pole mõelnud doula palkamisest, siis on nüüd aeg seda teha! Need klassid võivad õpetada teile hingamis- ja lõdvestusvõtteid, mis aitavad teil sünnitusvaludest läbi elada.

Mida oodata 27. nädalal rasedana