3 Asjad, mida ma soovin, et saaksin öelda oma noortele, hirmul, rase enesele

Sisu:

Kui ma saaksin jõuda kuue aasta tagant - tagasi oma endise rase enese juurde - annaksin talle kõigepealt kallistuse. Ta vajab seda. Siis ma istun temaga diivanil, meie sündimata lapsel meie vahel ja vastame küsimustele.

"Kas ma hävitan oma elu?"

Sa ehitad oma elu .

"Kas ma olen selleks valmis?"

Sa ei oleks kunagi valmis.

"Aga nagu - kas ma ei peaks teadma, kes ma olen, enne kui üritan teist inimest tõsta?"

Oh tüdruk, kus sa sellist lollad ideed said?

Kui ma ei tea täpselt, kus ta idee sai, siis meie enda ajust. Ühe liiga palju sitcomi krundid, kus emad olid targad ja saavutanud, ning tead, et kasvasid üles.

Tol ajal olin vaevalt täiskasvanu. Enne raseduse häirivat šoki tundsin ma ennast ambitsioonika tulevase ajakirja toimetajana. Minu elukavaga haarati üks käsi ja aastaid kestnud YM-i isiksuse viktoriinid, mis juhtisid teed, ma olin maailmas valmis võtma.

Ja siis ühel päeval ma pitsin plastikust keppile ja äkki peksan . Ma ei teadnud midagi. Ma tundsin tühja. Ma võin ainult ühe asja mõista: minu sees kasvas inimene ja mul polnud midagi pakkuda.

Ei tarkust. Ei ole elukogemust. Pole mõttetu idee, kes ma olin või mida ma teen. Kogu minu identiteet raiuti ära ja selle asemel sain uue nimega “ema”. See tundus raskem kui ma ootasin. See kaalus mu pea, minu meelest, nagu kostüüm, mis ei sobinud. Kas see uus identiteet hoiab mind tagasi? Neelake mind elus? Ma polnud veel "leidnud ennast" - kõigi 20-režiimi missioon, mis reisib Taisse või kolis võõrastesse linnadesse, või seened. Mida ma võiksin pakkuda sellele väikesele inimesele täiskasvanuea algses etapis?

Kui mu noorem ise ütles kõik need asjad - ilmselt pisarate kaudu (ma hüüdsin palju) - oleksin talle öelnud:

Teie laps ei vaja teie tarkust; see kaasneb ajaga. Teie laps ei vaja teie kindlust ega täielikku identiteeti; see oli alati ruus. Beebil on võimalus meid tagasi lasta, ükskõik kui palju me “eelnevalt välja mõtlesime”.

Kuid unusta see kõik - unusta, mis oleks võinud olla või oleks võinud olla või oleks võinud olla. Unusta, mis võib või ei pruugi tulevikus juhtuda. Nüüd oled sa rase, ja sa pole ennast välja mõelnud ja see kõik on korras. Parem kui hea.

Tegelikult saate (ja tahate) kasutada oma uut emade perspektiivi ja kogemusi mitte ainult lapsendajaks, vaid selleks, et välja mõelda, kes sa oled, täiesti eraldi isikuna.

Minu endisele enesele ja kõikidele uutele, hirmulistele, ebakindlatele, täielikult kaotatud momsele on siin kolmeastmeline tegevuskava, et olla hea vanem, samas kasvades endasse:

1. Hoolitse enda eest

Kui ma olen oma 20-ndatel midagi õppinud, siis on see järgmine: “Arvestage, kes sa oled” on tõesti lihtsalt teie parima enese leidmine - perspektiiv, mis aitab teil end tunda ja maandada ning sina - ja ankurdada. See ei tähenda, kes sa peaksid olema või võiksid olla. See pole midagi, mida sa koobas või asramis paljastad. See on lihtsalt aru, kes sa oled alati olnud. Ja sa ei suuda kunagi aru saada, kui te ei hoolikalt hoolitseksite iseenda eest - lõdvestate räpane mõttemustrid, toitsite oma keha, söödate oma hinge.

Me ei ole meie parimad, kui me töötame tühjalt, ignoreerides meie vajadusi ja kronoloogiliselt end ülesannete nimekirja allosas. See ei aita meid ja see ei aita meie lapsi. Me oleme vastik ja õnnetu, varudes meelt. Nii et hoolitsege enda eest ja hoolitsege selle eest - isegi kui see on ebamugav ja raske. Harjutus. Leia terapeut. Mediteerige. Alustage jooga praktikat. Toetage oma loomingulisi kirgi, nagu soovite lapse kasvatada.

Ja ärge tehke neid asju vaatamata oma lapsele, tehke neid oma lapse jaoks. Sest kui sa oled terve - füüsiliselt, vaimselt, kõik - saate pakkuda oma parima, kõige energilisema, õnneliku enese. Saate modelleerida tervislikku käitumist, et teda jäljendada. See on win-win.

Lapsed ei vaja märtrit, kes laseb ennast kuivaks ja kõik tema ümber; lapsed vajavad kompassi. Teed näitama. Hoolitse enda eest, kuidas soovite, et teie laps hoolitseks enda eest ja kõik saavad kasu.

2. Ära ole A ** auk

Enda eest hoolitsemine toimub sammhaaval - teatud aegadel aeglaselt, teistes raskem. Kuid üks asi, mida sa saad hakata tegema just sellel minutil - ja väidetavalt kõige olulisem - on olla sõbralik iseendale. Need vastik märkused ja iseenesest defeatistlikud hoiakud, mis teie ajus maha laskuvad, ei tee sulle mingeid soosisid. “Enda leidmine” ei ole enesetäiendav projekt, see on eneseteadvus / enesetundlik / enesetunnustav protsess.

Ja jälle, teie laps saab sellest sisemisest sõbralikust kasu. Kuidas me iseendaga räägime, kuidas me teistega räägime ja kuidas me oma lastega räägime, kuidas nad räägivad iseendaga. See on tõesti üsna lihtne. Mida rohkem armastust me sissepoole saadame, seda rohkem armastust saame anda. Ole vähem sitapea iseendale ja sa oled vähem kőik teistele. Periood.

Ja õnneks võib teie ema perspektiiv anda teile leebema sisemise hääle. Hääl, mis ütleks selliseid asju nagu

"Ära karda, kullake, sa oled ohutu."

"Ma olen siin; sa oled okei. "

"Ma armastan sind just nagu sina."

Need on asjad, mida ma ei mõelnud kunagi endale öelda, kuni ma ütlesin neid oma lapsele - ja tähendas seda. Ma leidsin, et ma leevendan oma stressi samamoodi nagu ma kergendaks samas olukorras olevat väikest last.

Nii et olge ema enda poole. Ole lahke. Andestamine. Kaastundlik. Mitte ainult seda, et sa seda paremini teeksid, aga sa oled ka parem lapsevanem.

3. Õpi oma lapselt

Üks viis, kuidas sa ennast välja näed, on saada iseendast välja ja saada mõningast perspektiivi. Ja teie, Rasedad isikud, kohtute oma peegli.

Teie lapse nägu näete oma näoilmeid ja kannatamatut suhtumist. Iga päev on nagu sinu kõige halvemate harjumuste elusolev reenaktsioon - ja millised on sinu jaoks häbiväärsed. (Lapsed õpivad, mis on normaalne, vaadates meid ja nii vaadates meie lapsi, näeme ka ennast.)

Näete ka teisi asju. Pikk unustatud rahuldamata vajadused. Lapsepõlve haavad, mis pole päris paranenud. Teie peamised motivatsioonid, mida tuleb näha ja kuulda ning kinnitada. Nad kõik on seal, säravad teie lapse silmis.

Meie lapsed võivad olla võimas õpetajad, kui me pöörame tähelepanu.

Ma ei ütle, et emadus on sinu tee enese valgustumise poole. Lisavastutus ja stress - tegelik stress, ellujäämise stress - võivad olla kõikvõimalikud. Mõned aastad on raskemad kui teised, ja paljud päevad tunnete end nagu räpane, ei ole hea, ei suuda seda kokku hoida. Sa ei tea, kas võib-olla on liiga raske lapsi kasvatada ja samal ajal kasvada.

Ära usu neid mõtteid. Nad on valed. Sest kusagil teed mööda saate selle välja. Läbi igasuguste kogemuste ja krundi keerdude saate iseendaga kergesti areneda. Sa avastad kõik viisid, mida sa täpselt oled oma lapse vajadused.

Kõige hullum osa? Sul on see hirmutav, ebamugav ja raske emadus, et selle eest tänada. Kõik see. Jätka. Head asjad on ees.