3 viisi Moms saavad oma seksikas tagasi
"Pärast seda, kui mul oli poeg (nüüd 6-kuune), olen olnud väga isekas / süüdi, et ei tahtnud oma mehega suhelda. Minu peamine asi pole tunda end piisavalt seksikana ja piinlikuna, et kannan endiselt täiendavaid kilosid. veel selleks, et naasta oma normaalse keha juurde ja ausalt öeldes pole mul energiat ega soovi "intiimseks saada". Kas see on normaalne? Mida ma saan teha või võtta, et mulle see tagasi sõita?!? " - Leonsita
Tere Leonsita, nagu näete ka teiste rühmaliikmete küsimustele, on see paljude naiste jaoks tohutu teema. Ja kuna seksikaks olemine on väga seotud füüsilise väljanägemisega, pole üllatav, et kui te pole oma välimusega rahul, ei hakka te seksima. Muidugi, seal on palju muid tegureid, mis võivad teie vastu praegu töötada, sealhulgas hormoonid (eriti kui toidate last rinnaga), võimalik valu (tupe või kui teil oli selles piirkonnas c-lõigu arm) ja magama. On hämmastav, kui palju paremini emad end tunnevad, kui saavad pidevalt 5 tundi und.
Kuid isegi kui teil ei jätku ühtegi neist probleemidest, on teil kaasas olevad täiendavad kilod ja mis veelgi olulisem - usalduse puudumine oma keha vastu praegu. Nii et siin on kaks asja, mida saate teha, et oma seksikas magamistoas tagasi saada:
1. Hea aja veetmiseks ei pea te riideid seljast võtma
Ehk siis see on tsitaat rõõmsalt laulult, kuid sel juhul kõlab see tõeselt. Kaevake välja hea rinnahoidja või tankiots ja hoidke seda seksi ajal peal. Võimalik, et ringi lamab siidine paak ja lühike bokser; need töötavad tegelikult ka hästi ja kui need on lahti, võite isegi põhja teha, kui teete.
2. Lülitage tuled välja
Unusta meeleolu valgustus. Sel juhul lülitage kõik välja. Võite olla üllatunud, kui palju teie enesekindlus taastub, kui te ei tunne, nagu oleks teil silmad oma keha vahtimas. Ja isegi kui teie partner võib-olla suudab teie lisaraskust ikkagi tunda, mõelge sellele kui millelegi, mille peale ta haarata saaks.
3. Ole enda vastu kena
Mis kõige tähtsam, võta rahulikult ja anna endale puhkust. Teil on ikka väike beebi ja see on lihtsalt kurnav. Andke endast parim, et kõveratest rõõmu tunda, ja laske ka oma partneril sama teha. Selle käigus põletate paar kalorit. Kes teab? Seks võib lihtsalt olla tee tagasi nendesse raseduseelsetesse teksadesse!