4 nädalat rase: mida oodata

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Teie lapse kasv raseduse ajal - 4. nädal
  • Mis on beebi suurus?
  • Ăśhised kehamuutused
  • Raseduse sĂĽmptomid 4. nädalal
  • Kõht 4 rasedusnädalal
  • 4 nädalat ultraheli
  • Mida sĂĽĂĽa
  • Nõuanded ja hooldus
  • Mida peate ostma

Palju õnne! Nii et sa leidsid, et olete rase? Sa pead olema elated ja suremas, et uudiseid oma partnerile ja lähedastele murda. Miks mitte! Aga võib-olla peaksite kõigepealt sama kinnitama vereprooviga meditsiinikeskuses. See nädal tähistab sõna otseses mõttes teie raseduse algust, sest sa oled just oma ajast kadunud ja leidnud, et olete rase. Sa pead olema elated!

Teie lapse kasv raseduse ajal - 4. nädal

{title}

4. rasedusnädal on implantatsiooni nädal. Lõpuks paneb blastotsüst end emaka limaskesta ja jaguneb kaheks, et moodustada platsenta ja embrüo. See on nädala, mil väikese embrüo ümber moodustub amniotsukk või vee kott ja munakollane, mis on osa teie lapse seedetraktist. Teie väike embrüo kasvab ka neljandal nädalal kolmeks erinevaks osaks. Need kolm embrüoosa, endodermi (sisemine kiht), mesoderm (keskmine kiht) ja ektodermi (väljapoole kiht) moodustavad hiljem teie lapse kehaelundid. Pole kahtlust, et teie väike ime kasv ja areng on oluline nädal.

Mis on beebi suurus?

See nädal on kriitiline nädal, sest see tähistab embrüonaalse perioodi algust. Praegu on teie ema suurus, mis on embrüo, magusa seemne suurus. Sellel unimagunal on kaks kihti - epiblast ja hüpoblast, mis kasvavad teie väikeste kehaosadeks. Kuigi lapse suurus 4-nädalase raseduse ajal on praktiliselt mikroskoopiline, läbib see mõningaid olulisi arenguid, mis on kindlasti tähelepanuväärsed.

Ăśhised kehamuutused

Erinevad rasedushormoonid on teie kehas vabanenud ja teie keha on sel nädalal hõivatud, et kohaneda nende hormonaalsete muutustega. Varsti hakkate kogema varajast raseduse sümptomeid. Te hakkate ärritunud ja kurnatud. Te tunnete mõningaid keemilisi reaktsioone kehas, ja see on ilmselge tunda seda. Lõppude lõpuks, blastotsüst, sinu laps, on lõpuks otsekontaktis emakaga ja elama! On täheldatud, et 30% ajast, 4. rasedusnädala jooksul, võib esineda siirdamist. See ei ole perioodid ja miski ei muretse. Selle tõttu võite tunda krampe oma kõhus või isegi rinnade hellust. Kuid ärge muretsege, teie keha on valmis vastu võtma keha muutusi raseduse ajal. Sa lihtsalt naudid head uudiseid ja valmistad ennast peagi emaks.

Raseduse sümptomid 4. nädalal

Erinevate rasedushormoonide vabastamine neljandal nädalal muudab teie keha imelikuks. Mõned tavalised 4-nädalased raseduse sümptomid on järgmised:

  • Tänu progesterooni vabanemisele teie organismis võite tunda pundumist ja paisumist.
  • Kerged krambid maos on implantatsiooni tulemus ja te ei tohi selle pärast muretseda. Aga kui teil tekib raske kramplik, siis rääkige sellest oma arstile.
  • BlastotsĂĽsti siirdamine emakasse võib põhjustada ka kerget määrimist, mis võib olla roosa, helepunane või pruunikaspunane. Jällegi pole midagi muretseda, kuni see kestab kauem kui paar päeva.
  • Muutuvad hormoonid põhjustavad teie meeleolu täies hoos. Te ei saa seda kontrollida. Lihtsalt palvetage, et teie ĂĽmber olevad inimesed mõistaksid, mida te läbi käite ja koostööd teete! Lõppude lõpuks kestavad nad vaid umbes 12 nädalat!
  • Hommikune haigus on ĂĽks levinumaid sĂĽmptomeid. Umbes 90% naistest saab mingi hommikune haigus nagu iiveldus või oksendamine. See paraneb 9 nädala pärast, nii et hoia kinni!
  • Teie keha teeb tõesti kõvasti tööd selle väikese embrĂĽo kasvatamiseks terveks lapseks. On aga ilmne, et tunned end väga kurnatuna. Aga see paraneb pärast esimest trimestrit.
  • Ăśha suurenevad rasedushormoonid muudavad ka teie rinnad valusaks ja õrnaks.

{title}

Kõht 4 rasedusnädalal

{title}

Teie kõht paistub 4. rasedusnädalal progesterooni vabanemise tõttu teie kehas, kuid see pole veel aeg rasestuda. Teie laps on just selle nädala magusa seemne suurus, seega võite olla kindel, et teie saladus on säilinud!

4 nädalat ultraheli

{title}

Sinu kehas toimub sel nädalal nii palju. Blastotsüst on emaka limaskestas ja see jaguneb ka embrüo ja platsenta moodustamiseks. Teie lapse selgroo, aju ja selgroo, st beebi närvitoru, ehitusplokk on juba moodustatud. Amnioni saak ja vedelik on tööl, et moodustada teie lapsele kaitsev pehmendus, ja kõik, mida näete 4-nädalases ultrahelil, on väike punkt, mida nimetatakse gestatsioonipakkiks. Pettunud? Ära ole. Lihtsalt hoia kannatlikkust. Näete ja tunnete kõike nii, nagu rasedus edeneb.

Mida sĂĽĂĽa

Tervisliku toitumise võti on tervisliku lapse toitmine. Terve nisu, lehtköögiviljad, kaunviljad, vesi, liha, kala, piimatooted ja 5 portsjonit puuvilju peaksid saama järgmise üheksa kuu jooksul teie toitumise lahutamatuks osaks. Kui te ei ole alustanud sünnieelseid vitamiine foolhappe või folaadiga, alustage kohe. Kõik see on kriitilise tähtsusega teie väikese tervise kasvu ja arengu jaoks.

Kuid on üks asi, mida te peate täna oma dieedist välja viskama ja see on kofeiin. Kofeiin on abstergent, mis peseb kaltsiumi ja teisi olulisi raseduse toiteelemente ning seega tuleb seda vältida. Kui kofeiin on see, mida te hommikul alustada hakkasite, siis võib see natuke raske seda lasta. Ära anna seda kőik korraga. Võtke see aeglaselt. Asendage kofeiin mõningate tervislike jookide ja mõnede namiiva valgu suupistetega. Nüüd peate olema väga ettevaatlik selle pärast, mida sööd.

Nõuanded ja hooldus

Kui teil on õnnestunud sel nädalal testi edukalt läbi viia ja olete avastanud, et olete rase, on aeg mitte ainult kohtuda ja oma arsti lõpetada, vaid ka kontrollida oma tervisekindlustust: alustada kaevamist ja õppida, kuidas sa katetakse sünnieelse sünniga kuni sünnituseni. Muude toimingute hulka kuuluvad:

Tehke

  • Hangi endale kodus raseduse testikomplekt.
  • Sööge tervislikku toitu.
  • Sööge iga päev viis portsjonit puu-ja köögivilja.
  • Hangi endale lisatasu sĂĽnnieelse vitamiiniga foolhappega.

Don'ts

  • Vältida rämpstoitu.
  • Lõpetage suitsetamine, joomine või narkootikumide kasutamine.
  • Lõpetage kofeiin.
  • Hoia lõdvestunud ja puhata, kui keha seda ihkab.
  • Võtke ĂĽhendust oma arstiga ja vältige igasuguste ravimite võtmist.

Mida peate ostma

Teie nelja nädala ostukopp jääb lihtsaks. Raamat raseduse kohta, rasedustestide komplekt ja mugav puuvillane rinnahoidja, kui see, mida te võite valida, kui sa pole veel midagi ostnud. Mida te võiksite lisada sellesse nimekirja, on veniv püksid, säärised ja kõike muud, mis on kõhul lahti. Teie kõhn teksapükside nööbid võivad tunda paisunud kõhule veidi ebamugavust. Niisiis, ärge hirmutage mõningate ekstra ostude sooritamist.

Eelmine nädal: 3 nädalat rase

Järgmine nädal : 5 nädalat rase

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼