5 imikute massaaži tehnikat gaasi leevendamiseks
Imikute massaaž on imeline viis beebiga ühenduse loomiseks ja selle loomiseks. Mitte ainult, vaid ka beebi masseerimine võib stimuleerida aju arengut ning kiirendada tema aju ja närvisüsteemi müelinisatsiooni.
Mul oli rõõm osaleda imiku massaaži tundides koos doula ja imikute massaaži juhendaja Brigitte Arlega, CD (DONA), CEIM, ja üks tema tundidest keskendus seedimise ja gaasi eemaldamise ergutamisele, et leevendada kõhuprobleeme, mis võivad hoida teie pisike öösel üles. Siin on mõned tehnikad, mida õppisin koolikute ja gaasivalude leevendamiseks.
- Vesiratas - asetage üks käsi lapse ribi puuri alla roosakaga allapoole ja peopesa lapse jalgade poole. Kühistage käsi õrnalt tema kõhu alt, peatudes vaagna kohal. Korda liikumist teise käega ja jätka käte vaheldumist sujuvalt.
- Põlved üles - viige beebi kõverdatud põlved kõhtu poole, hoolitsedes nimetissõrmedega põlvede taha toetamise eest. Vajutage õrnalt ja põrutage põlved kõhtu.
- Päike ja kuu - tõmmake parem käsi ümber päripäeva täisringi ümber lapse kõhu ja laske vasakul käel, joonistades osalise päripäeva ringi.
- Ma armastan sind - hoidke oma nimetissõrme ja keskmist sõrme koos, nagu annate Girl Scoutti vande. Vajutage nimetuse ja keskmise sõrme padjandid õrnalt lapse kõhtu vasakust servast allapoole, ribi puuri alt kuni jalgade kortsumiseni, nagu "I". Seejärel lohistage oma lapse kõhtu vasakpoolsest servast oma nimetissõrme ja keskmist sõrme paremale ja seejärel alla, nagu ümberpööratud "L". Pärast seda, alustades beebi parema jala kortsust, lohistage sõrmed tagurpidi "U" kujuliselt üle kõhulihase ja kuni vasaku jala kortsudeni.
- Pöidlad külgedele - hoidke last vööst, nii et mõlemad pöidlad oleksid tema kõhu keskel. Tõmmake mõlemad pöidlad korraga välja tema kõhu külgedele.
Enne massaaži alustamist pöörduge alati beebi poole ja küsige luba tema massaažiks. Kui ta on sel ajal massaažiks avatud ja vastuvõtlik, pange mõni tilk õrna lõhnavaba massaažiõli, näiteks orgaanilise päevalilleõli, peopesadesse ja hõõruge käed kokku beebi pea lähedal. Peopesade hõõrumine kostab mitteverbaalseks märgiks, mis annab teie lapsele teada, et ta saab massaaži. Nüüd puhake avatud käed tema kõhul ja tehke enne puhast alustamist mitu puhast hingamist.
Rahvusvahelise imiku massaaži assotsiatsiooni asutaja ja Imiku massaaži: käsiraamat armastavatele vanematele autor Vimala McClure soovitab korrata seda, mida ta nimetab "koolikute leevendamise rutiiniks" kaks korda päevas vähemalt kahe nädala jooksul. See rutiin hõlmab järgmiste toimingute tegemist järjestikku kuus korda: veeratas, millele järgnevad põlved üles, päike ja kuu ning viimasena jälle põlved üles.