5 asju, mis teie aju korral juhtuvad, kui oled uus ema
Kui laps saabub, on mõned muudatused ilmsemad kui teised. Nüüd, kui olete vastutav väikese inimese eest, on teil vähem aega teha kõiki neid asju, mida sa iseenesestmõistetavaks pidasid. (Ahem - magamine ja hiline hommikune õhtusöök pühapäevadel.) Laisk pühapäeviti kõrvale jäävad ka füüsilised muutused, mida naised sünnijärgselt kogevad, ja üks peenemaid nihkeid on asjad, mis juhtuvad teie aju pärast, kui sa oled uus ema. Erinevalt välistest muutustest võite märkida, et keha kogeb, erinevused teie ajus võivad radari alla libiseda, kui te ei tunne mõningaid märke.
Enamik muudatustest on normaalsed ja aja jooksul kohanduvad need teie lapsele eelnevaks seisundiks. Üldised sümptomid, nagu unustamine, on seotud sellega, kuidas aju on pärast sünnitust erinev ja mida peetakse mitteohtlikuks. Siiski võivad intensiivsemad muutused põhjustada tõsiseid seisundeid, nagu sünnitusjärgne depressioon ja neid ei tohiks kogeda kergelt. Parim viis sünnijärgse tervise hoidmiseks on mõista, mis toimub teie aju pärast, kui olete saanud emaks. Siis on teil võimalus oma sümptomeid mõõta, kui tunned, et asjad on välja lülitatud.
Kui teil tekib mõni järgmistest muudatustest, võib teil olla lihtsalt „ema aju” juhtum. Aga kui tunnete, et teie sümptomid on tõsised, pidage alati nõu oma arstiga.
1 Momnesia
Lihtsate, igapäevaste asju unustades tunnete end nagu sa oled hulluks läinud? Ärge muretsege - sa ei kaota oma meelt, teil on lihtsalt emme aju juhtum. "Sa kogud nii palju uut teavet, nii mures, et hoiate oma last lihtsalt elus ja hästi toidetud, et see tarbib teie aju, " rääkis Momnesia kaasautor Shannon Seip Fit Pregnancy'le. Mitte nii hea uudis on see, et selle uue mustriga kohanemiseks võib kuluda kuni üks aasta.
2 Kortisooli taseme muutus
Uus beebi toob kaasa uusi stressitegureid ja teie stressipiigid, nii ka teie kortisool. Kortisool on lapse sündi ajal vabanev hormoon ja stressi esilekutsumise korral on stressi tekitanud ema kortisooli toime ajus peaaegu pidevalt.
3 Emotsionaalsed muutused
Hormoonide kõikumine raseduse ajal ja pärast sündi võib avaldada tõsist mõju. Meeleolu muutused ja kurbuse tunded võivad muutuda tavalisemaks, kui hormoonid ei ole tasakaalustatud. Naiste vaimse tervise veebisaidi kohaselt viitavad uuringud sellele, et tasakaalustamatus on sünnitusjärgse depressiooni põhjuseks.
4 Nuerons kasvab
Kui sa oled nagu mina, siis leiate end magavast lapsest, et veenduda, et nad ikka veel hingavad. Selgus, et põhjuseks on grupp neuroneid, mida nimetatakse amygdala. Pärast sündi on teada, et see neuronite rühm kasvab ja põhjustab teie aju muutumist ülitundlikuks teie lapse vajaduste järgi vastavalt Atlandi ookeanile . Heledalt küljelt on need samad neuronid, mis muudavad teie keha rõõmuga teie lapse pilgutamiseks.
5 See muutub suuremaks
Kui teil on kunagi aega oma suurte aju vastu, on see pärast just sünnitust. Nagu Live Science teatas, kasvab ema aju pärast sünnitust ja uuringud näitavad, et see aitab emal koguda ja registreerida oma lapse eest hoolitsemiseks vajalikku uut oskust.