5 viisi, kuidas väikelastele toitu meelitada
On teada, et väikelapsed jõuavad rämpstoitu. Kuidas saaksid nad nautida tervislikku toitu? Aeg panna oma loovust emade testimiseks! On mitmeid lõbusaid ja uuenduslikke viise, kuidas lapse tervislikku toitu süüa teha. Alusta loomist !!
Lapsed võivad olla toiduks valikulised. Väike ime, et teil on vaja valmistada ja teenida loomingulise õitsenguga toitu. Kui olete ideede jaoks kinni jäänud, aitab see koostamine stimuleerida teie loomingulist külge ja läheb hästi ka teie lapse suulae vastu. Siin on viise, kuidas muuta tervislik toit atraktiivseks.
5.Ways to 17-kuulise lapse toiduvaliku tegemine
1. Harida neid
Huvitav, kuidas muuta laps tervislikku toitu süüa, nagu tumedad, lehtköögiviljad? Proovige julgustada neid erinevaid köögivilju ja puuvilju joonistama. Rääkige nendega oma kunstiteose ilu ja värvi kohta. Kui ta on oma töö eest teretulnud, võib ta isegi mõelda, et maitsesid ta veggiesid. See nutikas "ploy" võiks olla teie parim panus, et saada oma väikene, kes sööb köögivilju ja puuvilju.
2. Nende valik
Mõnikord peate lasta oma väikelapsel jõuda sellele, mida ta meeldib. Kui teil on köögivilja- ja puuvilja aed, võta seal oma väikelapse korjamise jaoks. Lase tal jõuda aias asjade juurde. Ta võib isegi soovida süüa oma enda valitud toodangust. Lase tal vaadata, kuidas ta oma toitu valmistab. Tehke talle maitse see, et see on väikelastele gaugTervislik ja loov toit
e tema reaktsioon toidu suhtes. Kui ta naeratab, olete teeninud oma pruunipunkti. Kui ta puckers, õnne oma järgmise katse.
3. Alusta varakult
Heade toitumisharjumuste äratundmiseks peate alustama noori ja teadma, kuidas toitu väikelapse jaoks atraktiivseks muuta. See võib tunduda hea mõte lasta lapsel olla puuviljamahla ja sooda. Siiski võib see hiljem põhjustada ebatervislikke toitumis- ja joomisharjumusi. Selle asemel tutvustage teda noortele suhkruvabadele sortidele ja veenduge, et see näeb välja ilus.
4. Banaanikoer
Mõnikord peate mõtlema väljaspool kasti, et teha oma lastele tervislikku toitu. Oled sa kunagi proovinud banaanikoera? Lihtsam teha kui see kõlab. Lihtsalt lisage viilutatud banaani tükid koertele. Tippige see puuviljadega ja koorige madala rasvasisaldusega koort. Teie väikelapsel võib olla selline maitse. See on üks parimaid viise, kuidas teha väikelastele toitu lõbusaks.
5. Vormitud puuviljad
Teie väikelapsel ei pruugi olla puuviljad, mis näevad ja tunduvad loomulikult. Kasutage küpsiste lõikurit, et lõigata erinevaid vorme sellistest puuviljadest nagu arbuus, kantalupe ja honeydew. Naljakas kebabi taldriku valmistamiseks võite neid ka varju kaudu panna. Loomulik toidu ideed väikelapse jaoks on kindel viis, kuidas süüa lõbusalt.
Huvitav toit 17-kuulise väikelapse jaoks ei pea tingimata sisaldama rämpstoitu. Mõnikord võib ka puuvilju ja köögivilju esitada atraktiivselt. Kui teie väikelapse on tervislik ja tervislik toit, saate neid taktikaid kasutada. Teid üllatab positiivne mõju.
Jagage oma loomingulisi ideid, et muuta oma lapse toidu meeldivaks! Me tahaksime teile kuulda.