6 Ideed Toidu jäätmete peatamiseks
Lapsed kalduvad võtma asju, näiteks toitu lauale, ja see toob kaasa palju raiskamist. Me tunneme ennast halvasti, kui toit on meie kodudes raisatud, kuid ei tea alati, mida sellega teha. Proovige värskeid ideid toidu raiskamise vähendamiseks!
Lapsed tavaliselt ei muretse toidu raiskamisega. Nad söövad seda, mida nad tahavad ja kui palju nad tahavad, jättes ülejäänud ilma mõtlemata. Vanemana peate piirama toidu raiskamise harjumust. Lapsed vajavad sind õpetama neile, miks nad ei tohiks seda ära visata ja miks nad ei pea oma plaate üle täitma. Õpetage neid, kui nad on noored, ja see mõtlemisprotsess jääb nendega kogu elu jooksul.
Kuidas peatada lapsed toidu hävitamisest?
1. Hoidke väikesed ja hallatavad osad
Õpetage oma lastele, et nad paneksid oma plaatidele väiksemad osad ilma neid üksteise pealt kuhjatamata. Tee neile arusaadav, et on õige võtta teise, kolmanda või neljanda abielu. Nad võivad karta, et toit hakkab otsa ja täidab oma plaadid korraga. Neid tuleb õpetada, et seal on rohkem, kui nad seda tahavad. Kui nad õpivad, vähendatakse koolis ja kodus toidu raiskamist.
2. Salvestage jäänused
Kui teie lapsed on raisanud toitu, ei pea te tingimata seda välja viskama. Lastel on väiksemad isu, kuid kogu tegevusega nälgivad nad ka varem. Te saate salvestada oma jääkid lastele sobivatesse konteineritesse, et need hiljem lõpetada. Loomulikult ei toeta te neid kolme päeva vanuseid elemente! See on lihtsalt järgmise söögi jaoks. Teise tassi loomiseks võite kasutada ka jäänuseid. Näiteks võib makarontoodete valmistamiseks kasutada pasta salatit.
3. Plaani ette
Proovige ja plaani ette, kui lähete toidupoed. Kaasake lapsed söögikorraldusse ja säästate aega, raha ja vähendate toidujäätmeid. Jäta esemed, mida nad ei taha süüa, ja asendada need tervisliku alternatiiviga. Näiteks, kui nad leiavad lillkapsas igav, võite saada brokkoli, oad ja herned.
4. Tee toitu huvitavamaks lastele
Lapsed ei pahanda süüa köögivilju ja puuvilju, kui ainult need näevad välja atraktiivsed! Veenduge, et kasutate värvilisi plaate ja söögiriistu ning esitate toite, kasutades lapse sõbralikke teemasid nagu Disney. Isegi siis, kui pakute oma lõunasöögi-kastid, proovige ja looge võimalikult loominguliselt. Me lubame tühi tiffine, kui lapsed koju tulevad!
5. Tutvuge nende kasvatamise protsessiga
Õpetage oma lapsi toidu kohta. Näita neile, kuidas see kasvab. Tehke neile mõned maitsetaimed, et nad mõistaksid, milliseid jõupingutusi toidule kasvab. Planeerige sööki, mida saab kokku panna, ja et teie lapsed saavad teid aidata, näiteks segades ja piitsutades ja mõõtes. Nad õpivad hindama toitu rohkem.
6. Näita neid toidujäätmete tegelikkust
Õpetage oma lastele, et nad ei raiska toitu. Selgitage neile, mis juhtub, kui nad toitu ära viskavad, ja aita neil hinnata, kui õnnelikud nad ei ole näljased. Sõida koju toitu puudutavate faktidega lastele ja öelge neile, et on moraalselt vale visata ära hea toit, mida vähem privilegeeritud inimesed oleksid tänulikud ja tänulikud.
Eesmärk on tõsta sotsiaalselt teadlikke ja hoolivaid lapsi, kes kaaluvad teisi inimesi ja keskkonda enne mis tahes tegevuse tegemist. Ole sotsiaalselt tundlik perekond!