7 ja 8 kuud vana - beebi päevane ajakava
Käesolevas artiklis
- Seitsme ja kaheksa kuu vanuste väikelaste vajadused
- Valikuga toitmise ema beebi ajakava 7 kuni 8 kuu vanuselt lapselt
- Imetamine ja valemite toitmine kodus ema juures
- KĂĽsimus, mida tuleb kaaluda, kui otsustate 7 ja 8 kuu lapsele rutiinselt
- Järeldus
On oluline, et lapsed satuksid igapäevase rutiini juurde nii vara kui võimalik. See lihtsustab teie ja teie lapse elu. Rutiin on hädavajalik, et tagada, et teie laps ei jõuaks üleliigne, liiga näljane või üle põnevusega, mis võib seejärel tõlkida vihasteks puhanguteks, tantrumiks ja mässuseks. Ajakava järgides hakkab teie laps end turvaliselt tundma. See tähendab ka vähem stressi ja ärevust. Kui veedate aega oma lapsega, saate ka oma lapse söömise, magamise ja mängude eelistuste mustri. Selle põhjal saate jõuda mõlemale teie jaoks sobiva ajakavani.
Seitsme ja kaheksa kuu vanuste väikelaste vajadused
Sellel vanusel on lapsed uudishimulik asjade ja nende ümber. Nad on kõige tõenäolisemalt katsetavad oma motoorseid oskusi ja mobiilsust. Asjade pealevõtmine, indekseerimine või rullimine ja peksmine on vaid mõned neist asjadest, mida lapsed selles vanuses katsetavad. Seitse ja kaheksa kuud vanad lapsed ootavad mänguaega ja naudivad koos sinuga mängimist. Samuti on neil võimalik oma emotsioone näidata ja neil võib olla ka lahusoleku või võõras ärevuse märke. Niisiis, on oluline, et jõuaksite ajakavale, mis soodustab teie lapse täielikku arengut. Siin on mõned teie lapse vajadused ja nõuded selles vanuses.
- Naps - Naps võib olla prognoositavam kui siis, kui teie laps oli vastsündinu, kuid need on endiselt üsna ebakindlad. Näpunäited on silmade hõõrumine, haukumine ja tegevuse aeglustumine. Proovige seostada teatud tegevusi napiajaga, nagu mähe muutmine või loo lugemine. See aitab teie lapsel mõista, et on aeg magada. Ärge unustage, et te ei vahele päikest aega, sest lapsed on kiire kasvu faasis ja võivad päevasel ajal vajada kuni seitset tundi magada.
- Toitlustamine - beebi tuleb toita mitu korda päevas - võibolla iga kahe kuni kolme tunni järel. Kui teie laps alustab tahket toitu, võite pärast kuue kuu möödumist olla võimeline oma söögikorda koordineerima. Aga peale sööki tuleb teie lapsel toiduaineid või rinnapiima toita veel viis kuni seitse korda päevas. Jällegi võib väikese rituaali tegemine aidata teie lapsel teada, millal on aeg süüa.
- Esita - mõistab, kui aktiivne või vaikne mäng on parim aeg. Mõned lapsed naudivad mänguaega varsti pärast ärkamist. Õpi tuvastama vihjeid, mis viitavad sellele, et teie laps on igav, näiteks keerates väsimust või väljendades pettumust käes olevate mänguasjade või üldisemalt teie juures.
- Hea une - magamamineku rutiin on väga oluline, sest see on vajalik, et tagada, et teie laps läheb korraliku tunni jooksul magama, kui ta on vanem ja koolis. Selle vanuse lapsed vajavad igal õhtul umbes 12 tundi magada, et tagada nende hea kasv ja tervislik seisund. Massaaž, pehme muusika ja vann võivad aidata teie lapsel mõista, et see on öösel ja magada. Eesmärk on tagada regulaarne muster, et teie laps läheb lihtsalt magama, magab hästi ja ärkab igal hommikul õnnelikuks.
Proovi beebi ajakava imetamise ema kohta 7 kuni 8 koi vana lapsele
Selle ajastu väikelaste ajakava koostamisel peaksite meeles pidama, et nad vajavad tahket toitu vähemalt kaks kuni kolm korda päevas ja rinnapiima või valemit vähemalt viis kuni seitse korda päevas.
Siin on mõned näidisgraafikud, mis annavad teile ideid omaenda tulemuste kohta vastavalt teie ajakavale ja lapse vajadustele:
Ajakava 1 - Peatuge kodus ema
07:00: laps ärkab ja õed on umbes 20 minutit.
7:30: mängib mänguasju mõneks ajaks, mil ema valmistab hommikusööki.
8.00: Lapsel on hommikusöök, mis on tihti riisi teravilja- või kaerahelbed ja puuviljad, mis on purustatud või purustatud.
8:30: Teine mänguaeg.
Ajavahemikus 9 kuni 9:30: Lapsed taas õed umbes 15 minutit enne uinakutamist.
11.00: laps ärkab üles ja saab rohkem mänguaega.
Õhtul : lõunasöögil sööb beebi mõned köögiviljad ja puuviljad.
12:30: aeg mängida õues.
13:30: beebi õed 15 minutit ja seejärel uinak.
15:30: Baby ärkab ja see on mänguaeg väljaspool.
16.00: Teine õenduse voor.
17.00: aeg õhtusöögiks koos mõne toiduga.
17:30: mänguaeg või jalutuskäik pargis.
18:30: laps saab vanni.
19.00: enne õhtu sisselülitamist on paar minutit lapseõed.
Laps võib ööd üles ööseks umbes 15 minutit enne magamaminekut naasta. Mõned lapsed võivad öösel sagedamini ärgata.
2. loend - töötava ema rinnapumpamine
5: Nurse, muutke beebi riideid ja mähkmeid ning lase lapsel veel aega tööle asuda.
6:45: Õde uuesti ja võta lapsele päevahoid.
07:30: Lapsel on hommikusöök hommikusöögis koos teravilja- ja kartuli- või püree-köögiviljade ja puuviljadega.
9–10: Laps võtab värskendava päikese.
11.00: Lapsel on lõunasöök, mis sisaldab pumbatud rinnapiima ja imikutoit
1 kuni 2:30: aeg lapsele pärastlõunal.
15.00: tervislik suupiste koos sõrme toidu ja mõnede puuviljadega.
15:30: lähete lapse juurde ja pärast õendust pea koju mängima.
17:45: naudi õhtusööki koos lapsega. Beebi sööb teravilja, riisitud köögivilju ja puuvilju.
19.00: Alustage magamaminekut koos massaažiga, millele järgneb vann ja lugu. Beebi siis õed ja magab.
Laps võib öösel kord ärkama lühikese sööda saamiseks enne magama naasmist. Mõned lapsed võivad öösel vajada rohkem rinnaga toitmist.
Valikuga toitmise ema beebi ajakava 7 kuni 8 kuu vanuselt lapselt
Erinevate imikute söögiisu võib varieeruda ja kuna nad on ikka veel liiga noored, et täpselt teavitada oma vajadustest, on parim, kui teil on idee, kui palju valemit laps vajab ühe päeva jooksul. Arvatakse, et üle kuue kuu vanused lapsed vajavad 450 g kehakaalu kohta iga päev umbes 75 ml valemit. On oluline teada, et imikud ei tohiks 24 tunni jooksul juua rohkem kui 960 ml valemit. Siin on mõned valimi graafikud valemile toidetud lapsele.
Ajakava 1 - Jääge kodus emale
6:00 : laps ärkab.
6:20: Lapsel on pudel ja mängib mõnda aega.
07:30: Perega on hommikusöögi aeg ja laps sööb nii sõrme toitu kui ka puuvilju ja teravilja.
8:30: beebi mängib mänguasjadega või istub õrnas toolis, samal ajal kui ema viimistleb ja valmistub. Siis võtab laps naha.
10:15: Pärast ärkamist saab laps teise pudeli valemi. Siis ema ja laps lähevad mõneks ajaks välja.
11:30 - keskpäeval: tulge tagasi väljasõidust ja nautige lõunasööki.
12:45 - 2:30: Laps võtab uinaku ja pudel pärast ärkamist.
15.00: mõni mänguaeg väljaspool õde või lemmiklooma.
17:15: Dinnertime, millele järgneb mõni mäng.
18.00: Aeg teise pudeli valmistamiseks ja seejärel magamamineku rutiin, kus on vanni ja lugu.
7.pm: beebi magab ja ei ärka öösel.
Mõnikord kahe kuni nelja kuu vanuselt lõpetavad valemiga toidetud lapsed öösel keset sööta. Kuid iga laps on ainulaadne ja kui teie laps näib toituvat liiga sageli, pidage nõu oma arstiga.
Ajakava 2 - Jääge kaksikmängu ema juurde
Kaksikute haldamine võib osutuda tohutuks, eriti kui sul pole mingit abi. Siin on näidisrežiim, mida võiksite viidata:
07:00: Ă„rka ĂĽles ja laske iga pudeli valemiga.
8:15: Mänguaeg ja põrandal ringi liikumine.
9.00: Aeg hommikusöögiks, mis võib olla iga beebitoit, jogurt ja sõrmede toidud.
10 ja 11:30 vahel: kaksikud võtavad uinaku.
12.30: Nap aeg on läbi ja on aeg mõned raamatud ja mängida väljaspool.
1 kuni 13.30: lõunasöögi ajal on väikelastel 2. etapi köögiviljad, mis on purustatud või purustatud, jogurtit ja sõrme toitu. Lõunasöögi lõpetab iga järgnev valem.
2.30–15.00: Aeg lõõgastuda vanavanemate ja põrkuva tooli juures.
16.00 .
17.00: Nap tegi, kaksikud mängivad mänguasjadega põrandal.
17:45: Pudel valemiga.
18.30: Voodikohta rutiinne algab vanni ja mõned jutuvestlused, enne kui tucking.
19:30: iga pudeli valem.
Pühapäev ja magavad öö läbi.
Ajakava 3 - töö ema
Selles proovikavas on ema täistööajaga ja peab ka regulaarselt reisima. Ta saab abi täistööajaga lapsel, kes ei ela nendega.
6.00: aeg lapsele ärkamiseks.
06:30: pudel valemiga ja tagasivoolu ravimi ööpäevane annus.
6:45: Laps on selleks päevaks riietatud.
7:15: aeg beebi hommikusöögiks, mis koosneb umbes veerand tassi kaerahelbedest, mis on valmistatud omatehtud püree viljadest. Munakollane segatakse teraviljas igal teisel päeval.
7:45 : Aega koos emaga.
8:30: On aeg lapsehoidjale üle võtta ja alustada rutiinset muutust, lugedes raamatut, hällilaulu ja seejärel võrevoodi.
9 kuni 10 am : beebi saab uinuma.
10.00: laps on üles ja saab uue mähe. See on mänguaeg siseruumides ja õues varjus.
10:30 : Valemi pudeli aeg.
10:45: Teine mänguaeg.
11:30 : lõunasöögil sööb beebi tervet piimajogurtit, mis on segatud poole tl jahvatatud lina seemnete ja mõnede omatehtud köögiviljadega.
11:50 keskpäevani: Nap rutiinne ja uinak.
13:30 : ärkab ja mängib mähkmeid enne mängu alustamist.
14.00 : pudeli valem ja seejärel mänguaeg.
15.00 : Nap rutiinne ja siis uin.
16:15 : Baby on üles, mähkmete vahetamine, mängib mõnda aega.
17:15: Ema on kodus ja annab lapsele pudeli, kui lapsehoidja valmistub lahkuma.
17:30: Lapsehoidja lehed ja ema hakkavad õhtusööki kokku panema. Isa tuleb koju. See on mänguaeg ema ja isaga.
18.00: õhtusöögi ja beebi õhtusöök koos ema ja isaga. Beebi sööb teravilja, omatehtud pähkli- ja köögivilju.
19.00: Aeg jalutada koos ema ja isaga.
19:30: laps saab kena massaaži, vanni ja muutub ööseks.
20.00: pudel valemi ja refluksiga.
20:15: Ema alustab magamaminekut, mis hõlmab beebi hambad, kaks raamatut, hällilaulu ja seejärel võrevoodi.
21.00: laps on tavaliselt magama jäänud ja viibib nii kogu öö jooksul.
Imetamine ja valemite toitmine kodus ema juures
Mõned lapsed vajavad oma dieeti täiendavalt erinevatel põhjustel, alates kaalutõusust kuni rinnapiima ebapiisava varustamiseni ja probleemidega pumpamisel. Siin on näide ajakava last, kes on rinnaga toidetud ja on ka valem toidetud.
7 kuni 7:30: Baby ärkab koos õdede ja õdede juures.
8.00: Kõikidel lastel on hommikusöök koos beebiga, kes sööb teravilja, puuvilju ja pudeli valemit.
8:30: Mõned päevad vannitakse, sest hommikusöök satub. Mujal on mänguaeg koos õdede-vendadega, samal ajal kui ema sööb hommikusööki.
Ajavahemikus 9.30 kuni 10.00: beebiõed ja nukk. Ema püüab hoida teisi lapsi hõivatud töös.
Kell 11.30 ja keskpäeval: laps ärkab päikesest ja on aeg lõunasöögiks. Beebi sööb liha, köögivilju ja püritatud puuvilju kui ka mõnda sõrme toitu ja sippilist vett
13.00: aeg jalutada või ujuda.
2 ja 2:30 vahel: Teise uimastamise aeg pärast õendusabi.
16.00: laps on üles ja soovib õde.
17:30: õhtusöögil on lapsel liha ja köögiviljad, beebitoit ja püree-puuviljad, mis on kaetud pudeli valemiga.
6 kuni 7: mõni vaikne mänguaeg.
7 kuni 7:30: Aeg vannis.
20.00: kõik lapsed valmistuvad voodisse ja muutuvad ööseks.
21.00: beebiõed enne tülitamist.
3:00: beebi vajab õde ja siis magab kogu öö.
KĂĽsimus, mida tuleb kaaluda, kui otsustate 7 ja 8 kuu lapsele rutiinselt
Te ei pea ootama, kuni teie laps on 7 kuu vanune rutiin, mida saab palju varem alustada ja mida kiiremini laps saab ajakava, seda lihtsam on teil mõlemal. Piisavad puhkused, piisavad kogused toiduaineid ja piisavalt aega mängimiseks ja õppimiseks on mõned selle vanuse lapsed. 7 kuu vanuste imikute magamamineku kinnitamine võib tunduda liiga vara, kuid saate aru, et see on hea, kui teie laps kasvab. Sama kehtib beebi söömise ajakava kohta 8 kuud on just õige aeg oma lapsele rõhutada, et ajakava võib tuua elukorralduse.
Järeldus
Kuigi üldine rutiin aitab teil oma päeva planeerida, on oluline meeles pidada, et individuaalsed vajadused mängivad lapse toitmise ajakava otsustamisel suurt rolli ning te leiate kindlasti endale ja lapsele parima ajakava.
Lahtiütlemine: See teave on vaid juhend ja mitte asjatundliku spetsialisti arsti nõuanne.