7 šokeerivad viisid, mis kahjustavad teie lapse tervist
Kas teadsite, et tavalistes eluviisides ja harjumustes on oht, mis võib märkamatuks jääda ja kahjustada teie lapse tervist?
Vanemana käiksite igasugusel määral, et hoida oma last kahju eest. Samas, kui tagate, et teie kullake on õues ohutu ja heli, võib siseruumides olla ka varjatud ohte ning need võivad kahjustada teie lapse heaolu.
Uuri välja, kas olete süüdi mõnes järgmistest kahjulikest elustiili harjumustest. Vabane neist kohe!
Näiliselt kahjulikud viisid, kuidas te oma lapse tervist kahjustate
1. Toidu mürgistus külmkapis
Hügieeniline külmkapp voolava toiduga on kõhuprobleemide mikroobide kasvupind. Seega veenduge, et puhastate oma külmiku nädalas. Ärge unustage visata ära kõik aegunud toidud ja viia kasutamata toiduained purkidest teistesse mahutitesse. Hoidke toidu mürgistus lahes!
2. Aretusloom ja malaaria
Igapäevased majapidamistarbed, nagu lillepotid ja -alused, jahutid, lillepudelid jne, võivad olla sääskude pesitsuspaikadeks. Mosquitoes põhjustavad surmavaid haigusi nagu dengue ja malaaria - kindlasti soovite, et teie lapsed oleksid kaitstud! Tehke harjumus võtta iga päev välja, et ringi vaadata ja vabaneda igasugusest seisvast veest.
3. TV ja elektrooniliste vidinate kokkupuude täiskasvanutele
Sa pead ka hoidma lapse emotsionaalset tervist. Lastele sobimatute asjade vaatamine elektroonilisel meedial võib kahjustada teie lapse vaimset tervist ning põhjustada teie lapsele tarbetut hirmu ja ebakindlust. Veenduge, et olete programmid eelvaatanud ja TV / videomängude / arvutite / telefonide vaatamise ühiseks / grupitegevuseks. Saate seadistada privaatsusseadeid ja muid lapseohutusmeetmeid, et tagada juhusliku vaatamise puudumine.
4. Junk Food Probleemid
Püüdke lõigata rämpstoitu ja koolasid täielikult oma lapse toitumisest. Karastusjoogid on seotud käitumisprobleemidega nagu võitlus, agressioon ja isegi depressioon lastel. See on rohkem kui palju räägitud rasvumisest, hammaste lagunemisest ja meeleoluga seotud probleemidest, mida sellised toidud loovad. Viige eeskuju ja järgige toitvat dieeti. Söö terve!
5. Pesukuivatus siseruumides
Niiske pesu kuivatamine siseruumides ruumi puudumise tõttu halvasti ventileeritavas ruumis võib olla ideaalseks kasvupinnaks hallituse spooridele ja tolmulestadele. See võib põhjustada astmat, heinapalavikku ja muid allergiaid. See on üks kõige šokeerivamaid vastuseid teie laste tervise kahjustamisele!
6. Liiga palju päikest
Otsene ja pikaajaline päikesekiiritus võib pikemas perspektiivis põhjustada allergiat ja nahavähki. Päikesevalguse ultraviolettkiirgus on midagi, mida vajate, et kaitsta oma noore õrnat nahka. Vältige pärastlõunal päikest ja pidage meeles, et riietate oma lapsi riietuses, mis katab teda õues. Veenduge, et te kasutate päikesekaitset, et kaitsta oma lapsi kahjulike päikesekiirte eest.
7. Passiivne suitsetamine
Sigaretisuits on lastele eriti kahjulik. Sigaretisuitsus sisalduvad mürgised kemikaalid jäävad õhku pikka aega pärast suitsu. Väikesed lapsed on rohkem vastuvõtlikud kopsuhaigustele ja teisest või kolmandast suitsetamisest.
Teie laste tervis on teie kätes! Nende lihtsate tavade järgimisel saate oma lapse heaolu vähendada paljude riskidega.