9 viisi, kuidas iga täiskasvanud mehed võivad aidata oma partnerit kohandada emadusega
Kui ma olin uus ema, vajasin ma kogu abi, mida ma sain. Kuigi enamik minu ajast ja energiast läks minu uue lapse poole, on faktiks, et emaks saamine võib olla ka suur korrigeerimine. Hoolimata asjaolust, et meil on umbes nelikümmend nädalat ettevalmistustöödeks, ja igal ajal, kui kulutate lapsevanemaks enne rasedust, võib see endiselt tunda, et teie maailm on pööratud tagurpidi.
Isiklikult olen ma oma pere noorim ja ei veetnud palju aega lapsehoidmiseks või, kui sa tead, rippusite lastega. See tähendab, et mitte enne, kui minu enda juurde tuli. Ma mõtlen, et mu sõpradel oli lapsi ja ma pidasin neid lapsi aeg-ajalt, kuid just haigla õed näitasid mu partnerile ja mulle, kuidas mähe vahetada. Okei, tehniliselt näitasid nad oma partnerit, kui ma valetasin voodisse ja vaatasin kaugelt, ja siis näitas mu partner hiljem mind (kui ma ei olnud nii naljakas). See oli esimene lugematuid viise, kuidas partneri abikaasa mees päästis ja aitas mul kohaneda emadusega. Asjaolu, et ta ei olnud ka hormoonide segadus, kes oli just läbi tööjõu ja kohaletoimetamise, osutus samuti üsna mugavaks, sest tema üleminek lapsevanemaks ei kattunud ühestki neist asjadest taastumisega.
Kuna mitte-rase, mittetöötav partneril on üha enam energiat (ja pole sünnitusjärgselt uskumatult valus), on neil ainulaadne positsioon, mis aitab emal lapsevanemaks muutuda. Niisiis, olles seda öelnud, on siin see, mida võid oodata täiskasvanud mees, kui tema partner saab esimest korda emaks:
Ta aitab teda füüsiliselt, kui ta paraneb
Mõnikord võib see olla sama lihtne kui pakkuda oma kätt, et aidata teda diivanist välja. Mõnikord võib see olla talle õendusabi padi või pudeli ettevalmistamine, et ta ei peaks üles tõusma. Või võib-olla see võtab lapsehoidja autosse, sest nad on liiga rasked . See ei tähenda tema iseseisvuse lõhestamist, vaid selle kohta, et anda talle ruumi taastada, kui tema keha taastub.
Ta julgustab
Kuigi mitte igaüks vajab selliseid väiteid nagu mõned meist (* köha *), ei tunne ma kedagi, kes ei mõista tõelist komplimenti, isegi kui see on midagi sellist, “Wow, mul on tõesti muljet, et sa suutsid teie juuksed on hobusesaba. ”See on mõte, mis loeb.
Ta meenutab talle, et keegi pole täiuslik ja et see peaks olema raske
Kui seal on kedagi, kellel ei ole mingeid probleeme, ja ei leidnud lapsepõlve alguses nädalaid, mis oleksid maad muretsevad, siis helista mulle. Mul on teile äriettepanek (spoileri hoiatus: olge igavesti mu elu treener).
Ta on sünnijärgse depressiooni, ärevuse ja muude tõsiste väljakutsetega
Sünnitusjärgne depressioon mõjutab üks seitsmest naisest ja sünnitusjärgne ärevus tekitab üks kümnest. Minu enda kogemuste kohaselt on raske teada, millised on loomulikud reaktsioonid hormoonidele ja muutustele ning mis vajab arstiabi. Hooldava partneri toetus võib aidata uutel emadel seda välja selgitada.
Ta kannab lapse vajadusi
Nagu kõik vanemad teavad, on päris palju mähkmeid, mida tuleb muuta, mõningaid kiikusid, mida tuleb teha, kõhu aega, mida on vaja jälgida, või hällilaulu, mida tuleb laulda. Kui te kaks ei ole välja töötanud tõsist ülesannete jaotust (ma tean, et mõned teist on seal väljas), ütlen, et isad saavad ja peaksid hüppama.
Ta aitab oma unerežiimi saada
Rääkides asjadest, mida tuleb alati teha, tundub, et kõik muu on ülimuslik une ees. Kuid täiskasvanud mees suudab oma partnerit veenda ja veenab, sest see on kõigi huvides, et terveid vanemaid oleks.
Ta osaleb majapidamistöödes
See on seda väärt, kui näed tema nägu pärast seda, kui ütlesite: „Ma tegin lihtsalt kolm pesu.” Usalda mind.
Ta julgustab teda leidma nii palju tugivõrke kui ta vajab
Mõnede emade puhul võib see olla emade rühm või tüdrukute öö või treeningklass. Teiste jaoks võib see olla veebifoorum või tekstivestlus BFF-iga. Vaatamata sellele tunneb ta ilmselt paremini, teades, et ta ei ole üksi.
Ta on patsient
Igaüks on ainulaadne ja kõik on erinevad, ja ei, ma ei ütle ainult seda, sest ma olen poja otsides oma pojale kvaliteetset meelelahutust. Ma ütlen, et sellepärast, et see on tõsi, ja koos selle väitega tuleb mõelda, et iga sünd ja taastumine on teistsugune ning igaühe kohanemine emadusega on erinev ja tõenäoliselt ei vaata, kuidas üks lapsevanem seda ootab. Täiskasvanud mees teab seda faktiks ja ta ei hoia oma partnerit mõnele eelnevalt kindlaksmääratud standardile, mis ausalt öeldes on ilmselt fiktiivne.