Apple Cider äädikas väikelastele ja lastele
Käesolevas artiklis
- Mis on õunasiidri äädikas?
- Apple'i õuna äädika eelised lastele
- Kas Apple Cideri äädika tarbimisega on seotud mured?
- Kas õunasiidri äädikas on imikutele ohutu?
- Näpunäiteid Apple Cider äädika kasutamiseks teie lapsele
- Õunasiidri äädika retsept lastele
Naise elu muutub, kui tal on laps. Kui teil on laps, siis elab teie elu tema ümber. Tema sünnituse esimestel aastatel vaatate oma iga ohka ja iga liikumist. Sa loed arvukalt asju väikelaste kohta, kuidas toita last, kuidas parandada oma motoorseid oskusi, kuidas teda rääkida jne.
Vanematel on normaalne küsida iga nende ümber asuvat asja ja kaaluda, kas nad on lapsele head. Tänapäeval tarbitakse õunasiidri äädikat laialdaselt ja kui sulle meeldib, siis arvate ka, kas see on väikelastele ohutu. Õunasiidri äädikas on palju kasu, kuid kui lapsele on ohutu ja lapsed ei ole teada. Niisiis, tühjendage oma kahtlused, lugedes seda artiklit. Uuri välja, millised on õunasiidri eelised lapse tervisele.
Mis on õunasiidri äädikas?
Apple õuna äädikat, mida mõnikord nimetatakse "ime ravim" on teada, et ravida erinevaid probleeme. Vedelat ainet toodetakse õunte kääritamisel ja on teada, et see on loomulik vahend paljude haiguste, väikelaste ja väikelaste jaoks. Õunasiidri lapsele andmiseks on palju eeliseid ja mõned neist on siin selgitatud.
Apple'i õuna äädika eelised lastele
Siin on, kuidas õunasiidri äädikas võib olla kasulik teie lapse ja väikelapse tervisele:
1. Pakub vabastust happe refluksist
Kui õunasiidrit tarbitakse lahjendatud kujul, võib see vähendada naha kõrvetiste sümptomeid. Happe refluksid on tavalised, kui laps kasvab, ja õunasiider aitab probleemi leevendada.
2. ravib pärmiinfektsioone
Kui laps kasvab, võib ta olla vastuvõtlik mõne infektsiooni suhtes, kuna tema immuunsüsteem ei ole veel täielikult välja arenenud. Pärmseente infektsioonid on tavalised, kuid neid võib hoolitseda õunasiidri äädika lahjendatud kujul.
3. Ravib päikesepõletust
Lapsele mõjuvaid putukahammustusi ja päikesepõletusi saab hoolitseda õunasiidri (lahjendatud kujul) rakendamisega kahjustatud piirkondadele.
4. Võitleb kõõm
Õunasiidri võib segada võrdse koguse veega ja piserdada seda peanahale, et vabaneda teie lapsele avalduvast ärritavast kõõmast.
5. Pakub toitumist
Õunasiidri hulka kuulub palju toitaineid, nagu A-, C-, B6-vitamiin ja palju olulisi mineraale. Nende mineraalide puudumine võib kahjustada teie lapse arengut. Laste lahjendatud õunasiidri äädika andmine võib anda talle nende toitainete ja võidelda ka paljude nakkustega, mida ta võib olla vastuvõtlik.
6. kohtleb külma ja köha
Külm ja köha lapsel on suur probleem, mis võib teie last sageli mõjutada. Küll aga võite anda oma lapsele kaks teelusikatäit äädikat, kui ta ilmutab külma sümptomeid ja takistab haiguse süvenemist tõsisemaks.
7. Hea hõõrumiseks
Pisarates on tavaline probleem. Selle ravimiseks segage ACV vees 1: 2 vahekorras, st võtke pool tassi ACV-t tassi vees ja aidake oma lapsel sellega küürida. Samuti saate vähendada ACV kogust, kuna see võib põhjustada probleemi, ei suurenda kunagi selle kogust.
8. Ravib siga
Suvi on teine ​​tavaline seisund lastel, kuna neil on nooremas eas vähearenenud immuunsüsteem. Õunasiidri äädikat tuleb segada veega ja rakendada, sest sellel on hämmastavad mikroobivastased omadused.
9. Suurendab immuunsust
Imikute ja laste immuunsüsteem ei ole täielikult välja arenenud, et nad oleksid vastuvõtlikud paljudele noortele vanustele nakatumistele. Õunasiidri äädikas sisaldab karotenoide ja beetakarotenoide, mis on hämmastavad antioksüdandid. Antioksüdandid neutraliseerivad kehas vabu radikaale, muutes lapsed tugevamaks immuunvastuseks.
10. Meeleolu
Kui teie laps on terve päeva olnud kohutav, võib õunasiidri vann olla just see, mida ta vajab. Vala oma vannivette iga päev pool tassi äädikat ja see aitab tal vanni ajal palju rohkem lõõgastuda. Samuti puhastab ja eemaldab õunasiider lapse keha.
11. Ekseem
Õunasiidri rakendamine kahjustatud piirkondades on osutunud ekseemi raviks väikelastele väga hea vahendiks ning selle korrapärane tarbimine aitab tugevdada immuunsüsteemi nii, et sellised tingimused jääksid eemale.
Kas Apple Cideri äädika tarbimisega on seotud mured?
On leitud, et pastöriseerimata õunasiidri äädikas põhjustab lastel toidumürgistust, seega kasutage beebi jaoks ainult pastöriseeritud õunasiidrit. Samuti võib hambaerosiooni põhjustada ka õunasiidri krooniline kasutamine lisandina; seetõttu võib selle kasutamine toiduna olla teie lapse hammaste vältimiseks parem valik.
Kas õunasiidri äädikas on imikutele ohutu?
Õunasiidri äädikas on imikutele ohutu järgmistel juhtudel:
- Õunasiider on lastele üldiselt ohutu, sest see võib olla väga kasulik infektsioonide vastu võitlemiseks, lapsele lõdvestumiseks ja ka immuunsüsteemi parandamiseks, kui ta kasvab.
- Astma sümptomeid võib samuti vähendada ja sümptomeid, nagu vilistav hingamine, võib hoida laste puhul minimaalsena.
- Siiski võtke ühendust oma arstiga ja kontrollige, kas saate seda kasutada oma lapse huvides ilma, et teil tekiks probleeme.
Näpunäiteid Apple Cider äädika kasutamiseks teie lapsele
Siin on mõned nõuanded õunasiidri äädika kasutamiseks teie lapsele.
- Äädikas saab kasutada mis tahes salatit, mida te kodus kui baasi valmistate, või oma lapse toidus maitset.
- Magus-hapu puuviljasalatid on samuti hea valik, sest see muudab laste õunasiidri tarbimise lihtsamaks.
- Õunasiidri äädikat väikelastele võib kasutada ka suure marinaadina, et valmistada liha või köögivilju.
Õunasiidri äädika retsept lastele
Kuigi paikseks manustamiseks on hea, ei soovitata õunasiidri äädikat imikutele manustada. Aga vanemad lapsed saavad oma igapäevase toitumise osana võtta lahjendatud õunasiidri äädikat. Siin on paar retsepti, mis sisaldavad õunasiidri äädikat oma väikelapse ja vanemate laste söögikorda.
1. Õunasiidri äädika kastmega salatid
Mis oleks parem viis köögiviljade ja õunasiidri äädika kasuks ühes hammustuses.
Mida sa vajad:
Üks väike salott lõigatakse veerandites, 1/3 tassi oliiviõli, 1/4 tassi õunasiidri äädikas, kaks tl Dijoni sinepit, kaks spl mett, 1/2 tl soola, 1/4 tl jahvatatud pipart, köögiviljade valik (avokaado, tomatid, paprikad jne).
Kuidas teha:
Korrastage oma salatites soovitud köögiviljad ja hoidke need kaussi kõrvale. Puhastage ülejäänud koostisosad seguris 30 sekundit. Kasutage kaste salatile vastavalt vajadusele.
2. Greipfruudimahl ACV-ga
See on suurepärane jook enne sööki, kuna on teada, et kolesterool on kontrolli all.
Mida sa vajad:
1, 5 tassi greibimahla, 1 või 2 spl õunasiidri äädikat, 2 spl toores mett.
Kuidas teha:
Sega kõik need koostisosad kokku klaasi ja sa oled hea minna.
Nii saavad lapsed juua õunasiidri äädikat? Vastus on üllatav jah. Veenduge siiski, et konsulteerite arstiga eelnevalt, kui teil on mingeid kahtlusi selle sobivuse kohta teie lapsele.