Beebi ei öö läbi öö? See on põhjus, miks te ei tohiks liiga palju muretseda
Te võite olla täiesti ja täiesti ammendatud, kuid vastavalt uutele uuringutele ei ole tõenäoline, et teie laps magab läbi öösel, kui nad omakorda pööravad.
See on uudis, mida teadlased ütlevad, et peaksid leevendama vähemalt mõnda uut vanemate kogetavat ärevust, "eriti neid, kes tunnevad rõhutamist selliste meetodite üle nagu hiline reageerimine nuttele".
Uuringus, mis avaldati ajakirjas Pediatrics, ei leitud mingit seost väikelaste vahel, kes "ei maganud", (määratletud nii kuue kui kaheksa tunni plokkidena) ja nende vaimset või motoorilist arengut. Veelgi enam, suur osa imikutest ei maganud öö läbi kuue kuu ega 12 kuu jooksul. Teisisõnu, kui see vähesel määral aitab, siis sa ei ole ainus, kes 2-ndatel saalidel kõndis.
"Meie tulemused näitavad, et vanemad võivad saada kasu rohkem haridusest, mis puudutab imikute unehäirete normaalset arengut, ja mitte ainult keskenduda meetoditele ja sekkumisele, " ütles juht autor Marie-Hélène Pennestri.
Autorid märgivad, et kui öösel magavad kuus kuni 12 kuud, peetakse Lääne tööstusriikides üldiselt "kuldstandardit", olenemata sellest, kas öine ärkamine tegelikult mõjutab mullide arengut, on ebaselge. See toob kaasa vastuolulisi nõuandeid spetsialistide poolt - ja see lõi une-konsultantide tööstuse.
Selle küsimuse üksikasjalikumaks uurimiseks viisid teadlased üle 388 beebi pikisuunalise uuringu. Meeskond tahtis kindlaks teha, kui palju lapsi magas, kas söötmismeetodid olid seotud katkematu unega ja kas oli seost magamamineku ja imikute vaimse arengu ja psühhomotoorse arengu vahel.
Kuue kuu vanuselt ei maganud veel 38 protsenti tavaliselt arenevatest imikutest vähemalt kuus järjestikust tundi öösel ja üle poole (57 protsenti) ei maganud kaheksa tundi. Nende ajani olid nad üheks saanud, 28 protsenti imikutest ei maganud veel öösel kuut tundi otse ja 43 protsenti ei jäänud magama terve kaheksa tunni jooksul.
Teadlased leidsid ka tõde müütile, et tüdrukud on "paremad liiprid" kui poisid. Kuue kuu vanuselt magasid 48 protsenti tüdrukut kaheksa tundi otse, võrreldes 39 protsendiga poistest. Tähelepanuväärne oli ka järeldus, et imikutel, kes ei maganud kuus või kaheksat tundi, oli rinnaga toitmine oluliselt suurem.
Üks huvitav ja võib-olla ootamatu tulemus oli see, et öösel magamise ja ema meeleolu vahel ei olnud mingit seost. "See on tähelepanuväärne, sest emade unehäiret kasutatakse sageli selleks, et toetada varajaste käitumismeetmete kasutuselevõttu, " kirjutavad autorid. Oluline on siiski öelda, et teadlased ei viita sellele, et une puudumine ei mõjuta meeleolu. Pigem viitavad nad sellele, et kogu tundide arv, mida emad magavad, öösel ja / või päevasel ajal) ja nende väsimus, võivad olla parema näitajana ema vaimse tervise kohta, kui see, kas nende mull on "magab läbi".
Kuigi autorid hoiatavad, et nende tulemusi tuleb korrata suurema valimiga, arvavad nad, et neil on olulised tagajärjed. "Uued emad tunduvad olevat üllatunud une häirimise ja kurnatuse astme kohta, mida nad kogevad, " märgivad nad. "Võimaliku kaitsemeetmena võiksid emad olla teadlikumad une-ärkamise tsükli normaalsest arengust, selle asemel et keskenduda ainult meetoditele ja sekkumistele."
Arvestades üleminekut vanemusele on eriti haavatav eluaeg, näitavad uuringu autorid, et vanematel võib olla veenev teada, et tüüpiliselt arenevas mullide rühmas ei maganud kuni 37, 6 protsenti imikutest kuus kuud järjest kuus tundi kuni 27, 9% ei ole vanuses 12 kuud. "Pidades silmas vanuse suurt muutlikkust, kui laps hakkab öö läbi magama, võib modelleerida ootusi varase une konsolideerimise suhtes, " järeldavad autorid.
Kommenteerides uuringut ka Pediatricsis avaldatud kaaspaberist, rõhutasid dr Jodi A Mindell ja dr Melisa Moore, kes ei osalenud uuringus, et kui on vaja mõista killustatud une mõju laste arengule, on konsensus palju selge. Mõned uuringud ei leia seoseid une ja lapse arengu vahel, mõned leiavad kahjulikke sidemeid ja teised ikka veel positiivset seost ärkveliste mullide ja arengu aspektide vahel.
Kuid paar väidab ka, et me ei pruugi küsida õigeid küsimusi.
Näiteks ütlevad nad, et laia kognitiivset ja motoorset arengut mõjutavad tõenäoliselt teised tegurid nagu geneetika, toitumise vanemlik haridus ja vanemate ja laste suhtlemine. "Seega võib uni olla laia arengu jaoks ämber langus, kuid selle asemel mõjutab see oluliselt järgmise päeva toimimist." Samuti märgivad nad, et une võib mõnele imikule, näiteks neuroloogilise arengu tingimustega, olla tähtsam.
"Kas uni on oluline?" Dr Mindell ja dr Moore küsivad. "Vastused sõltuvad tõenäoliselt sihtküsimustest, mis hõlmavad keerulisi suhteid ja hindavad igapäevaselt väikelaste ja nende perekondade tegevust.
"Seega on žürii veel välja."