Beebi uni: mis meie jaoks töötab
beebi magamine
Paar nädalat tagasi otsustasin, et elu pidi muutuma. Ma ei saanud kuidagi edasi minna une äravõtmise tasemega. Ma pidin haige ja ma teadsin, et halvad ööd ei olnud minu lapsele hea.
Jasmin ei ole tõesti väga hästi maganud, sest ta oli neli kuud vana ja tabas klassikalist une regressiooni faasi. Mitmed halvad köhud ja halb sigade katk ka katkestasid tema öö ja päeva magama. Siis oli meil maja ehitajad kaks kuud ja sattusime päevasele päevale heale rutiinile. Loomulikult oli see meie ööd.
Me kolisime Jasmini oma ruumi vahetult enne, kui ta oli seitse kuud, ja see juhtus, kui asjad tõesti halvad. Nädalaid oli ta iga 40 minuti tagant ülespoole, kestab öö läbi. Ta ei maganud enam kui poolteist tundi. Ma olen ammendatud. Nii et ta on.
Ma arvasin alati, et kontrollitud nutt, või seda hüüdes, ei olnud minu jaoks ega meie jaoks. Kuid Jasminiga ei näinud ma ausalt midagi muud asjade muutmiseks.
Jasminiga oli mul juba öösel rutiinne. Ma olin proovinud nii kõvasti, kui ma võin teda ärkvel alla panna, kuid unine päeva jooksul umbes samal ajal iga päev. Miski ei töötanud. Igal õhtul ammendasin ma kõige lihtsamini ja kiiremini, kui ta tahtis iga tunni tagant magada, andes talle veidi piima.
Minu otsus proovida öösel drastilisemat lähenemist langes kokku visiidiga, mida Milin ja mina me reflexoloogile maksime. Ma ei olnud tegelikult seal Jasmini jaoks, kuid praktik veetis veidi aega jalgadele. Ma rääkisin temaga meie öödest.
"Jasminis pole midagi valesti, see on sina, " ütles ta. "Sa räägid talle, et ta ei saa öösel magada, kui te ei röövita teda ega toita teda magama." Nad olid karmid sõnad, aga ma teadsin, et need on tõsi.
Sel ööl otsustasin, et asjad muutuvad. Kui Jasmin ärkas, ei võtaks ma teda üles.
Välja arvatud esimest korda oma elus, magas Jasmin 11 sirge tunni jooksul.
Ma ei tea, kas see oli refleksoloogia või asjaolu, et ta tundis, et ma teen midagi dramaatilist - aga Jasmin tõestas mulle sel ööl, et ta võib öö läbi magada. Ta ei vajanud piima või kiik. Ta võiks seda teha.
Järgmisel õhtul ma söödin Jasminit kell 19.00 ja 23.00 ning siis ärkasin uuesti kell 1:00. Ma läksin kohe sisse, vajusin teda natuke, ütles "hea õhtu, ma armastan sind" ja lahkusin ruumist. Ta nuttis. Kolme minuti pärast läksin ma sisse ja tegin sama asja uuesti. Ta karjus, kui ma lahkusin. Pärast veel viis minutit nuttimist tegin ma sama. Ja siis lõpetas Jasmin nutt ja läks magama. Ta magas kaheksa tundi.
Ma ei suutnud seda uskuda.
Sellest ajast alates on Jasmin regulaarselt maganud umbes kuus kuni kaheksa tundi öösel. Tal on ikka veel toitu kell 19.00 ja siis on tal veel üks kuskil kell 11:00 - aga siis ei oota ta veel hommikuni.
Mõnikord ärkab ta ööd ja paneb ennast magama mõne minuti pärast. Mõnikord pean ma teda loksutama, kuid ta ei ole seda esimest õhtut alates rohkem kui paar minutit hüüdnud.
Ma olin uneharjutuse pärast hirmunud. Ma ei arvanud, et ma seisaksin teda raskustes ja ma olin mures, et protsess kestaks nädalat. Ma ei ole kindel, kas ma oleksin sellega koos käinud, kui Jasmin ei oleks ise mulle näidanud, et ta võiks öö läbi magada, aga nüüd olen nii rõõmus, et ta tegi.
Jasmin on õnnelik väike tüdruk - ilmselt sellepärast, et ta tunneb end nendel päevadel rohkem rahulikult.
Ma ei saa ikka veel suurt magada, aga ma loodan, et see tuleb. Võib-olla, kui ma tean, et ta magab paremini magama, siis ma väljun harjumusest ärkamist iga tunni pärast ja muretses selle pärast, miks ta pole mind veel ärganud. Või äkki on see lihtsalt midagi, mida emad igavesti teevad.
Ma sooviksin, et ma ei oleks pidanud Jasminit esimesel õhtul nutma minema - aga ma tundsin, et mul polnud muud valikut. Lõpuks ma ei usu, et ta on talle mingit kahju teinud. Pigem on see kaasa toonud, et kõik tunnevad end rahulikumana.