PCOS-i paradoksi helge külg
PCOSiga naisi tuleb raseduse ajal hoolikalt jälgida.
Patsientidel on rohkem rasedusprobleeme, kuid nad jäävad viljakaks, uuringud näitavad.
Rootsi teadlased on leidnud, et naised, kellel on diagnoositud polütsüstiline munasarjade sündroom (PCOS), kannatavad tõenäolisemalt tüsistuste tekkeks, olenemata sellest, kas nad on kasutanud viljakust.
PCOS-iga diagnoositud 3–15% reproduktiivsusega naistest on ühine haigus paljude naiste jaoks, kes üritavad rasestuda, suureks takistuseks. Seoses hormonaalse tasakaalustamatusega on PCOS tavaliselt munasarjade väikeste tsüstidega ja selle sümptomiteks on kehakaalu tõus, akne, liigne karvakasv, ebaregulaarsed, rasked ja valulikud perioodid ning ovulatsiooni probleemid. See on seostatud kõrgema vererõhu, kõrge kolesterooli ja insuliiniresistentsusega, millega kaasneb PCOSiga naiste risk diabeedi ja kardiovaskulaarsete haiguste tekkeks. Kuna kannatajate perioodid on ebakorrapärasemad, tähendab harvem ovulatsioon, et rasestumise tõenäosus on väiksem. Kuid uus uuring näitab, et fertiilsus on ainult esimene takistus potentsiaalsetele emadele, kellel on PCOS.
Karolinska Instituudi ja Stockholmi Karolinska Ülikooli haigla poolt läbiviidud uuringus leiti, et naised, kellel oli PCOS, olid enam kui kaks korda tõenäolisemad rasedusdiabeedi tekkeks või enneaegseks sünniks. Emal olid nende lapsed vanuses üldiselt suured ja nad olid kalduvusid tööjõu ajal hapnikust ilma jääda (asfüksia). PCOSiga naised olid samuti 45% suuremad, et nad saaksid rasedusest tingitud kõrge vererõhu (preeklampsia) tekke.
Kasutades üleriigilisi andmeid 3787 PCOSiga seotud sündide kohta ilma seisundita 1 193 366 sünniga, ei näidanud tulemused, et reproduktiivtehnoloogia kasutamine raseduse ajal oli seotud raseduse tüsistuste suurenemisega, nagu varem arvati.
Uurijad jõudsid järeldusele, et PCOSiga rasedad naised tuleks hoolikamalt jälgida.
"On selge, et polütsüstiliste munasarjade sündroomiga naisi tuleks pidada" kõrge riskiastmega "sünnitusabipatsientideks [...] ja neid tuleb sellisena jälgida, " kirjutas professor Nick Macklon Southamptoni ülikoolist Briti Medical Journal.
PCOSi esinemissagedus naiste hulgas on võib-olla evolutsiooniline. Kuna haigusseisund põhjustab naistel ovulatsiooni vähem regulaarselt, on neil pigem parem reproduktiivsus kui teistel naistel hiljem. Mõlemal viisil hoiavad nende kehad kinni oma munadest, nii et nad kestavad kauem. Üks evolutsiooniline selgitus on see, et naisorganisatsioonid kohanduvad näljahäda ajaks, suurendades insuliiniresistentsust kalorite säästmiseks ja paljunemisaasta pikendamiseks.
"PCOS oleks võinud olla toiduainete nappuse ajal hea, sest see võimaldas pikendada viljakuse akent ja see võimaldas naistel elada ja valmistada madala kütusekeskkonna tingimustes. Tänapäeval on meil kõik ümber meie kalorid ja veel keha mõnele naisele jääb veel võimalik kohaneda teise ajaga, kuid üks viis PCOSe vaatamiseks on nagu varasema kohanemise eksitus. " Dr Sarah Berga ütleb, et rääkis hiljuti toimunud konverentsil PCOSist.
Riski vähendamine
PCOS on juhitav seisund, mida saab kontrollida ravimite ja elustiili haldamise kombinatsiooni abil. Ülekaalulisus võib halvendada viljatust PCOSis, nii et kehakaalu langetamine on seisundi juhtimise oluline osa.
1. Järgige madalat GI dieeti
Söömine, mis soodustab isegi veresuhkru taset, aitab vähendada insuliiniresistentsuse tekkimise võimalust ja aitab võidelda rasvumise vastu. Vähendage kõrge kolestrooli, kõrge vererõhu või südamehaiguste tekkimise võimalust, valides madala soola-, suhkru- ja küllastunud rasvaga toidud ning piirake alkoholi. Lühidalt öeldes süüa hästi.
2. Regulaarne treening
Igapäevane treening aitab vähendada kolestrooli, võidelda rasvumise vastu ja suurendab organismi reaktsiooni insuliinile. Vastupanu harjutused nagu kaalud on osutunud eriti tõhusaks. On tõendeid, et mõõdukas kehakaalu langetamine parandab endiselt PCOSi sümptomeid ja viljakust.