Kofeiin võib mõjutada sünnikaalu
Uue uuringu kohaselt, mis näeb seost kofeiini tarbimise ja väikese sünnikaalu vahel väikelaste hulgas, peaksid rasedad naised kohvi, tee ja kola tarbimist minimaalselt hoidma.
Briti teadlased värbasid 2635 naist raseduse kaheksa kuni kaheteistkümne nädala jooksul, küsisid neilt nende toitumisharjumustest ja jälgisid neid kofeiini suhtes süljes kontrollides.
Naised, kes said päevas 100 kuni 199 milligrammi kofeiini, said 20% suurema riski suhteliselt madalama sünnikaaluga lapse riskiga võrreldes nende kolleegidega, kelle tarbimine oli alla 100 mg päevas.
Neile, kes said 200-299 mg päevas, kasvas risk 40 protsendini ja üle 300 mg ööpäevas oli see 50 protsenti.
SĂĽnnikaal on laialdaselt kasutatav terviseseisund, eriti diabeedi ja sĂĽdamehaiguste puhul.
Keskmine tassi kohvi sisaldab umbes 100 mg kofeiini ja teed umbes poole sellest kogusest, kuigi kontsentratsioon varieerub vastavalt pruulimise ja toote marki tugevusele.
Kofeiin on olemas ka kolvis, šokolaadis, kookos ja mõnedes uimastites.
Nn CARE uuring, mis on avaldatud British Medical Journali poolt, ütles, et "mõistlik nõustamine" oleks naiste jaoks kofeiini tarbimise vähendamine enne rasestumist ja raseduse ajal.
Varasemad uuringud on leidnud, et kofeiin ületab kergesti platsentat lootele, kuigi madala sünnikaaluga seotud tõendid on samuti olnud ebatäpsed ja neid põhjustavad sellised tegurid nagu suitsetamine ja alkoholi tarbimine.
See on esimene uuring, mis näeb ka teedel olevat seost, mis moodustas 60% naiste tarbitud kofeiinist.
Suurbritannia Toiduainete Standardiamet (FSA) ütles oma veebilehel, et ta soovitas rasedatele soovitatud maksimaalset kofeiini tarbimist 200 mg-ni päevas - kahe kohvi kohvi ekvivalendina - 300 mg-st uuringu valguses.
"See uus nõuanne ei tähenda, et rasedad naised peavad kofeiini täielikult ära lõigama, lihtsalt et nad peaksid olema ettevaatlikud ja veenduma, et neil ei ole liiga palju. Me rõhutame, et riskid on tõenäoliselt väga väikesed, " ütles ta. FSA peatuur Andrew Wadge.
Vestlus foorumites.