Cooking lastega
Käesolevas artiklis
- Eelised väikelaste toiduvalmistamiseks
- Köök ohutuseeskirjad väikelastele
- Õige aeg toiduvalmistamiseks
Cooking koos oma lastega võib aidata neil arendada uusi maitseid. Nad võivad oma pead oma toidust eemale pöörata, kuid kindlasti proovige oma kätega valmistatud roogasid.
Lase oma toiduvalmistamise sessioonidel saada oma väikelapse õppetööks. Valgustage neid erinevate puuviljade ja köögiviljade söömise nimede, kasutuste ja eeliste kohta. Julgusta neid süüa tervislikumaid toite, tehes need köögis abiks.
Paluge neil teha lihtsaid majapidamisi nagu köögiviljade pesemine, supp segamine või isegi leiva moosekomponendi valmistamine. Nad võtavad tahtlikult vastu selliseid ülesandeid ja näevad rõõmuga, et õhtusöögilauas on mõlema poolt valmistatud toite.
Eelised väikelaste toiduvalmistamiseks
Teie lastega toiduvalmistamisel on palju kasu. Mõned neist on järgmised:
- See julgustab neid proovima tervislikumaid toite.
- See annab neile tunde saavutusest.
- Nad istuvad kindlasti õhtusöögiks, ilma et nad oleksid toitu valmistanud.
- Sa saad nendega veeta kvaliteetset aega ja õpetada neile tervisliku toidu headust.
- Teie lapsed väldivad tõenäoliselt rämpstoitu ja naudivad kodus valmistatud toite.
- Nad arendavad toiduvalmistamise oskusi juba noores eas.
- See aitab luua väikelapse enesekindlust.
Köök ohutuseeskirjad väikelastele
Kas teie väikelapsed on köögis toiduvalmistamiseks või lihtsalt süüa vaadates, peate järgima järgmist:
- Veenduge, et teie lapsed teevad teie ees küpsetamist. See on kõige parem hoida neid kuuma ahju eemal.
- Hoidke elektriseadmed nende eest eemal. Paluge neil jääda eemale pistikupesadest, kui nende käed on märjad.
- Kui teie väikelapse põletamise ajal põletatakse, hoidke kohe põlenud ala külma jooksva vee all.
- Ära lase oma lastel kasutada noad või muid teravaid esemeid. Nad võivad oma käed lõigata. Lõika soovitud köögiviljad ja puuviljad nende nimel.
- Tehke ise kõik suured toiduvalmistamised, eriti tulekahju korral.
- Kui te palute neil keedetud toitu plaadile panna, paluge neil enne serveerimist seda koepaberiga või puhta lapiga puhastada.
- Ärge kunagi laske oma väikelapsel vett lisada pannile, millel on kuum õli. See võib pritsida ja põhjustada põletusi.
Õige aeg toiduvalmistamiseks
Kui teil on kiire valmistada sööki, kaasake oma lapsed teid aitama. See mitte ainult ei aita teid toidu ettevalmistamisel kiiresti, vaid loob ka oma laste meeled. Nad tunnevad uhkust, et nad on edukalt aidanud kiiresti süüa. Püüdke õpetada neid toiduvalmistamiseks, kui nad on vabad, ja te olete teinud oma majapidamistöid. Sellisel juhul on sul võimalik keskenduda sellele, mida nad toiduvalmistamiseks kasutavad, ja õpetada neile põhitõed õigesti.
Soovitame teil julgustada oma noori kokkasid sageli süüa, kuid teie või teie partneri järelevalve all.