Halb Hangover Made Easy
Udune, alkoholiga toidetud õhtu võib sageli anda peale iiveldav valu ja jätta keha kuivaks. Sellises stsenaariumis on kõik, mida sa tahad kunagi teada saada, kõige kiirem viis üllatuseks. Nende aeganalüüsitud lihtsate abinõude abil saab paarituskuivatamine lihtsaks.
Kui sa armastad klaasi punast ja olete süüdi liiga paljude prillide maha laskmises, siis sa ei ole üksi. Kuigi ebamugav lõbus, mis sul oli, oli hullumate mälestuste jaoks, ei saa te ignoreerida peatset kummardamist oma keha poole. Nii et muinasjutu pahameelt varsti varsti, siin on mõned nutikad abinõud hädade nipimiseks. Kasutage neid näpunäiteid, et muuta oma hommikune vargus vähem.
Parim lahendus Hangoveri jaoks Sa ei saa Grip On'i
Ingver on mu sõber
Soe tikk ingveri tee aitab vabaneda iiveldusest, peavalust ja üldisest letargiast, mis on kaasas kummardusega. Üks lihtsamaid kodu abinõusid krapula, ingver on mitmesugused seedetrakti omadused, mis aitab rahustada mao. Pange lihtsalt viil ingver keevasse vette. Laske sellel natuke keeda. Tüve küpsetamine ja lisage mett, kui soovite. See jõuline pruulimine on täiuslik vastumürk mädaniku ja paatide öösel, nii et mine edasi ja lase seda headust.
Lull ennast magama
Ei saa ümber lükata, kui tugev on halb kummitus. Alkohol häirib unetsüklit, mistõttu peate seda paremini magama tundma. Niisiis, kui sa tahad teada, kuidas saada alkoholitööstuse leevendust, vajuta lihtsalt torkamise nupule ja peksid bluesi otse oma voodisse.
Hüdratsioonravi
Päevik kuivatab teie keha, imestab, et sa pead oma süsteemi täiendama, et korvata kahju. Mis on parem viis seda teha kui veega, eks? Jääge vett jookide vahele ikka ja jälle ning jooge veel järgmisel päeval rohkem vett, et eemaldada toksiinid.
Tervitage päikest
Mõned langevad koerad ja päikeseloojangu käputäis kordused võivad teie keha tunda pärast krapsu. Kerge treening vabastab endorfiine, mis suurendavad meeleolu ja vähendavad teie alkoholist põhjustatud ebamugavust. Valguse treening võib olla kiireim viis kummarduse ületamiseks.
Mine banaanidesse
Kui otsite abinõusid, et ravida pohmelus, võite peatada külmkapi ja saada banaanile. Kui te sööte banaani, siis sa mitte ainult ei kipu jooma ajal kaotatud kaaliumisse, vaid ka oma keha veetasakaalu taastamiseks. Samuti aitab see seedimist, mis teeb selle, et paastumine ja kohevus, mis kaasneb kummitusega, kaovad.
Kohustusravi on peamiselt teie köögi piires. Kasutage neid koduseid õiguskaitsevahendeid ja tunne, et need haigeid tundeid ei ajata. Kuigi on olemas mitmeid ravimeid, et tappa pohmelus, on parimaks siiski alkoholist hoidumine. Kui peate, jooge aeglaselt, sööge natuke ja sööge aeg-ajalt klaasi vett, et loputada toksiinid ja hoida oma keha hüdreeritud.