Kallis Jenny: Ma olen rase, ütle mulle kõike, mida ma pean teadma beebi kohta
Meie elukohajärgne nõustaja-välimõõtja Jenny True pakub oma kolleegis Kallis Jenny, et teie nigglingi küsimustele raseduse ja lapsevanemaks olemise kohta küsitletavad, südamlikud vastused . Hoiatus: see ei ole lapse ja mina singalong, see tähendab kosmosesse karjumist ja tegelikult midagi tagasi kuulmist, mõnikord kõik-mütsid. Jenny ei ole ~ ekspert ~, kuid tal on teie nimel palju pahameelt. Oma küsimuste esitamiseks Jennyle e-posti aadressil [email protected] .
Kallis Jenny,
Ma olen rase koos esimese (yay! Aga :) Kas kasutate tuttavaid? Uurivad meeled tahavad teada. Samuti: kus ma saan beebi riideid? Ma ei tea mingeid beebi kaubamärke. Kas see loeb? Keegi ütles mulle, et ma ei peaks muretsema, enne kui kõik enne lapse saab, ja see tundub mõistlik, aga ma arvan, et ma mõtlen: mida ma vajan? Mida ma siin tegelikult küsin, pole mul aimugi, mida ma teen ja kui ma pean ennast paanikasse panema, see tundub: mis siis, kui mu laps vihkab mind? Mis siis, kui ma pole seda hea? Kas see on märk? Lühidalt, ma olen rase, ütle mulle kõik.
Allkirjastatud, nende osade ümber
Lugupeetud Uued need osad,
Igaüks, kellel oli vanemad, ei tea, et sel juhul pole ühtegi head.
Kui olete oma esimese lapsega rase, on kõigil nõu. Enamasti on see halb, sest enamasti on see vabanduseks teistele inimestele öelda, mida nad tegid. Nad on paanikas, sest nende laste, kes on vastsündinud, hiilguse päevad on oma sõrmede kaudu libisenud. Ühel päeval (varsti) saate aru.
Mõned inimesed, inimesed, kes on "hästi kohandatud" ja "õnnelikud", ütlevad sulle lõõgastuda. Kõik, mida peate haiglast lahkuma, on auto iste! nad ütlevad. JUSTKUI. Näita mulle esimest korda ema, kes lõdvestub üheksa kuud ja ma saadan teile raha sularahas. Jah, ma veetsin palju pikki, imelisi õhtuid, mis olid mu meestega diivanil vaadates, Office'i, 30 Rocki, pargi ja rekordi ning parema kõne Sauliga, tundes, et mu poeg mind mind seest välja tõmbab (nüüd ta teeb mind väljastpoolt!) Vanemus!). Aga kogu ülejäänud aeg, ma olen meelsasti valmis oma esimesele lapsele.
Doppleri testide vahele jäävate vabade hetkede kulutamine on kindlasti üks viis valmistada. Siin on, kuidas seda teete.
1. ÄRGE VÄLJA. Ära. Kas sa tead, kui oluline see on? Sinu esimene laps? Üks asi, mida sa ei mõtle ega kavatse ette võtta, on üks asi, mis juhtub öösel keskel, kui olete kaetud oksendamise või poopiga või mõlemaga. Kas teil pole pühkige soojemat? Või valge müra rakendus? Kuidas on hajuti? Ära isegi tea, mis see on? EI OLE INTERNETI KÕIGE AJAL. GOOGLE BINCH GOOGLE.
2. Selgitage välja, mida sa kõige rohkem muretsevad - näiteks lämbumine ja SIDS - ning uurige neid asju iga päev ja tehke igaüks, kes teie koju jõuab, praktiseerima imiku Heimlichi manöövrit oma tütrimehele.
3. Võtke oma partneriga sünnieelne jooga klass. See on kallis ja õpetaja, kes ei ole kunagi sünnitanud, kuid kes on teie abikaasat dateerinud, ütleb sulle sellised valed, nagu "see leevendab sünnituse valu" ja "see paneb sind tundma rohkem teie lapsega seotuna", ja ta annab teile lõbusaid nõuandeid, nagu "mäletad seda käiku sünnituse keskel".
Siin on ka mõned näpunäited pärast seda, kui laps on saanud minu PÕHITUSEST PANICI käsiraamatust:
1. Puhastage vihane. Pidage meeles: iga pesu ja mähkmete kott on suurepärane võimalus väljendada oma pettumust mitte-pealiskaudselt.
2. Jalutage mu beebi juures oma lapsega esiosas, vaadates kogu kunsti, et kõigil teistel inimestel oli ilmselt aega teha. Seejärel kohtuge ennast Chardonnay lõhenemisega kohvikus, vaadates vabalt Claes Oldenburgi / Coosje van Bruggeni skulptuuri, millel on hiiglaslik turvapistik ja mõtle, et kellel oli aega seda teha ja siis aeg seda teha .
3. Kaks ja pool kuud pärast seitsme naelaga beebi väljatõmbamist õpib kahepäevane loominguline kirjutamise klass. Teatage oma õpilastele, et see on ilmselt viimane klass, mida sa kunagi õpetad, sest sa oled "üle selle". Pumbake vannituba klassiruumi kõrval, kui teie õpilased teevad kirjalikult, hoides ukse lahti, et nad kuuleksid masinat ja kujutaksid piima pritsimist oma rinnast plastpudelitesse. Express üllatus, kui kaks õpilast küsivad tagasimakseid.
Kui ükski sellest ei sobi, saate esimestel momsel kasutada järgmist Jenny True-lehte:
Autoistmed . Kõik autoistmed peavad läbima ohutusstandardid, seega on ainus asi, mida vajate uurimiseks, kuidas paigaldada teie õigesti. Nad tõepoolest aeguvad, nii et kui sõber tahab sulle kasutada, hankige mark ja mudeli number, veenduge, et see ei ole seotud õnnetustega, otsige aegumiskuupäeva ja kontrollige tagasivõtmist.
Vastsündinutel on neli asja:
Puhkerežiim . Sa pead oma lapse saama toas või mõnes teises toas.
Söö . Sa lähed oma lapse õele või annate talle valemit.
Poop ja Pee . Sa teed kas riidest mähkmeid või ühekordselt kasutatavaid mähkmeid.
Hüüa . Teie laps hüüab, sest see on ainus viis, kuidas ta peab suhtlema, ja ta nutab, sest ta on väsinud, ta on näljane, ta on märg, või ta lihtsalt tahab olla. Teie lapse hoidmine ja kandmine aitab teil nii füüsilist, emotsionaalset kui ka sotsiaalset heaolu silmas pidades. Kui tema hüüab teid välja, pani ta maha ja jalutage, kuni olete rahulik ja võtke see mu abikaasale.
Siis JUMALA SÜNDILE ÄRGE unustage oma eest.
Palun: Olge esimene naine Ameerikas, et mitte minna tagasi tööle / minna tagasi jõusaali / võtta vabakutselisi kliente / kas teised inimesed eelistavad oma lapse elu esimestel kuudel, isegi esimesel aastal. Tegelikult, kui keegi küsib teid esimesel aastal kasuks, siis ütle lihtsalt EI. KESKE ka teid, keda sa oled tõsine.
NATP, lõpetage püüded valmistuda oma elu pikima aja jooksul. See pole võimalik. Muidugi on näpunäiteid ja sa õpid enamikku neist pärast seda, kui olete teile asjakohased. Lõbus on praegu õppimisel ja ebaõnnestumisel ning õnnestumisel. Tõesti, kui sa seda mõtled, on see ainult inimelu, mis sõltub täielikult sinust alates täiskasvanule grubist. Miks stress?
OSTA INFANT TÜÜLENIOLI ENNE NENDE SÕBRIT, MIDA TULEB ESIMESE SÜNDIST SINU, ET EI OLE TULEB, ET KÜSIGA NIIDI LÄHIS, KUI KÕIGI SULETUD JA SINU KÜSITAKSE, KUIDAS KÕRGE KÕRGE KÕRGE KÕRGAL. KAASTA KASUTADA MEALTRAINI JA OSTA PABA A SUNHAT. MITTE, ET SOOVIDES, ET TÕHUSA ANGELI SINU SINU, KUIDAS SINU SINU SOOVITAB SINU, SOOVIDA SINU SOOVITADA JA KUI EI OLE TÄHELEPANU!
SINUD SINU.
<3 Jenny
Kas sa tahad küsida Jennylt küsimuse? E-post: [email protected].
Kui teie või keegi, keda te teate, tekib sünnitusjärgne depressioon või ärevus, võtke ühendust sünnitusjärgse tervise alliansiga (888) 724-7240 või Postpartum Support International aadressil (800) 944-4773. Kui te arvate, et ennast või oma last kahjustate, saate abi kohe, helistades riiklikule enesetapu tõkestamise liinile numbril 1-800-273-8255 või helistades numbrile 911. Rohkem ressursse saate külastada Postpartum Support Internationalis.