Tervislike maitsete arendamine oma beebi-to-be
Käesolevas artiklis
- Mis juhtub emal?
- Mis on toiteväärtuslik intelligentsus?
Teie lapse maitse tunne algab esimesest trimestrist. See on suurepärane võimalus ema-to-be, et sisendada tervislikke toitumisharjumusi beebi algusest peale!
Iga ema tahab, et tema laps sööks tervislikku toitu. Populaarne müüt maitsepungadest, mis arenevad alles pärast 3-4 aastat, ei ole tõsi. Teie laps maitseb ja lõhnab kõike emakas endas! Seega on ema jaoks oluline raseduse ajal tervislikku toitu süüa, et laps imetaks neid omadusi emakas.
Mis juhtub emal?
Kõige üllatavam on see, et teie lapse maitse areng algab kaheksa nädalat pärast rasestumist. Sensoorsete organite areng on tihedalt seotud kesknärvisüsteemi moodustumisega, mis juhtub raseduse varajases staadiumis. Kolmanda trimestri lõpuks on teie lapse maitse tunne täielikult moodustunud. Maitsepungade areng on peamiselt amnioni vedeliku kaudu.
Laps saab kogu toitumise emalt läbi nabanööri, kuid laps võib neelata ka amnionivedeliku, mis kannab ema söömisharjumusi. Esimene maitse, mida laps kogeb, on soolane amnionivedelik. Amnioni vedelik vastutab maitse retseptorite stimuleerimise eest kohe pärast neelamist. Sõltuvalt raseduse staadiumist neelab loote 200-800 ml amnionivedelikku. Laps mäletab amnionivedeliku maitseid ja näitab nende maitsele meeldivat sünnitust.
Mis on toiteväärtuslik intelligentsus?
Arstid üle kogu maailma on nõustunud asjaoluga, et lapse sünnitusjärgne faas on otsustava tähtsusega ja vastutab toitumisalase luure arendamise eest. Toiteväärtuslik intelligentsus seisneb imiku maitse pungade väljaarendamises intelligentselt, et nad valiksid oma elus tervisliku toidu. See selgitab ka seda, miks lapsendatud lapsed eelistasid oma kodumaist kööki rohkem kui tavaline köök. Sünnieelsel etapil on emale suurepärane võimalus imetada maitsvaid ja tervislikke toitumisharjumusi lapsele. Rinnapiim kannab ka erinevaid maitseid ja aitab edasi arendada maitsepungasid.
Nii et hakake sööma kõike, mida soovite, et teie laps armastaks. Proovige erinevaid toite maitseid ja tasakaalustatud toitu, mis koosneb puuviljadest, köögiviljadest, piimatoodetest, munadest, tervetest teradest, lihast jne. Söö oma lemmikhõrgutisi ja teie laps armastab ka neid, kes on sündinud. Uue toidu vastuvõtmine pärast sündi võtab aega, nii et alati on kõige parem tutvustada igasuguseid toiduaineid nii, et see oleks pärast sünnitust lihtsam. Suur osa beebi valgu nõudmistest tuleb läbi, mida ema joogid. Jooge tervislikke puuvilja- ja köögiviljamahlad nii, et teie laps saab tugeva toitumise ja tervisliku maitse pungad!