Kas rinnaga toitnud või vormitud lapsed vajavad vett? Arstid soovitavad igal emal järgida seda reeglit
Käesolevas artiklis
- Vee reegel rinnaga toitvatele ja vormitud lastele
- Vaata: asjad, mida tuleb enne lapsele veega andmist teada
- Miks on kuue kuu jooksul keelatud imetavatele lastele vesi
- Mis siis, kui mu laps on janu?
- Millal ma peaksin oma lapsele vett tutvustama?
Nagu ema, ei tea keegi teie lapse vajadustest nagu sina. Eriti oluline on pöörata rohkem tähelepanu sellele, mida arst peab teistelt nõu andma. Paljud meist on öelnud, et on õige, isegi vajalik, anda oma lapsele vett, kes veel imetab või on söödas. Beebidele on vaja ka vett ja janu. Moms, soovitame Teil enne selle plaanimist lugeda arsti arvamust.
Lapse toitumisvajadused varieeruvad, kui nad kasvavad. See on hämmastav, kuidas emad õpivad mõistma beebisignaale ja suudavad dekodeerida, mida nad tahavad. Karmne nuttesignaal tähendab, et nad vajavad magamist, pärast päevitamist tähendab see, et nad tahavad toitu ja kontrollimatu nutmine tähendab, et nad seisavad silmitsi ebamugavusega. On ka palju kordi, kui inimesed ütlevad, et laps võib olla sooja ilmaga nutt. Ta on janu ja sa pead talle vett andma. Mida siis teha? Anna neile vett?
Vee reegel rinnaga toitvatele ja vormitud lastele
Lastearstide sõnul, kui teie laps on alla kuue kuu ja teda toidetakse ainult rinnaga, ei tohiks teda üldse vett anda isegi kuumade suvede ajal. Imetatavad lapsed ei vaja täiendavat vett, kuna rinnapiim ise annab neile kogu vajaliku vedeliku. Lisavee andmine ei ole lihtsalt tarbetu, kuid see võib tegelikult olla kahjulik!
Siiski, kui teie laps on toiduvalikus, võib ta aeg-ajalt vajada mõnda vett. Seda seetõttu, et valemil on kõrgem soolatase ja see võib olla lapse neerudel raskem. Vajalikuks võib osutuda mõned lisavesi. Peale selle kalduvad ka valemiga toidetud lapsed kiiremini kasutama vedelikku, kuna nende ainevahetus kipub praegu olema aeglasem kui imetatud imikutel. Kui teie laps on kõhukinnisus, palavik või kui temperatuur on liiga kuum, võite anda mõnda vett (keedetud ja jahutatud). Isegi nii, olge väga ettevaatlik, et mitte liiga palju vett manustada ja arutada seda ka lastearstiga isiklikult.
Vaata: asjad, mida tuleb enne lapsele veega andmist teada
Miks on kuue kuu jooksul keelatud imetavatele lastele vesi
See range reegel võib tulla paljudele meie jaoks üllatusena. Vesi teeb meile kui täiskasvanutele imet. See on lahendus nii paljudele meie terviseprobleemidele, sealhulgas infektsioonidele või kõhuprobleemidele. Aga miks siis ei soovitata - või isegi keelata - alla kuue kuu vanustele imikutele, kes on rinnaga toitvad? Ja miks on vőimalik anda vett toiduga toidetud lastele? Sellele on mõned väga tugevad põhjused:
1. See võib häirida piima imendumist
Alla kuue kuu vanuse lapse rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, sealhulgas vedelikku. Joogivesi ei tee tema kasvuks midagi, kuid see võib takistada nende toitainete imendumist! Teie lapsel on nüüd väike kõht ja see võib tunduda nii täis, et ta tarbib vähem rinnapiima või valemit. See tähendab, et teie lapse kasvukiirus võib olla mõjutatud ja ta ei saa vajalikku toidukogust!
2. See võib vallandada nakkuse
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) avaldatud aruande kohaselt võib imetavatele lastele vee andmine olla kahjulik, kuna see muudab need vastuvõtlikuks erinevate infektsioonide suhtes. Vesi, olenemata sellest, kui puhastatud, ei pruugi lapsele piisavalt puhas ja võib sisaldada teatud baktereid või mikroobe, mis võivad põhjustada kõhulahtisust ja alatoitumist.
3. See võib isegi põhjustada mürgistust
See on suhteliselt haruldane, kuid on teadaolevalt juhtunud. Mõnikord, kui laps juua liiga palju vett, jõuab vesi kehasse lahjendamiseni ja häirib elektrolüütide tasakaalu. See võib vallandada lapse krambid - seisund, mida nimetatakse veemürgituseks.
4. See võib isegi mõjutada ema
Lõpuks ei ole vee andmine üksnes rinnaga toitvatele vastsündinutele või alla kuue kuu vanustele lastele mitte ainult kahjulik neile, vaid võib põhjustada ka emale probleeme. Mõned eksperdid väidavad, et see võib mõjutada ema piima. Rinnaga toitmise akadeemia puhul häirib rinnapiima täiendamine paaril esimesel päeval rinnaga toitmise tavapärast sagedust. See mõjutab teie lapse toitmist pikemas perspektiivis.
Mis siis, kui mu laps on janu?
Kõige tavalisem väljakutse, mida me kui moms näeme, on lapse vee keelamine, kui ta ootab janu või kui see on väga kuum väljas. Paljud meist kritiseerivad seda isegi meie pere ja vanemad. Siiski on väga oluline meeles pidada seda asjaolu:
Alla kuue kuu vanused lapsed, kes on ainult rinnapiimaga, mis tähendab imikut, keda toidetakse ainult rinnapiima, välja arvatud suukaudne rehüdratatsioonilahus, tilgad, vitamiinide, mineraalide või ravimite siirupid, ÄRGE vaja vett. Tegelikult koosneb rinnapiim ise 88% veest! Piisab sellest, kui lapsele vajaminevaid vedelikke selles vanuses on vaja.
Seega, isegi kui tunned, et teie laps tunneb janu, rinnaga toitmine piisab. Imetavad lapsed saavad oma vedeliku tarbimist reguleerida sagedamini. Nad teevad seda ka tarbides piisavalt vesikirve (see on rinnapiim, mis väljub sööda alguses ja on rasva ja kaloreid madalam), et rahuldada nende janu.
Siiski, kui teie laps on piimasegus, peate võib-olla talle vett andma.
Millal ma peaksin oma lapsele vett tutvustama?
Niisiis, kui lapsed saavad joogivee alustada, võite küsida? Lihtne vastus sellele - EI OLE enne kuue kuu vanust. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab, et vett ei kasutataks ainult alla 6 kuu vanustele imikutele, isegi kuuma ilmaga, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud tervisliku seisundi tõttu. Mõnikord, kui teie lapsel on suurenenud bilirubiini tase, ta on kehakaalu langusega või kui haiglas viibib kauem kui 2 kuu vanune, võib ta vajada lisaaineid. Kuid see on rangelt arsti äranägemise järgi ja te peate jääma eemale lastele suu kaudu, kuni ta on kuus kuud vana.
Imikute puhul, kes on ületanud 6-kuulise märgi, soovitavad arstid anda vett, kui neid juhiseid järgitakse:
1. Parim aeg vee tutvustamiseks
Parim aeg alustada last oma veega on siis, kui nad hakkavad tahkeid aineid sööma. See aitab ära hoida ka kõhukinnisust. Pidage meeles, et isegi väikelapsed ja vanemad lapsed ei tohi imetada, kui tahked ained hakkavad. Imetamine on teie lapsele suurepärane toitumisallikas. Samuti täidab see palju vajadust teie lapse keha vedeliku järele
2. Kuidas pakkuda vett
Serveeri lapsele pudelis või tassis kerge ja mugavuse huvides. Protsessi hõlbustamiseks lisage õled. Lapsed jäljendavad seda, mida vanemad seetõttu teevad, julgustades ka teie last vett juua.
3. Kui palju vett anda
Teie laps ei vaja praegu palju vett. Kui 4-6 kuu pikkune laps õpib tassi hoidma, siis laseks neil päevas paar sippi vett (mitte rohkem kui 2 untsi või 4 spl ööpäevas). Kõigepealt sööta 4 untsi vett päevas pärast seda, kui teie laps ületab 6-kuulise märgi. Seejärel saate tarbimist järk-järgult suurendada
Tavaliselt aktsepteerivad lapsed vett üsna kergesti ja soovivad segada oma veepudelite ja tassidega. Kui teie laps kasvab üles, proovige ja süüdistage perioodiliselt joogivee harjumust. See on hea harjumus, mis hoiab teda tulevikus tervise ja seedimise probleemidest eemal. Kui leiate, et teie laps ilmutab mingit vastumeelsust veega või sülitab seda, ärge teda sundige, vaid proovige hiljem uuesti. Arutage seda ka oma lastearstiga. Alati on kõige parem järgida arsti arvamust ja otsustusvõimet oma lapse toidu, toitumise ja tervise osas.