Unistused raseduse ajal: mida nad tähendavad ja rohkem

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Rasedus unenäod
• Miks sa rasedaks saaksid erksad unenäod?
• Kas on normaalne, et raseduse ajal on häirivad unenäod?
• Mida need erksad unenäod tähendavad?
• Raseduse unistused esimesel trimestril
• Raseduse unistused teisel trimestril
• Raseduse unistused kolmandal trimestril
• Nightmares raseduse ajal
• Mida saate nende kummaliste raseduse unistuste kohta teha?

Rasedus on aeg, mil teie keha ja vaim läbivad palju muutusi. Need muutused mõjutavad teie üldist tervist, vaimset käitumist ja emotsioone suurel moel. Teie üheksa kuu pikkune teekond on põnev, kurnav ja keeruline erinevalt.

Rasedus unenäod

Kui olete rase, läbib teie keha nii füüsiliselt kui ka vaimselt drastilisi muutusi. Kas see on teie esimene rasedus või hilisem, siis on palju seotud emotsioone füüsiliste ja hormonaalsete muutustega, mis teid mõjutavad. See käivitab ka kõik teie raseduse unistused. Paljud naised kogevad ja selgelt mäletavad imelikke unistusi raseduse ajal. Teised võivad ärkama ilma mälestuseta. Samuti on võimalik, et te ärkate ja ei mäleta seda unenägu, kuid te märkate, et tunnete ärevust või õnnetust. See võib olla unistuse emotsionaalne mulje.

Rasedad unenäod ei ole haruldased. Hea uudis on see, et see on täiesti normaalne ja miski ei ole liiga mures.

Miks sa rasedaks saaksid erksad unenäod?

Selle mõistmiseks peaksime kõigepealt proovima analüüsida, mis juhtub, kui magame. Meie uni on jagatud erinevatesse etappidesse, alates kergest unest kuni REM-i (Rapid Eye Movement) une ja seejärel sügava uinamiseni. Meie une kestel kogeme umbes 4 kuni 6 une-tsüklit, mis hõlmavad erinevaid uneetappe. Unenäod esinevad REM-i une ajal.

Eksperdid näitavad, et me ärkame värskendatuna, kui me ärkame une tsükli lõppedes. Raseduse ajal on siiski palju häirivaid tegureid, mis teevad pideva une saavutamise raskeks ja teete ärkamise keskel või tsüklite vahel.

Füüsilised tingimused nagu jalgade krambid, vajadus urineerida sageli või ebamugavates asendites võivad põhjustada unehäireid. Selle tulemusena ärkate une tsükli vahel. Kui sa olid REM-unes, kui sa ärkasid, mäletavad teie meel elujõuliselt teie unistuste pilte sel ajal. See on põhjus, miks te tavaliselt unistate oma raseduse ajal tavaliselt üksikasjalikumalt ja ei ole, et te pole kunagi varem näinud sarnaseid unistusi.

Kas on normaalne, et raseduse ajal on häirivad unenäod?

Kui tunnete end unistuste poolt häirituna, võib see aidata teada, et mitmel rasedal naisel on erksad ja häirivad unistused. Teoreetiline Kanada ekspert Tore Nielson soovitab, et tegemist on normaalse rasedusfaasiga. Ekstsentrilised unenäod on tingitud hirmutavatest hormoonidest, füüsilisest ammendumisest ja selle uue eluga seotud ärevuse tunne.

Samuti tõuseb stressihormooni kortisool öösel nii ärevuse pärast, et see tõstab ebatavaliste või ebameeldivate unistuste võimalusi. See nähtus on nii levinud, et teemale pühendatud uuringutes tuvastatakse isegi tüüpilised unistusteemad, mida rasedad naised kogevad. Teemad muutuvad tavaliselt raseduse ajal ja võivad olla sama intrigeerivad kui elutute objektide sünnitamine või laialdaste ookeanide ja basseinide kaudu ujumine.

Mida need erksad unenäod tähendavad?

Üks hämmastavaid küsimusi, mida rasedad naised pärast selliste unistuste episoodide pärast võitlevad, on “Mida need raseduse unistused tähendavad?”. Igal raseduskuul on teatud keha füüsilised ja emotsionaalsed muutused. Niisiis, mida sa unistad, on tihedalt seotud teie raseduse igas etapis ühiste teemadega. Seletagem unenägude tähendused, mis teil tõenäoliselt igal etapil on.

Raseduse unistused esimesel trimestril

Varajase raseduse unistused peegeldavad tihti hirmu ja ärevust, mis teil on lähikuudel. Olenemata sellest, kas olete uus ema või kogenud inimene, läheb teie elus läbi uus etapp ja see võib tuua kaasa emotsioone. Te võite unistada, et sünnitate midagi muud kui beebi, beebi lihtsalt ilmub ühe peene päeva või kontseptsiooni imelikel viisidel. See on tavaliselt seotud teie muredega raske raseduse või normaalse lapse kohta.

Üldised unistused raseduse alguses

Naised raseduse esimesel trimestril kogevad sageli unistusi, mis näitavad neile sünnitust täiskasvanud lastele või isegi täiskasvanutele. Kuigi imelik, on selle unistuse tähtsus mõistetav. Seda peetakse sageli peegeldavaks nende hirmude suhtes, mis on seotud ebakindla vastsündinu käitlemisega. Kasvatatud last on lihtsam käsitseda ja rasedus on vähem hirmutav. See võib olla seotud ka ema põhiliste pingetega, mis puudutavad lapse lapsepõlve faasi kadumist, kui ta peab pärast sündi tööle tagasi pöörduma. Täiskasvanud lapse sünnitamine kõrvaldab muret selle pärast, et lapsepõlve ajal ei ole laps.

Veel üks korduv teema on raseduse alguses. Rase ema võib unistada veekeskkonnast, nagu kalad, kurnad või muud mereloomad. Samuti võib ema tunda, et ta ujumas suurtes veekogudes nagu ookeanid või mered.

Arvatakse, et see on lihtsalt seotud meie bioloogilise päritoluga. Enamik naisi on teadlikud asjaolust, et nende lapsed on oma emakas vedelas keskkonnas ohutult pehmendatud, kui nad on esmakordselt loodud. See idee oma alateadlikes mõtetes võib vallandada erksad vee unistused ja sellega seotud tegurid.

Raseduse unistused teisel trimestril

Teisel trimestril on tavaliselt aeg, mil rasedad naised pärast esialgseid rasedusnähte kaovad. Seega on praegu kergem magada. Sellegipoolest on raseduse teise trimestri unenäod tavaliselt sama absurdsed. Teie unistused on tihedalt seotud teie suhtumisega teie rasedusele.

Ühised unistused sellel trimestril

Teisel trimestril tunneb rasedus väga reaalset ja kasvava raseduse sümptomid ilmnevad peagi. Emad on teadlikud, et nende emakas olev laps kasvab kiiresti ja võib isegi olla teadlik sellest, mida ta igas etapis meenutab. Niisiis unistavad paljud naised selles staadiumis erinevaid loomi. Loomade noored võivad oma unistustes esineda ja see on tavaliselt jumalik väike loom, nagu poegad, tibud ja kassipojad.

Mõnikord võib olla unistusi hirmutavatest ja vähem atraktiivsetest olenditest, nagu maod või kalad. Põhiline arusaam on, et näed loomad sõltuvad teie isiklikust tajumisest oma sündimata lapsele. Kui tunned, et olete raseduse ajal seotud ja õnnelik, näitavad unistused loomadele, keda sa armastad. Kuid kui te ei ole oma olukorraga täielikult rahul või kardate sünnitust, kajastub see teie unistustes.

Rasedus on selles raseduse algstaadiumis üsna tavaline. Kõige populaarsem on see, et isal on asi või loobumine sinust. Raseduse edenedes tunnevad paljud naised oma välimuse suhtes ebakindlalt.

Nad ei pruugi olla rahul nende kehade füüsiliste muutustega. Selline ebakindel tunne nende mõtetes selles etapis on selliste unistuste tõenäoline põhjus. See on ka tegur, mida naised tunnevad selles etapis vähem sõltumatuna. Niisiis võib see pingutus nende mõtetes ja olukorra muutumine vallandada õudusunenäod, kus nad armastavad inimesi.

Samuti on muret raske kättetoimetamine, mille jaoks nad vajavad oma partneri füüsilist ja emotsionaalset tuge. Põhimõtteliselt on nende haavatavus nende keha füüsiliste muutuste suhtes, mis tekitavad selliseid emotsionaalselt äravoolu unistusi.

Raseduse unistused kolmandal trimestril

Kui kättetoimetamine läheb lähedale, võivad murettekitavad unenäod taas kokku tulla. Teie teadvuselises mõttes võib olla mures raske töö ja sünnituse pärast, varsti toimuvate elumuutuste ja ka teie lapse ohutuse pärast. Selle tulemuseks võivad olla erksad unenäod, mis võivad teid hirmutada.

Sinu unistused õnnetutest vahejuhtumitest elus ja õnnetu olukordades peegeldavad lihtsalt teie meelt. Teie lapse esmakordse nägemise ja selle soo tundmine võib kaasa tuua ka unistused, kus näete selliseid tõlgendusi paremaks või halvemaks.

Ühised unenäod kolmandal trimestril

Varsti läheneb tarnekuupäev, paljud naised kolmandas trimestris unistavad poisi või tüdrukute sünnist. Lapse sugu ilmneb tavaliselt unenägudes selles etapis. Nad võivad lapse näha väga selgelt ja see on nähtav, kui laps on poiss või tüdruk.

Samuti on tõenäoline, et emad näevad selles staadiumis, et lapsed sünnivad iseloomulike tunnustega, mida nad ise või oma partnerid ei meeldi. See peegeldab lihtsalt hirme ja muresid, mis emal võib olla tema meelest. Kui ta näeb oma lapse pärandamist oma unistustes vihkavatest omadustest, siis on just tema suurimad hirmud.

Selles staadiumis on vanemad tavaliselt kindlaks määranud või kaaluvad oma lapse tõenäolisi nimesid. Nõnda on kolmanda trimestri emade unistuste puhul korduvad teemad. Nimed võivad ulatuda absurdsest väga tähendusrikka nimeni. See võib olla ka lihtne väljapääs mõnedele emadele, kellel on raske aeg otsustada oma lapse ideaalse nime üle.

Nightmares raseduse ajal

Raseduse ajal esinevad hirmutavad unenäod võivad esineda kõigil raseduse etappidel. Need on täiesti normaalsed, sest te läbite oma elus palju muutusi. Isegi kui te ei ole muutuste tõttu avalikult vaevunud, ei ole ebatavaline, et selle kohta on mõtted. Erinevad emotsioonid, mis teie meelt katkavad, ilmuvad sageli õudusunenäodena või hirmutavatena.

Kuna teie keha kasvab suuremaks, katkeb teie uni ja tunnete end ammendatuna. Ebajärjekindlad une ajakavad, keha, mis on liiga väsinud, ja paljud vastamata küsimused teie meeles ühendavad kokku, et luua unistusi, mis püüavad neid küsimusi veider viisil käsitleda. Ootavatel emadel on oma sündimata lapsele palju muret. Nad võivad muretseda, et lapsel võib olla soovimatuid omadusi, olla ebatervislik või ohtlik. Sellistel juhtudel on neil õudusunenäod, mida nad kardavad ja see võib oluliselt mõjutada nende suhtumist ja suhtumist. Sellistel juhtudel on hea meeles pidada, et see on teie keha viis reageerida olukorrale. Sellised õudusunenäod ei ole aga prohvetlikud ja ÄRGE avaldama tulevikku ega tõde.

Mida saate nende kummaliste raseduse unistuste kohta teha?

Kui leiad end pidevalt kummaliste ja murettekitavate raseduse unistustega, on parem olukorda selle vältimise asemel lahendada.

• Kõigepealt valmistage ennast vaimselt kindlusega, et need hirmutavad või imelikud unenäod on just teie keha viis reageerida oma praegusele olukorrale. Sa ei pea muretsema selle pärast, et see on tõsi. Rääkige oma arstiga, kui teil on vaja mingit kindlustunnet.
• Seejärel saate oma unehäired kiiresti lahendada. Kuigi kogu raseduse vältel ei ole võimalik pidevalt ja mugavalt magada, saate alati oma olukorda parandada.
  • Veenduge, et te ei uneksoleku ajal liiga ammendunud ja et kasutate padju ja muid mugavaid esemeid, mis võimaldavad teil paremini magada.
  • Kui teil on öösel krampe, rääkige sellest oma arstile ja tegelege sellega.

Mõne sobiva eluviisi muutmisega saavutate parema une ja ka oma õudusunenäod langevad. Tehke teadlikke jõupingutusi, et saada rahumeelset ööd ja anda oma kehale ülejäänud tervislik rasedus.