Lihtne näpunäide lapse õpetamiseks jalgrattaga sõitmiseks

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on õige vanus jalgratta õpetamiseks lapsele?
• Ettevalmistused enne, kui alustate oma lapsele jalgrattaõpet
• Sammud, kuidas õpetada oma lapsi jalgrattaga sõitma

Kui teie laps hakkab üles kasvama, hakkaksite talle õpetama palju asju, vahetult alates tema kingaelade sidumisest maja ümber. Üks tavapäraseid vahe-eesmärke, mis tavaliselt vanematega segavad, on mõista, kuidas õpetada last jalgrattaga sõitma. Kas on parem sõita oma lapse taha, kui ta tasakaalustab või kas sa peaksid kasutama treeningrattad ja lase tal selle riputada? On palju tehnikaid, mida saate kasutada, et veenduda, et ta hakkab seda hästi sõitma.

Mis on õige vanus jalgratta õpetamiseks lapsele?

Nagu iga lapse puhul, erineb õige vanus igaühe puhul. Jalgrattaga sõitmise õppimisega on seotud emotsionaalne külg, mille tõttu on kõige parem õpetada seda oma lapsele, kui ta on umbes 4-6 aastat vana. See on vanus, mil lapsed on avatumad uute asjade proovimiseks ja ei karda ebaõnnestumist ega kahjusta nii palju. Mõne aasta pärast hakkavad need aspektid ennast tundma, mis võib muuta teie lapse jalgrattaga sõitmisest veidi hirmuäratavaks ja liiga ettevaatlikuks.

Ettevalmistused enne, kui alustate oma lapsele jalgrattaõpet

Siin on see, mida peate meeles pidama, enne kui õpetad oma lapsi jalgrattaga sõitma.

1. Veenduge, et teie laps on emotsionaalselt valmis

• Mitte kõik lapsed ei ole samal ajal valmis uut oskust õppima. Teie lapse sõbrad võivad olla täiesti põnevil, kui nad alustavad jalgrattaga sõitmist ja esimesi samme juba võtavad, kuid teie laps võib seda siiski kõhkleda.

• Lase oma lapsel aega võtta. Ärge sundige teda ega sõitke teda jalgrattaga sõitma. See paneb teda vihkama ise tegevust. Mõnikord võib teie laps vajada ka füüsilist jõudu, et jalgratast tasakaalustada.

2. Jalgratta valimine ja ettevalmistamine

• Vanemad valivad sageli ka jalgratta, mis võib kesta ka tulevastel aastatel. Kuid uue oskuse õppimine teie lapsele liiga suurel tsüklil võib olla kahjulik.
  

• Valige tsükkel, mis sobib tema vanusele, anna ja võtab aasta või kaks. Tema jalad peaksid puudutama maad, kui nad on baari kohal. Alati on parem õpetada lastele jalgrattaga sõita ilma ratasteta, mis võimaldab neil keskenduda ratsutamise tuumale, mis tasakaalustab tsüklit õigesti.

3. Tagage ohutusvarustuse kogumine

• Paljud vanemad otsustavad selle normi kõrvale jätta, kuid on äärmiselt oluline, et sõitmiseks õpiks oma lapsele õige kiiver ja kaitsevarustus. Teie laps langeb kindlasti mitu korda alla ja ta ei tohiks end tõsiselt haiget teha.

• Kiiver peaks sobituma oma peaga. Sa võiksid isegi kasutada küünarnuki ja põlve kaitsjaid, et takistada teda nende alade kraapimisest. Sellega seoses on kasulik ka jalgrattakindad.

4. Õppimise kindla koha valimine Ratsutamine

• Ärge õpetage oma lapsele jalgrattaga sõitma hõivatud tänaval sõitvate sõidukite ohus. Võib-olla soovite rohu pehmuse tõttu valida muru, kuid see tekitab alguses tsükli liikumisi.

• Valida sõidurada, mida harva kasutavad jalakäijad või sõidukid. Teie maja lähedal asuv parkla on hea valik ka õigel ajal.

Sammud, kuidas õpetada oma lapsi jalgrattaga sõitma

Neid samme saate oma lastele jalgrattaga sõites õpetada.

1. Tasakaalustamine ja juhtimine

• Jalgrattaga sõitmise kaks peamist tegurit on tasakaal ja suund. Need peaksid olema esimesed, mida laps õpib.
• Otsige kaldenurka ja lükake tsüklit kuni punktini, kus see ei kiirusta palju kiirust. Seejärel laske oma lapsel järk-järgult alandada ja proovida tsüklit tasakaalustada.
• Saate seda tagant hoida, et hoida kiirust kontrolli all ja lasta tal keskenduda selle tasakaalustamisele. Või võib ta kasutada oma jalgu, et kiirust vähendada, et teed mööda lohistada.
• Las nad hakkavad aru saama, et tasakaal ei tulene mitte ainult istmest, vaid ka käepideme korrektsest töötamisest. Nad hakkavad arendama kindlust, et kiirus on nende kontrolli all ja õpivad oma jalgu maapinnast hoidma.
  

2. Pedaalimine

• Kui jalad on maapinnast väljas, peavad nad alustama oma koha leidmist pedaalidel. Positsioon on uus, et teie laps saaks õppida, seega on parem proovida seda kõigepealt, kui jalgratas seisab oma peamises seisus või kui hoiate seda kindlalt.
• Kui see muutub mugavaks, viige ta üles kallakule ja laske tsükkel jalgadega jalgadele alla astuda. Tuletage talle meelde, et ta ei karda, sest ta võib alati jalgratta peatada, lohistades jalgu maapinnale.
• Aja jooksul kasutatakse teie last pedaalide asendisse. Siis võiks ta proovida pedaalimist, pöörates järk-järgult pööramist vastupidises suunas, kuna see ei suurenda kiirust. Tasakaalu säilitamine jalgade liigutamisel on algselt väljakutse.
• Nagu see töötab, võite suurendada positsiooni kallakul kõrgemal ja lasta oma lapsel pedaalil alla astuda.

3. Pidurdamine

• Tänapäeval on peaaegu kõik jalgrattad paigaldatud rattapiduritega. Neid nimetatakse ka jalgkäepidemetega. See, mida nad üldiselt teevad, on aeglaselt ratta edasiliikumise takistamine. See põhjustab hõõrdumist plaatide vahel ja viib rattad peatuma.
• Lase oma lapsel proovida seda, kui tõstate tsükli peamises seisus. Kui see on tehtud, proovige seda uuesti kallakul ja vaadake, kas see toimib hästi.
• Järgmine samm on juhtida tegelikud pidurid, mis asuvad juhtraual. Üks peamisi asju, mida teie laps peab õppima, on tasakaalustada oma hirmu piduritega. Üldiselt rakendavad lapsed pidureid peatumismehhanismist teadmata täisvõimsusega. See toob tsükli kiirele peatumisele, nihutab raskuskeskme ja põhjustab teie lapse kukkumise ja kukkumise.
• Lase oma lapsel teada, et pidurite intensiivsus varieerub sõltuvalt sellest, kui tugevalt hooba vajutatakse. Lase tal proovida seda teha samal ajal, kui põlvate kõigepealt tasasel teel. Kui ta hakkab selle riputama, siis saad ta tagasi nõlva juurde ja lase tal proovida seda seal.
• Lõpuks, kui teie laps saab pidevalt pidurdada ja jätkata pedaalimist ilma jalgade maapinnale puudutamata, siis teate, et ta on valmis kõike ise läbi sõitma.

Te võite mõelda, et peaksite oma lapse jaoks õpetaja palkama, kes pakub lastele jalgrattatunde. Aga see pole tõesti vajalik. Kuna teie laps hakkab sõitma õppima, hakkab ta ka teid usaldama. See võlakiri tuleb välja töötada reaalses stsenaariumis, kui ta hakkab aru saama läbikukkumisest ja vigadest ning püüdma uuesti proovida. Teie jätkuv toetus ja tunnustuse sõnad hoiavad oma lootust tugevaks ja tema jõupingutused jätkuvad. Teades, et sa temaga seal viibid, annab ta talle turvalisuse, mida ta vajab oma hirmude vallutamiseks ja alustades oma jalgratta ratsutamist.