Kuidas öelda, kas olete tegelikult tööl, või see on lihtsalt vale alarm
Oled kulutanud (umbes) üheksa kuud. See on 270 päeva, mis kulub pekside lugemisele, vaadates jumaldavalt ultrahelipiltidel ja unistades nimede kohta. Ja nüüd läheneb hetk - sünnitus. Aga kuidas te täpselt teate, millal see tegelikult on ja mitte ainult valehäire? Kui te ei tea, kuidas öelda, kas olete tööjõus, võite olla kindel, et on olemas märke, mida teie laps oma teel näitab.
Nüüd, pidage meeles, et on veel vale häire võimalus. Tänu alati segadust tekitavale Braxton Hicks'i kokkutõmbumisele ja lekkivale rasedusele, on mõningaid sümptomeid, mis võivad olla veidi eksitavad. Isegi verine näitus võib põhjustada naise mõtlemist, et ta on tööjõus, kui Ameerika Pregnancy Associationi sõnul on just tema lima pistik välja saadetud. Kuid on mõningaid märke, et peaksite Netflixil pausi peatama ja saama end haiglasse või sünnituskeskusesse. Ma rääkisin Eden Frombergi, tervikliku OB-GYNi ja naiste tervishoiutöötajaga, kes jagas mitmeid viise, kuidas oodatavad emad saavad öelda, kas nad on tõesti tööjõulised või kas on suurema kannatlikkuse retsept. Ja kui sa oled pärast tema nõuandeid kuulnud, pole veel mingit kahju, kui jõuad oma OB-GYN-i poole. Lõppude lõpuks on see sinu keha. Sa tead seda paremini kui keegi teine.
1 Teie beebi "tilgad" - või ei
Paljud naised arvavad, et see on sünnitusaeg, kui nad tunnevad, et nende laps laskub vaagnasse, või “langeb”. Mitte nii, ütleb Fromberg. „Kuigi võib olla huvitav ette näha tööjõudu, kui laps langeb, “ võib see olla päevi või isegi nädalaid, ”ütleb ta. "Beebid võivad ka pärast töö algust" langeda ", mistõttu soovitus keisrilõike kohaletoimetamiseks lihtsal põhjusel, et laps ei ole langenud, on mõistlik."
2 Teie tagasi on Achin '
Raseduse ajal, alates jala krampidest kuni ümmarguse sidemega valu, on palju valusid. Aga kas seljavalu lähedal teie tähtaeg tähendab, et sünnitus on lähedal? „Mõned naised kogevad valutavat seljavalu kui tööjõupõhiseid lähenemisi, ” ütleb Fromberg, selgitades, et tagumises asendis olev laps (peaga alla, kuid silmitsi ema kõhu vastu) surub vastu lihaseid ja närve, põhjustades seletavat seljavalu. Kuid Fromberg lisab, et posturaalsed ja struktuursed probleemid võivad põhjustada ka valu, nii et ärge arvake seda kõike, lõpetage kõik märk.
3 Alustate kontraktsioone
Kokkulepped on tavaliselt seotud sünnitanud naisega, eks? Aga mida te tunnete, nimetatakse Braxton Hicks'i kokkutõmbedeks, mida Fromberg kirjeldab "ebajärjekindlalt ja ebakindlalt." Niisiis, kuidas sa tead, kui tunned tegelikke tehinguid, mis on töö märgiks? Fromberg kirjeldab Braxton Hicks'i kokkutõmbumist kui „üsna talutavat”, samas kui töö kokkutõmbed ei ole hästi. Moms-to-be saab ka tähelepanu pöörama ajastamisele nende eristamiseks. „Tugev, rütmiline, järjekindel kokkutõmbumine umbes iga kahe kuni viie minuti jooksul töötamise ajal, mis pikendab emakakaela ja viib sünnini, ” ütleb Formberg. Nii et katkestage stopperid ja jälgige oma valu.
4 Teie vee purunemine
See on iga raseda televiisori ja filmi iseloomu tipphetkel. Vesi, mis pritsib sinu vahel, andes märku sellest, et laps on oma teel. See on tihti kindel märk sellest, et olete tööjõus, sest see tähendab, et amnioni murd on purunenud. Aga ärge oodake, kuni lained tulevad enne haiglasse minekut. Ootuste kohaselt kogevad ainult umbes 15 protsenti naistest amniotükki purunemist enne tööle asumist.
5 Te kogete "verine näitus"
Verine näitus on üsna kahetsusväärne nimi lima pistikule, mis blokeerib bakterite sisenemist emakakaela. Kui see vabaneb, tähendab see, et teie emakakael laieneb ja keha valmistub tööle, kuid mitte tingimata järgmise 24 tunni jooksul. Siiski, kui tunned end pärast limaskesta möödumist ebakindlalt, julgustab Fromberg teid rääkima oma arsti või ämmaemandaga.
6 Sa tunned vajalikkust
Üheks mitte-kinematiliselt sõbralikuks sümptomiks on intensiivne tunne, et peate kõhulahtisust või kõhulahtisust. Ja selle põhjus on. „Kui laps vajub pärasoole, kui vaagna on madal, esineb sageli rektaalset rõhku, ” selgitab Formberg. „Närvid stimuleerivad võivad põhjustada kõhulahtisust kui soolestiku ja emaka kokkutõmbumist.” Ainus probleem on see, et te ei pruugi olla võimeline ütlema, kas see on märk tööjõust või tavalisest tavalisest maoärritusest, muutes selle üheks neist sümptomitest, mis tahan arstiga või ämmaemandaga arutada.
7 Sul on energiat
Või suur väsimus. „Energia vahetused tekivad sageli, kui hormoonid ja närvisüsteem valmistuvad tööle, ” ütleb Fromberg. „Põgenevad instinktid ja mõned naised innustavad maja puhastama. Lapse neerupealised abistavad ka töö alguse ajastamist. ”Raseduse hilinemise otsustamine, et minna kõikidele oma maja Martha Stewartile, ei ole piisav põhjus arsti või ämmaemanda kutsumiseks, kuid see on midagi, mida te võite tagasi vaadata ja mõistis tegelikult, et laps on sündinud.