Kasvulikkus väikelastel ja lastel

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Kuidas lapsed kasvavad?
• Kuidas reageerida majanduskasvule?
• Mis on Kasvavalu?
• Viivitus kasvus
• Mis on toidu eelistustest?
• Mida saavad vanemad teha?

Üks peamisi muresid, mida lapsevanem võib tuua, on vahelehe säilitamine, kas teie lapsed kasvavad korralikult või mitte. Kasv sõltub paljudest teguritest ja teie lapsel ei pruugi olla sama kasvumustrit nagu eakaaslased või isegi mõnikord õed-vennad.

Märgid nagu äkiline lõputu nälg, kehakaalu suurenemine või lihtsalt mõni tolli kõrgus võib olla rohkem kui tavalised märgid. Sellised märgid viitavad üldiselt sellele, et teie poiss läbib äkilise kasvupurse ja et see on täiesti normaalne!

Kuidas lapsed kasvavad?

Kui teie laps kasvab aastas 2–2, 5 tolli kõrgusel ja paneb igal aastal vähemalt 3 kilo, on teie lapse kasv täiesti normaalne. See on loomulikult vaid soovituslik ja teie laps võib kasvada või olla lihtsalt sama kõrgus ning kaaluda või kaotada kaalu sõltuvalt mõnest tegurist. Järgnevalt on toodud loetelu väikelapse kasvupurustustest, nagu on kogutud mitmetest uuringutest.

• Äkiline ja lõputu nälg
• Sinu lapsele on rohkem magamaminekuid
• Järsk kaalutõus või kaotus
• Riiete või jalatsite suuruse muutus mõne päeva jooksul
• Ägedad valu või valud pärast 3-aastast vanust, kui jäsemed kasvavad kauem
• Raskuskeskus võib nihkuda
• Puberteet, vanemate laste puhul

Kuidas reageerida majanduskasvule?

See osa võib olla üsna keeruline, kuna tavaliselt on õhuke joon, mis annab oma lapsele piisavalt toitu või neid üle sööda! Samuti on rohkem tegureid kui lihtsalt toit, mis määravad, kuidas peaksite oma lapse ootamatule kasvupurule reageerima. Siin on mõned soovitused;

• Korralik toit õigel ajal koos tõenäoliselt suuremate toiduainetega, kuigi mitte liiga palju
• Koondamine vaba suurusega riietele
• Regulaarne treening, et hoida tuimad valud kontrolli all
• Hea unerežiimiga tulles, võib-olla mõnda päikesekiirust
• Õige ravimi valimine juhul, kui valu on liiga suur
• Meditsiinilise abi otsimine juhul, kui valu kestab kaua pärast kasvu-spurti lõppemist

Mis on Kasvavalu?

Nagu varem öeldud, on võimalik, et teie laps kaebab ootamatute valude pärast, kui kasvupurskused tabavad. On väga vähe uuringuid, mis viitavad sellele, et need valud on seotud luude või lihaste äkilise kasvuga.

Sellegipoolest kaebab teie laps tõenäoliselt selle valu pärast, tavaliselt pärast eriti aktiivset päeva. Need valud võivad ilmneda kõikjal, kuid üldine suundumus osutab põlvedele, jalgadele ja reitele avalduvale valule. Koos väikelastega võivad puberteeti tabavad lapsed tunda hormonaalsete muutuste tõttu ka lihaste spasme.

Tavaliselt hoiavad valud harjutust, käsimüügiravimeid või isegi kergeid massaaže valu. Kui aga valu ei lõpe kasvupurse lõpus või kui nende piirkondade ümber on äkiline paistetus või hellus, tuleb arstiga konsulteerida, et välistada infektsiooni, ortopeediliste probleemide, vähkide, luumurdude või isegi alaealiste võimalused teatud juhtudel artriit.

Viivitus kasvus

Nagu juba kaetud, on igal lapsel eriline kasvumuster, mis võib erineda eakaaslastest, õed-vennadest jne. Viivitusega kasv langeb tavaliselt pärast lapse 2-ga pöördumist ja sõltub tavaliselt kahest tegurist;

1. Viivitusega puberteet : üldtuntud kui konstitutsioonilise kasvu viivitus, märgid ilmnevad igal ajal 6 kuud või 2 aastat. Lapsed on tavaliselt normaalsed nii suuruse kui ka kaaluga kui vastsündinud, kuid kasv aeglustub, kui nad on jõudnud 6 kuu vanuseni - 2 aastat. Kui ei ilmne mingeid muid probleeme, kasvab kasvumäär pärast teise aasta lõppu.
2. Perekond : Tundub peaaegu julma oletada, et teie või teie partner võib teie lapse hilinenud kasvuga palju teha. Pole sugugi haruldane näha, et kui keegi teist on lühike, võib ka teie laps olla lühike. Mitte, et see peaks olema meditsiiniline probleem.

Mis on toidu eelistustest?

Enamikel juhtudel ei pea lapsed kasvõi nälga rahuldamiseks kasvuhoonete ajal tegema midagi erakorralist. See on üsna hea mõte olla õiglane, kuid joonistada joon, kui see on vajalik, sest teie laps võib kalduda toetuma teatud toiduainerühmadele, mis ei pruugi alati olla tervislik valik. Siin on mõned soovitused:

• Hoidke tervislikud suupisted.
• Lisage hea kogus valku.
• Kaasa pähklid ja puuviljad.
• Šokolaadi ja maiustusi tuleks pakkuda mõõdukalt.
• Paku palju vett ja vedelikke.
• Tugev hommikusöök, keskmise raskusega lõuna- ja kerge õhtusöök, kus on võrdsed kogused köögivilju ja valke, on ideaalne võimalus einestada.
• Väikelaste puhul suurendage rinnaga toitmise aega 1-2 korda. Valemiga toidetud beebide puhul saate kas ühe valiku jagada kaheks söögiks või lisada vahepealse söögi.
• Tuleks julgustada piima ja piimatoodete tarbimist.
• Tutvustage kaltsiumi ja D-vitamiini.

Mida saavad vanemad teha?

Kasvupursk võib tabada igal hetkel lapsepõlve ja puberteedi vahel. Üldiselt on väikelapse kasvu ajajoon igal ajal vahemikus 12 kuud kuni 36 kuud. Probleem seisneb selles, et on vähe, mida te võite oodata, veendumaks, et neid hooldatakse ja et kasv toimub pidevalt. Järgnevad mõned soovitused;

• Majanduskasvu spurts võib olla 18 kuud oluline ja te peate hoolitsema selle eest, et teie last ei sööta lõputu nälja tõttu.
• Konsulteerige spetsialistiga, kui teil on kaksikud, tripletid või neljakordsed ja lapsed näivad kasvavat spurtsit olevat suuresti erinevad.
• Reguleerige sööki ja päikest
• Joonistage oma lapse kasvumudel ja veenduge, et ta on terve ja sobiv.

Kuigi mitte iga poiss kasvab samal viisil, on tavaliselt ka laps, kelle laps kasvab. Kasvu spurtsid on normaalsed, kuid isegi kui teie laps ei lähe sama läbi, on tõenäoline, et teie laps on veel tervislik ja proportsionaalne vastavalt teie lastearsti poolt kujutatud musterile.