Kõrge ja madal hemoglobiinitasemed raseduse ajal

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on hemoglobiin?
• Hemoglobiini tähtsus raseduse ajal
• Hemoglobiini normaalne vahemik
• Miks langevad hemoglobiinitasemed raseduse ajal?
• Madala hemoglobiinitaseme mõjud
• Kas teil on oht vähenenud hemoglobiiniga?
• Kuidas suurendada hemoglobiini raseduse ajal
• Millal muutub hemoglobiini tase raseduse ajal kõrgeks?
• Kõrge hemoglobiinitaseme mõjud
• Kõrge hemoglobiinitaseme ravi

Teadlased usuvad, et umbes 20% maailma rasedatest kannatavad aneemia või madala hemoglobiinitaseme all. Aneemia raseduse ajal suurendab võimalusi selliste probleemide tekkeks nagu ema ja perinataalne suremus, enneaegne sünnitus ja madal sündimus.

Mis on hemoglobiin?

Hemoglobiin on veres sisalduv kompleksne valk, mis aitab transportida hapnikku ja süsinikdioksiidi keha erinevatesse osadesse. Raud on punaste vereliblede peamine komponent ja seega hemoglobiini nimetus, kus "haemo" tähistab rauda ja "globuliin" on valgu nimi. Naiste hemoglobiinisisaldus peaks olema vahemikus 12 ... 16 g / dl.

Hemoglobiini tähtsus raseduse ajal

Kui naine on rase, vajab ta rohkem hapnikku kui tavaline, sest lootel on vaja ka hapnikku. Seega, kui naine on rase, hinnatakse tema hemoglobiinisisaldust. Seda seetõttu, et vere hapniku kandevõime sõltub otseselt tsirkuleeriva hemoglobiini kontsentratsioonist.

Hemoglobiini normaalne vahemik

Hemoglobiini mõõdetakse g / dl-des (gramm desilitri kohta). Siin on normaalne hemoglobiini vahemik täiskasvanutel.

• Kui ei ole rase: 12 kuni 15, 8 g / dl või 120 kuni 158 g / l
• Raseduse 1. trimester: 11, 6 kuni 13, 9 g / dl või 116 kuni 139 g / l
• Raseduse ^teine trimester: 9, 7 kuni 14, 8 g / dl või 97 kuni 148 g / l
• Raseduse 3. trimester: 9, 5 kuni 15 g / dl või 95 kuni 150 g / l

Miks langevad hemoglobiinitasemed raseduse ajal?

Eeldatakse, et hemoglobiin langeb raseduse ajal. Tegelikult peetakse normaalseks, et hemoglobiin langeb raseduse ajal 10, 5 g / dl-ni. Selle põhjus on üsna lihtne. Kui naine on rase, suureneb tema vere maht 50%, et anda arengurapile olulisi toitaineid. 8. rasedusnädalaks on vereplasma suurenemine oodatava ema puhul kõrgem kui punalibledel. Vere punaliblede kontsentratsiooni vähenemise tõttu langeb hemoglobiini tase alla 10, 5 g / dl. Midagi, mis on sellest madalam, vajab tähelepanu.

Madala hemoglobiinitaseme mõjud

Kui hemoglobiinisisaldus langeb alla 10, 5 g / dl, võib see mõjutada raseda naise tervist. Seetõttu on oluline, et raseduse ajal kasutataks rauapreparaati, nagu arst on seda soovitanud. Siin on mõned madalad hemoglobiini tasemed raseduse ajal:

• Sa tunned end kurnatuna.
• Pearinglus muutub normaalseks.
• Teie nahk ja huuled muutuvad kahvatuks.
• Teil tekib isegi hingamise ajal õhupuudus.
• Teie südamelöökide arv suureneb.
• Teie käed ja jalad on sageli külmad.
• Teie küüned muutuvad rabedaks ja murduvad kergesti.

See haigus võib halveneda hemoglobiini edasise langusega. Kui hemoglobiin langeb 6 g / dl-ni, võib oodatav ema kogeda stenokardiat. Sellises olukorras kogeb rase naine rinnus tugevat valu, mis liigub aeglaselt relvade, õlgade ja kaela poole, kuna veresoonkond on ebapiisav.

Kas teil on oht vähenenud hemoglobiiniga?

Nagu eespool mainitud, on normaalne hemoglobiini langus raseduse ajal. Kui te aga sisenete rasedusse staadiumis, kus teie hemoglobiinisisaldus on juba normaalsest madalam, võib raseduse ajal olla suurem hemoglobiini vähenemise risk. Mõned raseduseelsed tegurid, mis võivad kaasa tuua naise madala hemoglobiini taseme, on järgmised:

• Suure koguse vere kaotamine perioodidel, eriti viimasel tsüklil enne rasestumist
• Olles dieet, millel on madal rauasisaldus
• Võttes verd vahetult enne rasedust
• Raua nõuetekohane neeldumine
• Rasedaks varsti pärast viimast sünnitust

Kuidas suurendada hemoglobiini raseduse ajal

Kuna me teame, et hemoglobiini tase langeb raseduse ajal, peate konsulteerima oma arstiga ja võtma rauast toidulisandeid. Samuti võib teie dieedi muutmine aidata teil täiendada rauda, ​​foolhapet, v-vitamiini B12 ja C-vitamiini, ilma milleta teil oleks hemoglobiinipuudus.

Siin on loetelu toiduainetest, mis aitavad teil lünka täita.

• Peate sisaldama lehtköögivilju, nagu palak, meti jne, kuivad puuviljad, toidu terad nagu oder, maisihirss ja seesamiseemned. Need on usaldusväärne rauaallikas.

• Rauas sisalduvad puuviljad, nagu guava, kiivi, virsikud, viigimarjad, õunad jne, peavad olema teie igapäevast toitumist vajavad.

• C-vitamiini sisaldav toit peab sisalduma teie dieedis, kuna see aitab organismil raua neelata. Puuviljad nagu kiivi, apelsin, lubi ja vaarikas on suurepärane C-vitamiini allikas. Tume lehtköögiviljad, paprikad, brokkoli ja tomatid on samuti rikas C-vitamiiniga ning peavad olema teie dieedis kaasatud.

• Foolhappe ja B-vitamiini kompleks aitab kaasa punaste vereliblede tootmisele, mis omakorda suurendab organismi hemoglobiinitaset. Seetõttu peaks teie igapäevaseks söögiks olema ka foolhappe ja B-vitamiini kompleksi poolest rikkad toiduained, näiteks avokaado, lady sõrm, salat, naeris, idud jne.

• On täheldatud, et kaltsiumi, gluteeni ja kofeiini liigne tarbimine blokeerib raua imendumist organismis. Seega tuleb raseduse ajal piirata:

1. Kohv / tee
2. Alkohol
3. Pasta- ja nisutooted (gluteen)
4. Petersell (oksaalhape)
5. Piimatooted

Millal muutub hemoglobiini tase raseduse ajal kõrgeks?

Hemoglobiini tase raseduse ajal võib tekkida südame, kopsude ja neerudega seotud seisundite tõttu. Hemoglobiin rasedatel naistel võib samuti suureneda tänu:

1. Dehüdratsioon

Kui raseduse ajal on vedeliku või vee tarbimine vähenenud, siis võib tekkida hemoglobiini järsk tõus. Sama juhtub siis, kui vedeliku tarbimine suureneb.

2. Erütrotsütoos

Selles seisundis on punaste verelibledega täheldatud äkilist tõusu. Raseduse ajal, kui keha ei vasta mingil põhjusel erinevate kudede hapnikutarbimisele, siis suureneb punaste vereliblede tootmine. See suurendab ilmselt hemoglobiini taset organismis.

3. Raua lisandite üleannustamine

Raua taseme tõus organismis põhjustab hemoglobiini taseme järsu tõusu. Seega ärge võtke rauapreparaati ilma arstiga nõu pidamata.

Kõrge hemoglobiinitaseme mõjud

Te võite olla üllatunud, kuid kõrge hemoglobiini tase raseduse ajal võib olla üsna ohtlik. Siin on mõned soovimatud tulemused kõrge hemoglobiini raseduse ajal:

• Uuringud on näidanud, et see suurendab surnult sündimise riski
• See tõstab väikese sünnikaaluga või LBW-ga
• 1. ja 2. trimestri jooksul võib see põhjustada loote SGA-d (gestatsiooniajaga väike).
• Kui hemoglobiinisisaldus ületab ^teise trimestri jooksul üle 14 g / dl, võib see viidata preeklampsiale.
• Vere paksuse suurenemine võib otseselt mõjutada verevoolu ema kehas. Selle tulemusena ei pruugi veri platsentani jõuda ja see takistab ilmselt lapse tervet arengut.

Kõrge hemoglobiinitaseme ravi

Raseduse ajal ei ole kõrgele hemoglobiinisisaldusele ette nähtud kodumaist ravimit. Seda peab käsitlema ekspert, kui ta peab seda õigeks. Teid jälgib tähelepanelikult spetsialist, kes otsustab teie sümptomite põhjal ravi.

Raseduse nautimiseks, jälgige, mida sa sööd, kuulake oma keha ja eriti oma arsti. Väikese kahtluse korral pöörduge kohe arsti poole.