Kodune tervislik ja maitsev putru väikelastele üle kuue kuu
Puur on parim toit, mida saab anda lastele, kes on üle kuue kuu. See hoiab su beebi energiliselt ja täidab oma kõhtu. Võite anda neile kaks korda päevas.
Koostisosad
- Terve nisu (1/4 tassi)
- moong dal (1/2 tassi)
- riis (1 tibi, välja arvatud basmati)
- saab kasutada kolam riisi
- mandel (3 tk)
- Ajwain (1tk)
- ghee
- suhkur
- soola
Retsept 1
Peske kõik peale mandli ja ajwaini. Hoidke pestud terad ventilaatori all, kuni see kuivab. Siis küpseta neid eraldi, kuni nendest välja tõuseb kena aroom. Seejärel lihvige need kokku Ajwaini ja mandli abil. Hoidke seda söögipulbrit õhukindlas klaasanumas.
Pudri retsept
Võta kaks spl söögipulbrit hästi pestud keedukannu, lisa vett, näputäis suhkrut ja soola. Lisage selles üks tl ghee. Laske segul süüa keskmise leegiga. Jätkake seda vaheldumisi. Keeda, kuni segu graanulid kaovad. Laske sellel jahtuda. Sööda oma last puhta lusikaga.
Märkus: Tee see pulber kaheksaks päevaks ja lõpetades uuesti 8-päevaste intervallidega.
Söötmise ajal maitske esmalt ise ja veenduge, et lusika põhi ei oleks kuum; vastasel juhul võib lapse keel põletada.
Söötke seda putru, kuni laps pöördub 1. Ühe aasta pärast saate lisada kaks supilusikatäit saagot. Röstitud saago seejärel lihvima.
Retsept 2
Raggi puder
See on hädavajalik ja imikutele peab oma luid tugevaks muutma. See putru, mida saab lapsel toita üks kord päevas pärast kuue kuu vanust.
Koostisosad
- Terve Raggi
- piima
- suhkur
- ghee
- röstitud mandli pulber
Retsept
Esmalt hoida Raggi vees 4 kuni 5 tundi. Eemaldage see veest ja hoidke seda muslini lapiga nii, et idud tulevad neist järgmisel päeval välja. Järgmisel päeval võtke idanenud Raggi, peske seda ja lihvige seda veega segamispurjus. Siis tüvi Raggi vesi (Satva) muslini lapiga.
Võtke Raggi Satva toiduvalmistamise potis, lisage piim, röstitud ja mandli pulber, suhkur ja ghee. Küpseta, kuni see muutub paksuks. Terve ja maitsev Raggi puder on valmis lapse kõhu täitmiseks ja väikelaste tugevaks muutmiseks. See putru on midagi, mida saate iga päev toita.
Märkus : Pärast mõlema putru söötmist andke lapsele pool tundi pärast keedetud jahedat vett. See aitab lapsel seedida seda, mis neil oli päevas.
KĂ„ESOLEVA PORRIDI PEAB PEAB VĂ•I PĂ„RAST PĂ„RAST VIIMASE KUU JOOKSUL.
Hoiatus: Selles postituses väljendatud seisukohad, arvamused ja seisukohad (sealhulgas mis tahes vormis sisalduvad) on ainult autori seisukohad. Käesolevas artiklis esitatud avalduste täpsus, täielikkus ja kehtivus ei ole garanteeritud. Me ei vastuta vigade, puuduste või esituste eest. Vastutus selle sisu intellektuaalomandi õiguste eest lasub autoril ning intellektuaalomandi õiguste rikkumisega seotud vastutus jääb temale.