Kuidas tulla toime Perineal Tears'iga tarnimise ajal

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Mis on Perineal Laceration?
  • Kui tavaline on pisaravool emase sĂĽnnituse ajal?
  • Kes on kalduvus kolmandale või neljandale astmele?
  • Vaginaalse rebenduse põhjused
  • Pisarate tĂĽĂĽbid sĂĽnnituse ajal
  • Ravi
  • Kui kaua Perineal Tears võtab, et paraneda?
  • Näpunäited kolmandast ja neljandast astmest
  • Soovitused valu leevendamiseks
  • Ă„rahoidmine
  • Millal pöörduda arsti poole?
  • Millal saab seksuaalvahekorras jätkata?
  • Millal saab ujumist jätkata?
  • Aga tulevaste sĂĽnnitustega?

Naised läbivad vaginaalse sünnituse ajal palju valu, eriti kui nad ei ole võtnud valu leevendavaid meetmeid. Asjaolu, et te lapse välja oma tupest välja vőtate, annab valu, kuid teeb selle väärt. Mõnikord võivad naised, kes suudavad teda mõne nädala jooksul pärast sünnitust jätta, ka teistele komplikatsioonidele. Üks neist on perineaalne pisar, mis juhtub siis, kui lapse pea tupest välja.

Emakapisarad on tavalised ja enamik periuretraalsetest pisaradest on väikesed pisarad ja paranevad väga kiiresti. Kuid tõsised perineaalsed pisarad võivad tervenemiseks kuluda palju kauem.

Mis on Perineal Laceration?

Perineaalne pisaravool on pisar perineaalses nahas, mis on tupe ja päraku vahel. Tarne ajal, kui beebi pea liigub tupe ja perineumi alla, ulatub õhuke nahk tavaliselt üle lapse pea, võimaldades seda läbida. Juhul, kui nahk ei venita piisavalt; perineumis võib tekkida pisar.

Kui tavaline on pisaravool emase sĂĽnnituse ajal?

Pisarad sünnituse ajal juhtuvad 90% juhtudest. Esmakordsetel emadel on suurem tõenäosus, et tal on verejooksu puudulikkus, mis on tingitud vaginaalse koe paindlikkusest. Kuid umbes 99% neist on väikesed pisarad ja paranevad paari päeva jooksul. Raskemad pisarad võivad tervendada mõne nädala jooksul.

Kes on kalduvus kolmandale või neljandale astmele?

{title}

Kolmandate või neljanda astme rebendite risk on naistel kõrge järgmistes tingimustes

  • Esimene vaginaalne manustamine
  • Beebi on suur
  • Beebi on sĂĽndi ajal tagaosas
  • Pikad tundi lapse surumiseks
  • Episiotoomia (kirurgiline lõikamine tupe avamisel, et aidata sĂĽnnitust raske töö ajal) praeguses või eelmises sĂĽnnituses
  • Toetatud tarne tangide abil

Vaginaalse rebenduse põhjused

Mõned põhjused või tegurid, mis võivad põhjustada vaginaalset rebimist või riski suurenemist, on järgmised:

  • Teie laps on suur
  • See on teie esimene vaginaalne manustamine
  • Sa oled ĂĽlekaaluline
  • Sa oled Aasia rahvusest
  • Teie laps on kohaletoimetamise ajal tagaosas

Pisarate tĂĽĂĽbid sĂĽnnituse ajal

Pisarate raskusastme põhjal on olemas nelja tüüpi perineaalseid pisaraid.

  • Esimese astme vaginaalne pisar

Need on väikesed pisarad vaginaalses või perineaalses nahas ja paranevad nädala jooksul. Nad ei nõua õmblema ja põhjustavad urineerimisel ainult ärritust või põletustunnet. Te võite olla võimeline seda ebamugavust vähendama, valades urineerimisel õrnalt sooja vett.

  • Teise astme vaginaalne pisar

Kui tuppe ja päraku vahelised perineaalsed lihased rebivad, nimetatakse seda teise astme rebendiks. Perineaalsed lihased toetavad emaka ja selle piirkonna pärasoole ja pisarate puhul on vaja perineaalseid rebendeid. Pärast sünnitust võtab aega umbes kaks kuni kolm nädalat, et pisar paraneks. Pisut leevendades võib tuua pisut sooja vett vulvaadile urineerimise ajal ja padja toetamiseks, et toetada tupe istumist.

Kui teil on teise astme pisaraid, tuleb hoolikalt hoolitseda, et puhastada õrnalt pärast väljaheidet, nii et haav ei hõõruks. Ebamugavuse vähendamiseks võivad arstid isegi välja kirjutada väljaheite pehmendajaid või valuvaigisteid. Valu leevendamiseks võite piirkonnale rakendada ka jääpakendit või kanda jahutatud salvrätikule jahutatud nõiapähklit.

  • Kolmanda astme vaginaalne pisar

Päraku sulgurlihase pisar, päraku lähedal olev õrn lihas, kujutab endast kolmanda astme rebimist ja võib mõnikord nõuda operatsiooniruumis töötlemist. Kolmanda astme rebendi taastumisaeg võib olla paar kuud. Te võite proovida mõnda valu leevendada pehmendatud rõnga või padjaga pärast sünnitust. Samuti võib aidata tibu jäälepakend või soe vesi vulvaadil urineerimise ajal.

  • Neljanda astme vaginaalne pisar

Neljanda astme pisar on kõige tõsisem pisaravool, mis hõlmab perineumi, päraku sulgurlihase ja pärasoole kudede pisaraid. Seda töödeldakse operatsioonisaalis ja haav paraneb tavaliselt mitu kuud. Naistel, kellel on neljanda astme vaginaalsed pisarad, võib tekkida valu, kui nad on raseduse ajal ja seksuaalvahekorra ajal. Teie seisundi ja haavade põhjal võib teie günekoloog suunata teid kolorektaalse kirurgi või urogynoloogi juurde edasiseks raviks.

Ravi

Perinealist rebendit ravitakse sageli kirurgiliste õmblustega. Sa pead õmblema ainult siis, kui pisar on pikem kui tolli või 2 cm. Õmblused võivad põhjustada teie perineaalset ja vaginaalset piirkonda tunda õrnalt ja teil võib urineerimisel tekkida põletustunne.

Kui kaua Perineal Tears võtab, et paraneda?

Ravitud haav, esimese ja teise astme pisarate korral, võib paraneda nädala jooksul kuni 10 päevani, samas kui valu ja ebamugavustunne võivad jätkuda veel mõni päev pärast seda. Kui te olete kannatanud tõsisema, kolmanda või neljanda astme pisaraga, võtab paranemisprotsess paar kuud aega paranemiseks.

Näpunäited kolmandast ja neljandast astmest

Taastumine kolmandast ja neljanda astme pisarast võib võtta kaua aega. Taastumisprotsessi võimaldamiseks ja infektsioonide vältimiseks peate praktiseerima järgmisi hügieenimeetmeid.

  • Kasutage leige vett, et puhastada tupe pärast urineerimist. Kasutage pigistavat pudeli, et pihustada piirkonda veega veidi.
  • Ă„rge hõõruge anaalset ala karmilt, kui puhastate seda pärast väljaheite läbimist. Kasutage ala puhastamiseks pehme paberipuhastit.
  • Bakterite tekke ja nakkuste vältimiseks vahetage oma sanitaartĂĽbid iga nelja kuni kuue tunni järel.
  • Hoiduge haavatud piirkonna puudutamisest, kuna see võib põhjustada nakkusi.
  • Ă„rge avaldage soole liikumise ajal liiga palju survet haavade purunemise vältimiseks. Proovige tarbida palju kiude sisaldavat vedelikku ja toitu väljaheite sujuvaks liikumiseks. Samuti võite kĂĽsida oma arstilt mõningaid kergeid lahtistavaid ravimeid.

Soovitused valu leevendamiseks

Võite proovida mõningaid lihtsaid samme, et vähendada ebamugavustunnet vaginaalses piirkonnas:

  • Rakenda piirkonnale jääpakendeid. Võite kasutada ka jahutatud nõidapähklit oma rasedus- ja sĂĽnnitusabivahenditel.
  • Mõne korra päevas saate kasutada sooja survet või istuda soojas vannis valu leevendamiseks. Samuti saate oma arstiga teada, kuidas on võimalik kasutada soojusallikaid.
  • Tugeva valu korral laske piirkonnas arsti poolt määratud anesteetikumiga tuim. Selleks otstarbeks on saadaval õrnad salvid ja padjad.
  • Ă„rge pingutage piirkonda seisma, istudes või kõndides liiga kaua. Ă„rge tegelege mis tahes tegevusega, mis paneb teie kehale rohkem stressi.
  • Kasutage ringi padjaid, kui te istute, et vältida piirkonna pingutamist.

Ă„rahoidmine

{title}

Siin on mõned asjad, mida võib pidada sünnituse ajal perineaalsete pisarate riski vähendamiseks.

  • Tavaline harjutus

Istuv eluviis võib põhjustada pisarate ohtu. On soovitatav, et kasutate regulaarset treeningrežiimi.

See võib aidata parandada vereringet vaginaalsetes kudedes ja muuta need paindlikumaks ning suurendada elastsust. Vaagnapõhja harjutused, mida tuntakse ka Kegeli harjutustena, võivad tugevdada ka vaagna lihaseid ja aidata saavutada sujuvamat toimetamist.

  • Vee töö

Soe vannis istudes saab lihaseid lõõgastuda ja vähendada pisaraid.

  • SĂĽnni seisukoht

Kui te sünnitate jalgadega pikali või lamades selili, suurendab see survet perineumile. Põlvede jaoks on kõige vähem stressi kandvad positsioonid küljel asetsemine, käte ja põlvede seismine ning tuge toetades istudes, põlvides või seismas.

  • Soe tihendamine

Sooja kompressi rakendamine perineumile, kui laps alustab kroonimist, võib suurendada verevoolu piirkonda ja vähendada rasket rebimist.

  • Vältige episiotoomiat

Episiotoomiad või tupe avamise kirurgiline lõikamine võivad suurendada teie raskete pisarate riski. Selle põhjuseks on see, et kui last lastakse välja, võib lõikamine venitada palju suuremaks pisaraks.

Millal pöörduda arsti poole?

Kui märkate, et teie perineum tundub punane ja paistes ja annab ebameeldiva lõhna, võib teil tekkida infektsioon. Sellistel juhtudel on soovitatav koheselt arstiga konsulteerida.

Millal saab seksuaalvahekorras jätkata?

Te saate vahekorra jätkata, kui teie haavad on täielikult paranenud. See võib haava raskusastmest sõltuvalt võtta kuus kuni mitu kuud. Kui teil tekib ebamugavustunne isegi pärast haava paranemist, pöörduge oma arsti poole.

Millal saab ujumist jätkata?

Sa võid alustada ujumist, kui teie verejooks on peatunud ja teie õmblused on terveks paranenud.

Aga tulevaste sĂĽnnitustega?

Kui olete tervest rebenemisest paranenud, ei tohiks teie tulevane vaginaalne sünnitus pisarat komplikeerida. Siiski pole tõendeid, mis viitavad ideaalsele sünnitusmeetodile. Juhul, kui teil tekib ebamugavustunne ja soole liikumise probleeme, võib tupe sünnitus protsessi raskendada. Selle probleemi saate tõstatada oma günekoloogiga.

Nõuetekohase hoolduse ja puhkuse korral on teil võimalik perinealistelt pisaradelt ettenähtud aja jooksul taastuda. Siiski, kui teil tekib pidev ebamugavustunne, veenduge, et pöördute kohe arsti poole.

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼