Kuidas suurendada ja vähendada Amniotic Fluid raseduse ajal Loomulikult
Käesolevas artiklis
- Näpunäited Amnion Fluid'i suurendamiseks
- Näpunäited Amniotic Fluid'i vähendamiseks
Teie laps puhkab emakas oleva vedelikuga. Seda vedelikuga täidetavat saaki nimetatakse amnioni saakuks ja vedelikku nimetatakse amnionivedelikuks.
Amnioni vedelik aitab:
- Kaitske oma last vigastuste eest, kui sa midagi satuvad.
- Laste seedetrakti ja kopsude arendamine.
- Kaitske oma last mis tahes septilisuse eest.
Kui teie kehal on liiga kõrge või liiga amnioni vedeliku tase, võib see raseduse ajal põhjustada mitmesuguseid tüsistusi, alates pragunenud platsentast kuni enneaegse sünnituseni. Tavaliselt on normaalse raseduse ajal normaalne amnioni vedeliku indeks kaheksa kuni kaheksateist.
Näpunäited Amnion Fluid'i suurendamiseks
Kui teil on amnioni vedeliku indeks, mis on viis kuni kuus, siis kannatavad madala amnionivedeliku või oligohüdramnioonide tase. Madal amnioni vedeliku tase võib mõjutada lapse käsi, jalgu, kopse, jäsemeid ja harva võib see ka lapse nägu moonutada.
Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas tõsta amnioni vedeliku taset raseduse ajal:
- Joo regulaarselt palju vett. See on ĂĽks lihtsamaid viise, kuidas suurendada amnioni vedeliku indeksit. Kui suurendate vee taset, mida teie kehal on, suureneb ka amnionivedelike tase. Kui te ei tea, kuidas suurendada raseduse kaheksandal kuul amnioni vedelikku, on teie vastus teie keha hĂĽdreeritud hoidmine.
- Toiduained, millel on suur veesisaldus, peaksid olema teie dieedi plaanis. Mõned toidud raseduse ajal amnioni vedeliku suurendamiseks on:
- Köögiviljad nagu kurk, salat, jäämägi, spinat, redis, brokkoli, lillkapsas jne
- Puuviljad nagu maasikad, arbuus, tomatid, cantaloupe, greipfruud jne.
3. Ärge jooge alkoholi. Raseduse ajal tuleb vältida igasugust alkoholi, sest see ei ole teie lapse tervisele kasulik. Alkohol põhjustab ka keha dehüdratsiooni ja alandab organismi amnioni vedeliku taset.
4. Vältige teatud taimseid toidulisandeid, mis võivad teid kuivatada. Teatud taimsed toidulisandid toimivad diureetikumidena (need ravimid muudavad teid urineerimiseks sagedamini). Mida rohkem urineerite, seda rohkem te dehüdreerite. On väga oluline, et olete alati hüdreeritud, et suurendada oma organismis sisalduvat amnionivedelikku.
5. Tehke regulaarselt kerge treening. Iga päev peaksite tegema umbes 40 minutit treeninguid (mis ei sisalda kaalu). Regulaarne treening aitab suurendada verevoolu keha erinevatesse osadesse. Kui vereringe suureneb platsentas ja emakas, suureneb ka organismis sisalduva amnioni vedeliku tase.
Märkus: Te peaksite treenima ainult siis, kui arst pole teile määranud, et teil oleks täielik voodipesu.
Näpunäited Amniotic Fluid'i vähendamiseks
Kui teil on amnionivedeliku indeks, mis on kakskümmend kakskümmend neli, siis on teil kõrge amnionivedeliku või polühüdramnioni tase. Üldjuhul juhtub, kui ema on diabeetiline või kui laps neelab ammooniumivedeliku ebapiisava taseme. Amnioni vedeliku kõrge tase võib põhjustada platsentaarset katkestust, enneaegset sünnitusvalu, sünnitusjärgset verejooksu ja keisrilõiget.
Siin on mõned nõuanded kuidas vähendada amnioni vedelikku raseduse ajal:
- Alushaiguse ravi: Mõnikord võivad amnioni vedeliku suurenenud taseme põhjused olla teie haigus. Seega aitab haiguse ravi vähendada amnioni vedeliku taset.
- Amniotsentees: See on protsess, mis tühjendab meie kehas oleva vedeliku liigse vedeliku. Seda meetodit kasutatakse ainult kriitilistel aegadel, kuna see protsess võib põhjustada enneaegset sünnitust ja sünnitust.
- Arst võib panna teid indometatsiinile. See aitab vähendada amnioni vedeliku taset. Seda suukaudset ravimit määratakse tavaliselt enne 31 nädalat enne manustamist.
- Amnioni vedeliku taset saab ka alandada, kui last lastakse. Kui vesi puruneb, loputatakse amnionivedelik välja.
Lapse heaolu seisukohalt on hädavajalik sobiva tasemega amnionivedelik. Kontrollige oma amnioni vedeliku taset ja veenduge, et te peate alati looma vedeliku indeksit vahemikus 8-20.