Kuidas ennetada rasedust: sünnituse kontrollimise võimalused, ettevaatusabinõud ja muud

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Naiste ja meeste rasestumisvastased meetodid
• Rasestumisvastaste vahendite efektiivsuse määr
• Järgnevalt on toodud ettevaatusabinõud raseduse vältimiseks
• Raseduse vältimise sammud Loomulikult
• 20 Kodu õiguskaitsevahendid raseduse vältimiseks

Rasedus on kingitus, mida enamik naisi oma elus või mõnes kohas palju ihaldab. Siiski on rasedus ka suur samm ja seda ei tohiks kergelt ravida. Hea uudis on see, et rasedus on midagi, mis on teie kontrolli all ja mida tuleb vältida, kui tunned, et te pole selleks valmis.

Vastutustundlikud paarid kasutavad üsna tavapäraselt seksuaalvahekorras ja tavalisi rasestumisvastaseid meetodeid. Võtame tervikliku lähenemisviisi raseduse vältimiseks nii meestele kui naistele.

Naiste ja meeste rasestumisvastased meetodid

Rasedus on võimalus mitte ainult paaridele, kes soovivad mõnda intiimsust, vaid ka võimalust uutele emadele. Naised, kes on oma perioodi jooksul, on võrdselt avatud rasedaks, kui naised, kes on uued emad.

Selle asemel, et rasestuda, võib selle asemel kasutada mitmeid võimalusi. Mõned neist valikutest on loetletud allpool.

Naiste sünnituse kontrolli võimalused

Uurime mõningaid ohutumaid võimalusi rasestumisvastaste meetmete võtmiseks naistele;

1. Intrauteriinne seade või spiraal on hea võimalus naiste rasestumisvastase võitluse jaoks. Ühe jaoks võib seda oma arstiga paigaldada viie päeva jooksul pärast kaitsmata seksi saamist. See on turvaline meetod, mida saab jätta teie süsteemi järgmise kümnendi jooksul ja see kaitseb teid jätkuvalt raseduse eest.

2. Hommikul pärast pillid on teine ​​meetod, mida saab kasutada, et hoida raseduse öösel. Seda saab kasutada 72 tunni jooksul, andes teile piisavalt aega.

3. Depo-Provera on tänapäeval üsna populaarne. See on hormoonipõhine rasestumisvastane vahend, mida tuleb süstida iga kolme kuu tagant teie lihasesse. Tavaliselt kasutatakse käte või tuharate lihaseid, kuid mis veelgi tähtsam, seda tuleb korrata iga kolme kuu tagant.

4. Steriliseerimine on veel üks levinud meetod, mida tuleb teha kirurgilise protseduuri abil. See on püsiv ja seetõttu soovitatakse enne selle valimist palju mõtisklust.

5. Membraan koos spermitsiidiga on teine ​​seade, mille peab paigaldama meditsiinitöötaja. See seade katab emakakaela ja aitab vähendada rasedust vähemalt 6 tundi. Soovitatav ei ole hoida seda 24 tundi.

6. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid on veel üks suurepärane võimalus kaitseks. Trikk on veenduda, et te ei laseks oma pillid ära jätta. Võib esineda mõningaid kõrvaltoimeid.

7. Lisaks raseduse vältimise tablettidele on Implanon või Norplant veel üks võimalus naistele. Need implantaadid liiguvad õlavarre kummivardadena.

8. Tubektoomia on raseduse pidev lahendus. Tuntud ka kui munajuuride steriliseerimist, on see kirurgiline protseduur, mille käigus naise munajuhad lõigatakse ja suletakse. See on üsna ohutu meetod ja see on teadaolevalt üsna tõhus paaridele, kellel on juba lapsed.

Meeste sünnituse kontrollimise võimalused

Loe edasi, et selgitada välja meetodid raseduse vältimiseks rasestumisvastaste võimaluste näol meestel.

1. Kondoomid on ilmselt üks lihtsamaid ja parimaid meetodeid, mida mehed kasutavad seksuaalse kaitse ajal.

2. Vasektoomia on meeste kontratseptiivi püsivam vorm. Seda tuleb teha kirurgiliselt ja see ei takista ei erektsiooni ega ejakulatsiooni.

3. Meestele on rohkem manuaalne rasestumisvastane vorm tõmmates välja vahetult enne ejakulatsiooni. Seda ei soovitata, sest eduvõimalused on üsna väikesed ja see ei ole usaldusväärne meetod.

Rasestumisvastaste vahendite efektiivsuse määr

Kuigi kõik ülalmainitud valikud on usaldusväärsed valikud, mida saab kasutada raseduse peatamiseks, on muidugi arusaadav, et mõned meetodid on tõhusamad kui teised. Allpool toodud andmed peaksid aitama mõningast valgust visata.

Täpne efektiivsus protsentides85-87%77-80%78-81%95% ja rohkem99% ja rohkem99% ja rohkemUmbes 99%99% ja rohkem74-76%

Rasestumisvastane meetod

Kondoomid meestele

Kondoomid naistele

Membraan koos spermitsiidiga

Rasestumisvastased vahendid võeti suu kaudu

Depo-Provera

Norplant / Implanon

Intrauteriinne seade

Steriliseerimine operatsiooni / püsiva steriliseerimise teel

Hommikul pärast Pill / Emergency Birth Control

Järgnevalt on toodud ettevaatusabinõud raseduse vältimiseks

Kuna ennetamine on vaikimisi parem kui ravi, on mõned parimad meetmed raseduse vältimiseks jagatud allpool. Pange tähele, et see võib olla ka kokkuvõte sellest, mida on juba arutatud. Sellegipoolest uurime värskeid võimalusi, mis annavad teile parima võimaluse raseduse vältimiseks.

1. Ärge kunagi nautige seksuaalvahekorras ilma kaitseta.

2. Tehke valik rasestumisvastast meetodit nii naistele kui ka meestele.

3. Vältida tuleb menstruatsioonitsükli ajal soost ilma kaitseta.

4. Tehke asjakohaseid algatusi, et hoida rasedust lahes ja tõkestada tavasid, nagu tõmmata enne ejakulatsiooni, kuna ei ole mingit garantiid, et sperma pole juba teie munaga jõudnud.

5. Samuti võib osutuda väärkasutajaks seksuaalse kaitse tagamine „ohutu perioodi jooksul”. Iga vastamata arvutus võib loomulikult rasestuda.

6. Hoiduge kokkupuutest suguelunditega, ilma et see oleks tihedalt seotud sugudega, kuna on suur tõenäosus, et mõned seemnerakud võivad lõpuks teie muna väetada.

7. Kui te võtate juba rasestumisvastaseid tablette, on soovitatav, et te ei võtaks harjumusena neid ebaregulaarselt võtta.

8. Vahetult enne seksi on peenist tavaliselt vabanenud - mida tuntakse eel-cum - mis soosib soo tegevust. Sellegipoolest võib see tühjendamine väga hästi sisaldada mõningaid sperme, nii et veenduge, et teie partner ei puuduta teie tupe kohe pärast tema peenise puudutamist, et vältida rasestumist.

9. Samamoodi võib tupe puudutamine pärast kondoomi käitlemist või selle puudutamist ohtu seada, kui kondoomi külge kinnitatud sperma võib viia emaka munasse.

10. Veenduge, et te ei jääks ejakulatsiooni järel liiga kaua tööle (isegi siis, kui kannate kondoomi. On olnud juhtumeid, kus kondoomi sisu tungib tupe sisse, kui peenis läheb pärast ejakulatsiooni paiskama.

11. Seal on üsna vähe puu-ja maitsetaimi, mida saab süüa iga päev, mis tagab, et te ei saa kunagi rasestuda isegi siis, kui olete olnud hooletu kaitse- või rasestumisvastaste seadmetega. Papaya on üks selline puu.

12. Kui te ei kavatse perekonda alustada, mõtle varakult ja saada mõni ülaltoodud rasestumisvastastest vahenditest.

13. Parim ja lihtsaim rasestumisvastane vahend on kondoom. Veenduge, et naine või mees kasutaks seda rasestumise vältimiseks.

14. Selliste kriiside korral nagu purunenud kondoomid või vastamata tabletid, veenduge, et te võtate hommikul või hädaolukorras pillid, mis takistavad teil rasestumist.

Raseduse vältimise sammud Loomulikult

Kui te ei ole suur kirurgiliste meetodite või meditsiiniliste meetodite fänn, et rasedust öösel hoida, on vähe looduslikke võimalusi, mille abil te ei saa rasestuda. Raseduse vältimise oluline element on loomulikult oma keha mõistmine. Peale selle peaksite ka valmis hoiduma kuu viljakajast perioodist soostumise ajal, looma oma reproduktiivtsükli ja olema arvutuslikud, kasutades täielikke tulemusi loomulike rasestumisvastaste meetmete abil.

1. Hinnake oma viljakust

Oma viljakuse hindamisel on mitmeid meetmeid. Alustajate jaoks peaksite mõistma, mida tähendab olla viljakas. Seks ilma kaitseta seksuaalselt viis päeva enne ovulatsiooni ja kuni päevani, mil te uuesti ovulatsiooni alustate, võib teil rasedaks jääda. Alumine rida, te ei tohiks seksida ilma kaitseta selle aja jooksul. Kui sa mõistad, mis on viljakus, peaksite õppima ka seda, mida ovulatsioon tähendab. Lühidalt öeldes tähendab see, et munasarja vabastab teie munajuhasse viljaka muna, mis vastab isase sperma saamisele. Lõpuks peaksite mõistma, kuidas loomulik kontseptsioon toimib. Kui olete arvutanud kõik vajalikud kuupäevad ja perioodi, mil te ei saa muretseda, siis looduslik kontratseptsioon imetleb.

2. Jälgige oma basaalse kehatemperatuuri

Selle meetodi rakendamiseks tuleb kõigepealt osta basaal-termomeeter. Oluline on kaardistada oma basaal või madalaim kehatemperatuur 24 tunni jooksul, temperatuuri kuu jooksul parima tulemuse saavutamiseks. Ovulatsiooni ajal kipub teie kehal olema veidi kõrgemad temperatuurid, mis peaksid olema ka teie viljakuse tippaja näit. Mõned punktid, mida tuleb meeles pidada, oleks võtta oma kehatemperatuur hommikul esmalt ja jääda iga päev samale ajale. Teie basaalse kehatemperatuuri täpne kaardistamine peaks andma teile õige tulemuse alles pärast seda, kui olete ülesande vähemalt kolm kuud korranud. Päevad, mil teie kehatemperatuur tundub tavalisest kõrgem, on päevad, mil peaksite seksima ainult kaitsega.

3. Emakakaela lima kontroll

See on üsna keeruline viis rasestumise vältimiseks, kuid õigesti tehtud aitab teil soovitud tulemusi saavutada. Emakakaela lima ei ole midagi muud, kui teie tavaline vaginaalne tühjendus, mis muutub kuu jooksul mitu korda. Te peate paar sõrme oma vagiina sisse ja pühkima. Võite kasutada ka puuvillast villat. Sa peaksid alustama selle lima kontrollimist alles pärast teie perioodi lõppu. Värvi, tekstuuri, järjepidevust tuleb nõuetekohaselt märkida ja muudatusi nõuetekohaselt kaardistada, et teada saada, millal olete viljakas.

4. Teie tsükli jälgimine kalendris

Ilmselt kõige sagedamini kasutatav meetod, mis algab menstruaaltsükli tundmisega. Kui teie tsükkel on vahemikus 28-30 päeva, arvutage, mitu päeva teie tsükkel kestis. Oluline on, et skeemil oleks vähemalt 8–9 tsüklit õige arvu päevadega, et saada idee ideest. Selle mustri abil saate öelda oma viljakad päevad, lahutades 18 kõige lühema tsükli päevade arvust või 11 kõige pikema tsükli päevade arvust. Ükskõik millise meetodi abil leitud kuupäev peaks olema päev, mil alustatakse viljakat perioodi. Ütlematagi selge, et rasestumisele võib kaasa tuua raseduse ajal sellel perioodil ilma rasestumisvastaste vahendite võtmata.

5. Rakenda mida leiate

Looduslikud rasestumisvastased viisid ei saa kunagi olla vaid ühe meetodi tulemus. Parima tulemuse saamiseks kasutage kõiki ülaltoodud meetodeid koos. Siinkohal tuleb mainida ka seda, et juhul, kui sa segaduksid arvutustega, veenduge, et kasutate teisi kaitsemeetodeid nagu turvavõrk, kondoomid ühele. Eespool kirjeldatud meetodite kasutamise idee on leida oma viljakuse periood. Teie arvutustest lähtudes veenduge, et valite targalt, millistel päevadel saab ilma seksuaalse kaitseta ja viljakuse perioodil seksuaalvahekorras hoiduda, et valida raseduse vältimiseks või koduse õiguskaitsevahendi kasutamiseks.

20 Kodu õiguskaitsevahendid raseduse vältimiseks

Neile teistest, kes ei tee kohtusse, on mõte kunstlikest või meditsiinilistest vahenditest raseduse vältimiseks, siin on mõned loomulikud raseduse ennetamise meetodid, mis ei ole ainult tõhusad, vaid mida saab teha ka kodus.

Loe edasi, et teada saada, kuidas vältida soovimatut rasedust tõhusalt maitsetaimede, vürtside, taimede ja selliste ilma kõrvaltoimeteta.

1. Neem

See super herb on tõenäoliselt igas teises elus, olgu see siis naha või raseduse puhul. Neem loetakse tegelikult raviks, mis vähendab viljastamise võimalust, vähendades spermide liikuvust. Neemit võib raseduse ohjeldamiseks kasutada mitmel kujul. Meeste puhul põhjustab neem tablettide võtmine steriilsust, vähendades sellega rasedust. Neemlehtede tarbimine on efektiivne kui ekstraktide või õlide kasutamine raseduse eest kodus.

2. Papaya

See superpuu on veel üks mitmekülgne looduslik abinõu, mis aitab rasedust ohjeldada. Papaia tarbimine mis tahes vormis, terved puuviljad, mahlad või isegi tselluloos vähemalt 4-5 päeva jooksul tagab, et te ei rasestu.

3. Kuivatatud aprikoosid

Kuivatatud aprikooside tarbimine kohe pärast seksi võib anda suurepäraseid tulemusi raseduse piiramisel. Kuivatatud aprikoosid on kõige parem võtta mee ja veega. See meeldivalt maitsev jook tuleks parima tulemuse saamiseks tarbida vähemalt nädal.

4. Tatar

Ka see element, mis muudab pasta selliseks suurepäraseks süsivesikute vormiks, aitab hoida rasedust ka lahes. Tataris sisalduv rutiin kaitseb raseduse eest, vältides väetamist veega korralikult tarbides. Veenduge, et tarbite iga päev vähemalt 500 grammi tatar sooja veega, et saada parimaid tulemusi.

5. Kuivatatud joon

Vereringet edendavad maitsetaimed tuleks võtta iga päev alates vahekorrast kuni teie perioodi saamiseni.

6. C-vitamiin

Nahale imet tekitav element võib samuti aidata rasedust öösel hoida. Võtke umbes 1500 grammi C-vitamiini kapsli kujul, et tagada, et te ei rasestuks.

7. Must Cohosh

Pühaelustikuga on see herb ideaalne valik abordi esilekutsumiseks, kui te ei ole võtnud mingeid tõhusaid raseduse ettevaatusabinõusid.

8. Kaneel

See vürtsi mitte ainult ei aita lisada maitsele oma toitu, vaid toimib ka imelise kodu abinõuna raseduse piiramiseks. Kaneeli vesi stimuleerib emaka ja seetõttu soovitatakse seda võtta pärast seksi. Soovitatav on kaneelipulgad veega üleöö leotada. Enne joomist veenduge, et võtate kinni.

9. Weed Leaves

Need väikesed imed on saadaval kõikjal. Need lehed sisaldavad selliseid elemente nagu kvertsetiin, rutiin ja gallushape, mis aitavad reguleerida menstruaaltsükleid. Maksimaalse efekti saavutamiseks lisage lehed keevasse vette, tüvest ja joogist.

10. Ettevaatusabinõud

Raseduse vältimiseks on mõned seksuaalsed ettevaatusabinõud, mida võib lugeda ka kodu abinõudeks. Sest algus, saate aega oma ejakulatsiooni ja tõmmake vahetult enne akti. Kui menstruatsioonitsükkel mõtleb, et te ei saa rasestuda, lõpetage seksuaalne kaitse ilma kaitseta. Hoiduge kokkupuutel kokkupuutuvate genitaalidega.

11. Petersell

Soojendage osa sellest erakorralisest ürdist vees ja keema. Vesi võib juua iseseisvalt või lisada natuke suhkrut.

12. Angelica

Seda tuntakse ka kui Dong Quai. Kasutage seda vähemalt kahe nädala jooksul emaka laiendamiseks ja kontraktsioonide stimuleerimiseks.

13. Porgandiseemned

Üsna vana kooli meetod raseduse hoidmiseks on soovitatav, et te lihvite seemneid, segatakse vee ja joogiga. Parima tulemuse saamiseks kasutatav näpunäide on vee tarbimise suurendamine järgmise paari päeva jooksul.

14. Puuvilla juurekoor

Kuivatage see väga tõhus juur ja segage see kuuma tee või sooja vee ja joogiga. Parimate tulemuste saamiseks on soovitatav võtta see segu vähemalt seitse päeva.

15. Rue

Selle kodu abinõuna leiduvad elemendid sisaldavad rutiini ja pilokarpiini. Parim viis seda teha on tee või vee kaudu. Ärge unustage, et tüve koormata, ilma tarbimiseta.

16. Mugwort

Teine hea valik raseduse hoidmisest hoidumiseks on kõige parem võtta selle kuivas vormis. Ärge unustage, et kuivatatud lehtedel libistades lase klaasi vett. Vältige lehtede liigset manustamist, kuna neerufunktsioon on võimalik. Neeruprobleemidega patsientidel peaks tarbimine olema samuti piiratud.

17. Ingveri juur

Raseduse vältimiseks võib aidata juua kahe tassi sooja vett, mis on keedetud riivitud ingveri juurega.

18. Thistles

Quinault indiaanlaste abivahendina usutakse, et ussid on rasestumisvastased vahendid. Keeda nõelad vees, kuni mõru maitse on infundeeritud ja juua.

19. Jack kantsli juurest

Tuntud ka kui india naeris või metsik naeris, see on ravimtaim, mille juurt saab kasutada raseduse tõrjeks. Juurja kuivatatud pulber tuleb segada ½ tassi sooja veega ja säilitada. Kahekordne joomine annab soovitud tulemused

20. Kuninganna Anne pits

Nimetatakse ka metsikuteks porganditeks, need taimed toodavad seemneid, mida saab tarbida tee või isegi tervena rasestumisvastaste vahendite jaoks. Kuid neid on kõige parem vältida, kui teil on neeruhaigus või sapikivid või kui te toidate last rinnaga.

Lühidalt öeldes aitab kaitse raseduse vältimisel seksuaalvahekorras või heade rasestumisvastaste meetmete abil. Sellegipoolest pidage meeles, et ükski meditsiiniline toode, mida kasutatakse kaitseks, ei anna 100% tulemust. Mõnikord võib olla kõige parem kombineerida nii kodu abinõusid kui ka tavapäraseid kaitsemeetodeid raseduse hoidmise tagamiseks.