Kuidas imetada rinnapiima
Käesolevas artiklis
- Mis on rinnapump?
- Millal saab alustada rinnapumba kasutamist?
- Mis on rinnapiim, mida kasutatakse?
- Kuidas kasutada rinnapumpa?
- Millal piimapulbrit käsitsi väljendada ja kuidas seda teha?
- Kui palju piima piima pihustatakse?
- Kuidas säilitada rinnapiima?
- Kust säilitada rinnapiima pärast pumpamist?
- Kuidas rinnapiima kĂĽlmutada ja sulatada?
- Millised on eri tĂĽĂĽpi rinnapumbad?
- Millised on põhjused, miks sa seisad silmitsi rinnapiima pumpamisega?
Kui emad saavad üha enam teadlikuks oma laste eest hoolitsemisest igasugusel viisil, kuid ilma nende karjääri ohustamata, on iga uue ema koti jaoks oluline rinna pump. See on samuti väga kasulik emadele, kes kannatavad laktatsiooniküsimustes, või lihtsalt soovivad kaasata ka oma partneri ja pereliikmeid lapse toitmise protsessi. Rinnapumbad ei ole kergesti kättesaadavad paljudes eri tüüpides, vaid mitte ainult lapse toitmisel, kui ema ei ole ümbritsetud, kuid tal on ka mitu muud kasu. Lugege selle nutika seadme ülevaadet.
Mis on rinnapump?
Rinnapump on masin, mis imiteerib imiku imetamist rinnapiima ekspresseerimiseks. See koosneb rinnanäärmest või kilbist, mis sobib üle nibu, pumba, mida kasutatakse kas käsitsi või elektriga, ja pudelit, kus väljendatud piim kogub.
Millal saab alustada rinnapumba kasutamist?
Te võite valida, kas alustada piimapumba kasutamist niipea, kui teie laps on sündinud, kui on meditsiinilisi probleeme, mis tulevad imetamise teel. Enneaegsed imikud, kellel on raskusi kinnipidamisega, mitmekordsetel või erivajadustega lastel, võivad samuti nõuda varajast pumpamist. Siiski, kui õendus on edukas, soovitasid arstid enne pudeli sisseviimist oodata 1 kuni 3 nädalat, et vältida nibu segadust.
Mis on rinnapiim, mida kasutatakse?
Rinnapiima ekspresseerimiseks ei ole rinnapump oluline mitte ainult nende emade jaoks, kes soovivad tööturule naasta või imetamisest loobuda, vaid aitavad ka säilitada või isegi suurendada piima.
Miks kasutatakse rinnapiima: pumpamine stimuleerib piima tootmist ja on tõhus lahendus imetamisega seotud emadele. Rinnapump vähendab ka ebamugavustunnet, mis on põhjustatud ka süütud rinnast.
Kuidas kasutada rinnapumpa?
Rinnapumbaga alustamine on sama lihtne kui üks-kaks-kolm! Lihtsalt asetage rinna kaitsekate nippelile ja pumba käivitamiseks. Kui kasutate elektrilist või akutoitega pumpa, tähendab see lihtsalt selle sisselülitamist, kuid kui kasutate käsitsi pumbat, peate selle käsitsi pumpama.
Nõuanded rinnapiima pumpamiseks
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad valmistada rinnapiima pumpamiseks:
- Lõõgastuge: rahuliku lõõgastumise leidmine aitab kaasa libisemisele
- Massaaž: Kiire rinnamassaaž, mis kaldub gravitatsiooni täitma, või soe kompress, mis aitab teil alustada
- Investeeri käed-vabasse pumpamisse rinnahoidlasse: see rinnahoidja hoiab pumpa paigal, jättes teile vabaduse lugeda raamatut, teksti või isegi töötada arvutis. Mõned emad teevad isegi oma käed-vabad rinnahoidjad, lõigates auke vanas spordi rinnahoidlas või kinnitades rinnahoidjad rinnahoidjale.
- Alusta madalaimast seadistusest: Elektrilise pumba kasutamisel veenduge, et alustate kõige madalamast seadistusest ja suurendate seda järk-järgult, kui olete mugav
Millal piimapulbrit käsitsi väljendada ja kuidas seda teha?
Kui eelistate imetada oma last, ja ainult aeg-ajalt tunda vajadust väljendada piima, võib teie piima piima pumpamine olla õige valik. Siin on, kuidas seda teha:
- Peske käed: Imikud on tundlikud ja on oluline hoida hügieeni alati
- Massaaž: õrn rinna massaaž või soe rätik aitab stimuleerida mahajäämust, mis muudab piima väljendamise lihtsamaks. Sa võiksid isegi tugineda, et aidata gravitatsiooni aidata
- Õige positsiooni saavutamine: Pange pöidla ja sõrmega C-kujutis umbes pool tolli taga oma isola
- Express: Vajutage sõrme rinnakuina poole ja kasutage piima ekspresseerimiseks õrnalt liikuvat liikumist
- Säilitamine: Koguge puhas pudel ladustamiseks puhtasse pudelisse
Kui palju piima piima pihustatakse?
Kui palju teie pump sõltub peamiselt sellest, kui palju teie väike inimene tarbib. Alati ei ole vaja pumpa pumpada, seega ärge muretsege põhjendamatult, kui te ei suuda suurtes kogustes pumpada.
- Ei ole mingit reeglit selle kohta, kui tihti peaks rinnapiima pumpama. Rinnapiima pumpamine sõltub peamiselt sellest, kui vana laps on. Mõne aja jooksul suureneb järk-järgult pumpatava piima kogus
- Kui palju soovite pumpada, sõltub ka sellest, kuidas teie rinnad pärast pumbamist tunnevad.
- Kui palju vajate pumpa, sõltub ka sellest, kui suured on teie piima valmistavad näärmed. Pea meeles, et teie näärmete suurus erineb teie rinnade suurusest
- Hea pump võib pumbata mõlemad rinnad umbes 20 kuni 30 minuti jooksul, kui lasete kiiresti maha
- Pideva praktikaga on sul võimalik pumbata rohkem piima, sest teie rinnad kohanduvad pumba ja annavad teile kvaliteetse piima
- Säilitage märkimisväärne aja vahe kahe pumbaseansi vahel, et tagada sarnase piimakoguse saamine.
- Olulisem on teada, kui palju piima teie laps saab 24-tunnises ajavahemikus, mitte toitmise kohta
Pole ühtegi reeglit selle kohta, kui palju rinnapiima pumbatakse. Niisiis pumbake rinnapiim oma mugavuse ja teie lapse vajaduste järgi. Keegi ei tunne teie keha paremini kui sina.
Kuidas säilitada rinnapiima?
Rinnapiima säilitamine võib olla üsna keeruline, kuna piima rasvasisaldus muutub pidevalt. Esimene asi, mida peaksite olema ettevaatlik, on piima saatmine. See võimaldab teil teada, millal piima pumbasite ja kasutate kõige vanemat.
- Teil on võimalik rinnapiima hoida õhukindlas plastikust või klaasist mahutis, et hoida seda värskena pikema aja jooksul
- Tavaliselt on pumba kaasas mõõteskaala mahuti, mis võimaldab teil piima vastavalt teie lapse tarbimisele säilitada
- Piima võib hoida külmkapis teatud aja jooksul sõltuvalt temperatuurist, kuigi on parem veenduda, et laps tarbib piima varasematel perioodidel, kuna aja jooksul väheneb selle toiteväärtus
Kust säilitada rinnapiima pärast pumpamist?
Piima pumpamine rinnast muutub leevenduseks, kui tead, et teie sügavkülmikus on piima. Te ei pea protsessi pidevalt läbi viima. Seda piima saab hoida värskena kaks nädalat kuni kaksteist kuud. Säilitage alles järgmised vihjed, kui seda salvestate.
Kuidas rinnapiima kĂĽlmutada ja sulatada?
Aeg on rinnapiima külmutamisel ja sulatamisel suureks takistuseks. Kui sulatatud piima ei tarbita 24 tunni jooksul pärast jahutamist või 1 tunni pärast toatemperatuuril, siis see rikub. Sulatatud piima puuduseks on see, et seda ei saa uuesti külmutada. Järgmine peaks aitama hoida piima värske ja hea kvaliteediga.
1. Rinnapiima kĂĽlmutamine
- Külmutamise ajal pidage meeles, et hoidke seda konteinerites vastavalt teie lapsele sobivale osale. Kui tarbitakse 50 ml ühe annuse kohta, säilitage seda vastavalt. See aitab teil veenduda, et te ei raiska piima.
- Ärge külmutage seda mahutites, millest ei saa seda kergesti käsutada. See mitte ainult ei suurenda vaeva, vaid võimaldab ka lisandeid sattuda.
2. Rinnapiima sulatamine
- Pidage meeles, et piima tuleb sulatada ja mitte keeta. Hoidke mahutit, millel on piim selles, sooja vee all, kuni see saavutab sobiva temperatuuri.
- Samuti saate lasta sulatada põhiruumis üleöö ja kasutada seda toatemperatuuril järgmisel päeval.
- Ärge kasutage mikrolainet sulatamiseks või soojenemiseks, kuna see tapab piima toitained. Samuti võivad tekkida kuumad kohad, vähendades piima kvaliteeti.
3. Kui kaua saab rinnapiima hoida?
- Kui te hoiate piima külmkapi sügavkülmikuosas, jääb see värskeks kuni kaks nädalat. Mida kiiremini saate seda piima kasutada, seda parem on see.
- Mõnedel külmkappidel on eraldi sügavkülmik. Kuna see avatakse harvemini ja 0 ° F juures, hoiab see piima värskena kolm kuni kuus kuud.
- Sügavkülmikud hoiavad piima värskelt pikimana. Seda saab säilitada maksimaalselt 12 kuud.
- Kui aga soovid, et piim oleks värske ja tarbitud ühe päeva jooksul, soovitab haiguste tõrje ja ennetamise keskus, et parim viis rinnapiima säilitamiseks on toatemperatuuril kuus kuni kaheksa tundi
Millised on eri tĂĽĂĽpi rinnapumbad?
On olemas mitut tüüpi rinnapumpasid, mis rahuldavad kõigi emade vajadusi, sõltuvalt nende vajadusest mitmekordse moduleerimisega. Need kuuluvad siiski valdavalt kolme põhiliigi alla. Pumpade kasutamine sõltub teie mugavuse tasemest ja praktikast. Alustage madalamast imemisest ja suurendage seadet järk-järgult, et see vastaks kogusele, mida saate pumpada.
1. Manuaalne piima toitepump
Rinnakaitse katmiseks rinnaga saate väljendada rinnast piima, surudes välja imemist tekitava kangi.
2. Elektriline pump
Rinnapump kasutab elektrit, et ema saaks pumpa pidevalt kasutada ja isegi imemisastet reguleerida
3. Kuidas valida rinnapump
Sujuva ja probleemivaba pumpamise jaoks on vaja pumpa, mis on hea kvaliteediga ja töötab hästi aja jooksul. Manuaalne pump või elektriline pump, mis aja jooksul ei tööta väga hästi, võib piima ekspressiooni takistada. Kvaliteetne elektriline topeltpump võib anda paremaid tulemusi
Millised on põhjused, miks sa seisad silmitsi rinnapiima pumpamisega?
Rinnapiima pumpamine võtab natuke kannatust ja natuke aega. Teie ajakava kohandamine võib tekitada probleeme mõnda aega, kuna te ei pruugi alati laktaadiga pumpamiseks aega leida. Kuid kui olete laktatsiooniperioodide riputamise kätte saanud, saate piima mugavalt pumbata, pidades silmas järgmisi tegureid, mis võivad ka pumbamise ajal tekitada raskusi.
1. Fussy Baby
Oluline on, et teil oleks lõdvestumise ajal lõdvestunud. Kui teie laps närbub, ei pruugi te tõhusalt pumpada
2. Kui teie väike inimene on just söötmise lõpetanud
See ei ole parim aeg uue partii valmistamiseks. Anna oma kehale aega. Lõdvestu vähe ja alusta lõpuks pumpamist. Pea meeles, et kiirust ei ole. Teie laps ja teie rinnad mõistavad, millal teineteist majutada
3. Ei tea, kui kiiresti või kui aeglaselt pump on
Kui proovite kiiremini pumpada, on tõenäoline, et te ei saa piima üldse pumbata. Samal ajal ei tekita aeglasema kiirusega pumpamine piisavalt imemist
4. Rinnakilpide sobimatu suurus
Õige suurusega kilp on oluline edukaks pumpamiseks. Sobimatu suuruse kasutamine võib pumba käivitamisel põhjustada nibude paisumise. Sellisel juhul ei pruugi väljendatud piimakogus olla palju ja teil võib olla ka valu rinnapiirkonnas
5. Imetamine
Hoidke keha kogu aeg hüdreeritud. Sageli võib rinnaga toitmine ja pumpamine aidata probleemi lahendada, vältides piima kuivamist ja rinnapiima voolu suurendamist
6. Stress
Pumpamise ajal on teil väga oluline lõdvestuda. Kui teie ja teie keha ei lõdvestu, siis ei saa selle lõpus piisavalt tulemusi. Kui teil on endiselt raskusi, massaaži rinnad õrnalt ja kasutage enne pumpamist sooja suru. Ole mugav, sulgege silmad ja mine pumba ajal oma õnnelikule kohale
Rinnapiima pumpamine jõuab kiiresti uutesse vanematesse emadesse, sest see võimaldab teil täita oma lapse vajadusi, pakkudes samas mugavust. Masina kinnitamine rinnaga võib olla hirmutav, sest see on suhteliselt uus idee, kuid mugavate meetoditega, mis tulevad üles, emad kogu maailmas on selle vastu. Kahtluse korral rääkige teistest naistest, kes kasutavad erinevaid imetamismeetodeid ja otsivad abi. Mõnikord võib rääkida teistega, kes on samal teekonnal, anda oma sügavama ülevaate oma lapse vajaduste rahuldamisest.
Samuti pidage meeles, et teie lapse heaolu osas võib mängida mitmeid tegureid. Lapse kasvatamise protsessis oodatavaks muutub iga vanema prioriteet. Ka isad mängivad selles aktiivset rolli. Rinnapumbad aitavad tagada, et toitmine ei ole ainult ema töö, vaid isa võib ka aidata.