Kuidas õpetada empaatiat lastele - 10 lihtsat viisi
Käesolevas artiklis
- Miks on õpetamise empaatia lastele oluline?
- Millal laps õpib empaatiat?
- 10 Efektiivseid viise, kuidas õpetada oma lastele empaatiat
Vastutustundlik vanem peab kaaluma oma lapse empaatia õpetamist! Empaatia ei pruugi olla teie lapsepõlves õpetatud. Tegelikult võib enamik meist isegi uskuda, et empaatia on kaasasündinud ja mitte õppinud! Empaatia edendamine ja mis veelgi tähtsam, teie lapse juhendamine õigel viisil, kuidas reageerida nende empaatiatundele, on suurepärane võimalus panna alus kaastundlikule inimesele, kes kasvab.
Miks on õpetamise empaatia lastele oluline?
Empaatia aitab meil näha teise inimese vaatenurka ja tunda, kuidas nad tunnevad. Kui teie laps on empaatiline, saab ta sõpru kergesti teha, vältida võitlusi ja leida lahendusi konfliktidele. Aga see ei lõpe!
Empaatia on emotsionaalse väärtuse (EQ) põhiväärtus - võime ära tunda enda ja teiste emotsioone. Lapsed, kes kasvavad kõrge EQ tasemega, leiavad tõenäoliselt akadeemilisi edusamme, on tõhusad juhtrollis ja leiavad enamasti õnne ja rahulolu isiklikes suhetes hilisemas elus.
Millal laps õpib empaatiat?
Lapsed hakkavad näitama tõelist empaatiat kaheaastasel ja vanemal. Näiteks, väikelapse, kes näeb oma ema nutmist, võib tuua talle mänguasja, mida ta meeldib mängida, eeldades, et see teeb temast paremaks!
Kuid empaatia ei ole alati selge, et olla positiivne asi. Mõnikord ei tea lapsed, kuidas reageerida empaatilistele tunnetele, mida nad kogevad. Kujutlege näiteks, et laps nuttis kõhuvalu, mis tal oli. Teised lapsed võivad teda proovida. Veel üks võib teda kõhuga lüüa! See ei ole sellepärast, et ta ei ole iseenesest empaatiline; see on sellepärast, et ta ei tea, kuidas seda näidata!
10 Efektiivseid viise, kuidas õpetada oma lastele empaatiat
Empaatia hoolitsemine teie lapsele hõlmab nii käitumise jätkamist, mis jätkub läbi elu, kui ka väikelastele ja väikelastele suunatud kasutamise või kognitiivseid mänge.
1. Olge empaatiline vanem
Empaatilise lapse kasvatamine nõuab empaatilist ema. Empaatiline vanem on see, kes on hästi kooskõlas oma lapse meele emotsiooniga. Kui sa suudad oma vaatenurka kergesti ette kujutada, takistab see kiiret raevu. Selle asemel, et tõkestada oma emotsioone, näidates neid oma lastega, rääkige nende kohta oma lapsest. Ütle neile, et „oled mind teinud väga rahulikuks“, „sa oled mind pettunud“ jne. See paneb nende empaatilise mõtlemise protsessi liikuma. Pange tähele, et järsult nälgitud laps võib tunda pahameelt kui mõistmist.
2. Räägi tunnetest
Uninitiated laps lihtsalt läheb läbi oma päeva, tundes rõõmu, kurbust, vihast, väsimust jne, ilma et ta oleks pidanud kunagi mõtlema, miks või kuidas need tunded tulid või mida need tunded isegi on! Alati on hea rääkida tunnetest oma lastele, õpetades neile nimesid ja koolitades neid oma emotsioonide kindlakstegemiseks. Samuti aitab see neil kuulda, mida sa tunned.
Kui laps suudab oma emotsioone identifitseerida ja nimetada, on nad paremini varustatud ka nende tundete tuvastamiseks ka teistes!
3. Olge rollimudel
Teie laps võtab teilt märke rääkida, grammatikat, kehakeelt, enesepiirangut ja kõike muud. Seega pole ime, et nad sõltuvad teie tähelepanekutest, et õppida teisi inimesi koheldama! Teiste heade kohtlemine ja arusaamine keegi, kes tegi vea, julgustab teie lapsi olema sama! Näiteks, kui teil on restoranis vale tellimus, olge targalt teretulnud. Hiljem küsige oma lapselt, kuidas nad arvavad, et kelner peab seda viga tegema.
4. Ă•petage empaatiat iseendale
Meie kultuuris eeldatakse lihtsalt, et nad töötavad ja järgivad eeskirju ja traditsioonilisi perekondlikke rolle. Väga vähesed meist on üles öeldud, et meie tunded on olulised või et neil on mingit tähendust. Selline olukord võib luua inimesi, kes kogu elu jooksul vaikivad.
Selleks, et meil oleks teiste suhtes empaatia, peaks kõigepealt olema empaatia enda vastu. Julgusta oma last rääkima, kuidas nad tunnevad ja õpetavad neile oma tundete kehtivust. Mõned tunded, nagu viha, ei pruugi olla väärt, samas kui teised vajavad tegutsemist - see on oluline õppetund, mida iga laps peab õppima. Olles empaatiline, ei tähenda see, et teised saaksid teid ära kasutada või paremaks saada, kui te vaikida!
5. Kognitiivsed mängud
Empaatia mängud lastele võivad suurendada nende võimet tuvastada emotsioone teistes. Smiley mängus tõmmake emotikonid telefoni sisse ja proovige oma last välja selgitada, mida iga naeratus tunneb - kas nad on õnnelikud või kurvad, rahulikud või vihased jne. nad vaatavad, paludes neil tuvastada, mida iseloom tunneb.
6. Rollimängud
Empaatiategevust lastele ei pea alati otsima. Paljud mängud, mida lapsed, eriti tüdrukud mängivad, mängivad nagu mängumaja ja mänguasjade korraldamine mänguasjadele, panevad loomulikult need kellegi teise kingadesse. Rollimängimine julgustab neid väljendama oma tundeid suuliselt ja tegevuste kaudu. Teatud punktides saate sisse astuda, et küsida, mida „sinu iseloom” tunnus „tunneb“ või “Miks” sinu tunnus on? iseloomu emotsioonid - see on empaatia olemus!
7. Raamatud tähistades
Lugedes raamatut, mis räägib ühe või mitme inimese lugu, on praktiliselt empaatia harjutus! Seetõttu on empaatia õpetamine lastekirjanduse kaudu väga tõhus. Me tunneme sidemeid lehekülgede iseloomuga, sest näeme oma elu tõusud ja mõõnad! Pärast raamatu lugemist esitage selliseid küsimusi nagu “Miks sulle meeldis see märk?”, „Kas raamatus oli keegi, keda sa ei meeldinud?” Jne, et aidata lapsel lahutada oma empaatilised tunded ja näha seda eraldi üksusena oma tundeid.
8. Maja abistamine
Vanuse ja sooga seotud rollide keelamine paluge oma lapsel majapidamistöid aidata - kas see aitab emal, isal või vanavanematel, mida nad teevad. Rohkem kui teeniva käe andmine, andes neile selle "vastutuse" üks kord aja jooksul, aitab neil näha, kuidas teised veedavad oma päeva ja mured, mida nad maja hoidmisel võtavad!
9. Positiivne tugevdamine
Kui te jälgite, et teie laps täidab tõelist headust, siis kiida neid. Te ei tohiks ületada laiaulatuslikku kiitust, vaid ainult piisavalt, et nad teaksid, et te seda jälgite ja et sa seda hindasid. Samuti saate arutada selle isiku tundeid, kes teie lapsele headust näitas. Ära premeeri neile midagi sellist käegakatsutavat nagu mänguasi või hellit - te ei taha, et nad seostaksid lahkust auhindadega! Positiivne tugevdamine on palju efektiivsem kui mündi teisel poolel - karistav tegevus - kuidas arendada empaatiat lapsel.
10. Aita neil tuvastada end empaatiliseks isikuks
Aita oma lapsel arendada moraalset identiteeti, rääkides sellest teadlikult. Julgusta neid hindama oma tegevusi küsimusega „milline inimene seda teeks?” Kui laps kiidetakse hea meelega toime sõnadega „Sa oled selline abivalmis inimene” (sõnad, mis näitavad, millist tüüpi inimesi nad on ) selle asemel, et „milline lahke asi teha!” (räägitakse sellest üksteisest eraldatult), kordavad nad tõenäolisemalt positiivset käitumist.
Kui teie laps on empaatiline, saavad nad isegi paremini mõista, kuidas teie, vanem, tunnete! Lapsed püüavad loomulikult rõõmu tunda, kui olete kurb, leevendada pingeid, kui olete stressis ja naerate koos sinuga, kui olete õnnelik. Empaatiline laps on iga vanema tugevus. Kui nad vananevad ja te nendega koos olete, siis nad on teie püsivad partnerid elu teekonnal.
Ă•petage oma last jagama
Õpetage häid sõnu oma lastele
Võimalused õpetada vastutust lastele