Ärritatud soole sündroom (IBS) raseduse ajal
Käesolevas artiklis
- Mis on ärritatud soole sündroom?
- IBS ja raseduse vaheline seos
- IBS põhjused raseduse ajal
- IBS sümptomid rasedatel naistel
- Kuidas on raseduse ajal diagnoositud ärritatud soole sündroom?
- Kuidas IBS mõjutab rasedust?
- Kuidas rasedus mõjutab IBS-i?
- Kuidas mõjutab IBS beebi emakas?
- Kas te saate ennetada IBS-i raseduse ajal?
- Cure IBS-i efektiivne ravi raseduse ajal
Ärritatud soole sündroom on krooniline soolehäire, millel on episoodiline kõhukrambid, puhitus, kõhupuhitus ja kõhukinnisus või kõhulahtisus. See võib põhjustada tugevat kõhuvalu, rahutust ja ebamugavusi. Põhjuseid ei ole teada ja selle seisundi korral ei ole püsivat ravi. Samas võivad sümptomid vähendada dieedi, elustiili ja mõnede ravimeetodite vähesed muutused.
Mis on ärritatud soole sündroom?
Ärritatud soole sündroom on soolehäire. Peamised sümptomid võivad olla kõhuvalu, lahtised liikumised ja kõhukinnisus. See ei põhjusta eluohtu, vaid võib mõjutada haiguse all kannatavate inimeste igapäevaelu. Sümptomid võivad ulatuda kergest kuni raskeni. Kerge sümptomiga inimesed võivad ilma ravita minna. Tõsiste sümptomitega inimesed võivad siiski läbida mõningaid ravi- ja elustiili muutusi.
IBS ja raseduse vaheline seos
IBS alguses raseduse ajal toob kaasa palju seedetrakti probleeme nagu hommikune haigus, kõrvetised, kõhukinnisus või kõhulahtisus. Veenduge, et sööte õigesti ja tervislikult. Selle aja jooksul võib võtta tass ingveriteed, mis aitab leevendada IBS sümptomeid. IBS ja raseduse kõhulahtisus on rasedatel naistel üsna tavaline. Kuid sellele võib olla kaks külge. Naised, kellel on IBS enne rasedust, on raseduse ajal kas kalduvamad rasketele sümptomitele või saavad raseduse ajal leevendust.
IBS põhjused raseduse ajal
Seedetrakti häired, nagu IBS, on rasedate naiste puhul üsna tavalised. Selle võib põhjustada mitmed põhjused, nagu:
- Stressitaseme tõus raseduse ajal
- Rasedushormooni põhjustatud ärevus
- Hormonaalne tasakaalustamatus
- Kasvava lapse surve emaka sees maos ja sooles
- Mõned vallandavad toidud, mis võivad põhjustada gaasi, kõhupuhitust, kõhupuhitust jne, nagu piimatooted, maapähklid, lillkapsas, peet, brokkoli jne.
- Alkoholi, kofeiini, nagu tee ja kohvi tarbimine jne.
- Söömine raske söögi või vürtsikas ja õline toit
- Toidu vahelejätmine
- Raua tablettide võtmine raseduse ajal, mis võib põhjustada kõhukinnisust
IBS sümptomid rasedatel naistel
IBS-i sümptomid rasedatel naistel võivad olla vastavalt tema trimestrile.
- Esimesel trimestril võivad rasedad naised kogeda kõrvetised, happesus ja paljud võivad kannatada lahtiste liikumiste all.
- Kõhukinnisus on veel üks sümptom, et rasedad naised võivad kannatada, eriti viimasel trimestril.
- Mõned võivad isegi kannatada kõhuvalu all.
- Väljaheites võib olla ka lima.
- Põletamine, kõhupuhitus ja gaas võivad olla mõned teised IBS sümptomid raseduse ajal.
Kuidas on raseduse ajal diagnoositud ärritatud soole sündroom?
IBS diagnoosimiseks raseduse ajal puuduvad spetsiifilised testid. IBS diagnoosimiseks toetuvad arstid rohkem patsientide sümptomitele. Kuigi selle kindlakstegemiseks ei ole kindlaid teste, on mõned katsed, mis võivad aidata välistada sarnaseid sümptomaatilisi haigusi.
Arst võib küsida selliseid teste nagu:
- Kolonoskoopia, et uurida jämesoole sisemist vooderit.
- Fekaalide varjatud veri, et kontrollida, kas väljaheites on verd.
- Vereanalüüsid aneemia, koekahjustuste või koekahjustuste ja tsöliaakia testimiseks.
Peale selle on kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse perioodid, mis on seotud rasedusega seotud kõhuvaluga kolm või enam päeva kuus, IBS-i kindel sümptom raseduse ajal.
Kuidas IBS mõjutab rasedust?
IBS raseduse tüsistused raseduse ajal. See mõjutab ainult teid. IBS võib põhjustada pikaajalist kõhulahtisust, mille tulemuseks on dehüdratsioon, mis võib põhjustada enneaegset sünnitust. Teisest küljest võib raseduse ajal IBS-st tingitud kõhukinnisus põhjustada rektaalse verejooksu või isegi hemorroidid. See võib mõjutada ka vaagna lihaseid, mis on sünnituse ajal olulised. IBS-nakkusega naistel on ka suur risk raseduse katkemise tekkeks.
Miski ei tõenda, et IBS mõjutab või kahjustab ema ema. Samuti ei mõjuta IBS naise viljakust ega tema rasedust.
Kuidas rasedus mõjutab IBS-i?
Raseduse ajal võib IBS rasedushormoonide tõttu olla raskem. Rasedatel naistel võib esineda rohkem seedimisega seotud probleeme nagu kõhulahtisus, iiveldus, kõhukinnisus, puhitus, gaas, kõrvetised või happesus jne. Kasvava lapse sees sisenevad sooled ja seedetrakt, mis põhjustab soole liikumise probleemi.
Kuidas mõjutab IBS beebi emakas?
On öeldud, et kõhulahtisus raseduse ajal, IBS tõttu, võib põhjustada dehüdratsiooni rasedatel naistel ning ka ema ja beebi oluliste toitainetega. See võib põhjustada enneaegseid sünnitusi, mis mõnikord võivad olla lapsele surmavad. Mõningatel juhtudel võib lapsel tekkida ka terviseprobleeme. See võib põhjustada ka raseduse katkemist või emakavälist rasedust.
Kas te saate ennetada IBS-i raseduse ajal?
IBS-i vältimiseks võib see olla natuke väljakutse. Siiski saate seda vältida, vältides toiduaineid, mis võivad põhjustada IBS sümptomeid. Pärast tasakaalustatud ja tervislikku toitumist on joomine palju vedelikku, treening ja stressivabad on mõned parimad viisid IBS-i ärahoidmiseks raseduse ajal.
Siiski pidage kindlasti nõu arstiga, kui probleem püsib pikka aega või kui teil on tõsiseid sümptomeid. Samuti peate enne mis tahes ravimi kasutamist konsulteerima arstiga.
Cure IBS-i efektiivne ravi raseduse ajal
IBS-i jaoks ei ole püsivat ravi. Kuid allpool loetletud viisidel võite ärritatud soole sündroomi sümptomeid vähendada.
- Söö tervislikult ja õige koguse toitu.
- Söö väikesed portsjonid, kuid regulaarselt.
- Söö ainult kodus valmistatud toitu
- Vältida vürtsikat toitu, mis võib põhjustada kehva seedimist ja kahjustada seedetrakti.
- Vältige praetud toitu, mis võib põhjustada happe refluks.
- Lisage oma igapäevases toidus palju kiulisi toite ja puuvilju.
- Kaasa oma dieeti probiootikumid.
- Joo palju vett ja värsket mahla puuvilju ja köögivilju.
- Selle asemel, et võtta kõhukinnisust, mis põhjustab raua tablette, võtke rauast rikas toit.
- Vältige toitu ja köögivilju, mis võivad vallandada gaasi, puhitus ja kõhupuhitus.
- Vältige kõrge rasvasisaldusega piimatooteid.
- Lõpetage alkoholi joomine ja suitsetamine.
- Hoidke vaheleht selle kohta, mida kõik sööte ja kirjutage süüa saanud toidu sümptomitest.
- Mediteerige, harjutage raseduse jaoks sobivaid joogaasendeid, loe, minema pikki jalutuskäike, naerate ja stressivaba.
- Treeni regulaarselt.
- Te võite proovida ka kodus õiguskaitsevahendeid selle asemel, et võtta käsimüügiravimeid või allopaatia ravimeid.
IBS võib olla elukestev seisund, kuid seda on võimalik kontrollida. IBS-i kasutamisel ei ole midagi saada ärevaks või depressiooniks. Te peate meeles pidama, et te ei tegele IBS-iga raseduse ajal üksi. Paljud nagu teie või mõned, kes võivad raseduse ajal olla raskete IBS sümptomitega. IBS raseduse ajal võib olla raske toime tulla, kuid õige lähenemine, head toitumisharjumused, mõned elustiili muutused ja natuke ravi, seda isegi ei märka.