Madal BP raseduse ajal

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on madal vererõhk?
• Kui võib raseda naise vererõhk olla madal?
• Ajutise madala vererõhu tüübid
• Vähese vererõhu põhjused raseduse ajal
• Märgid ja sümptomid
• Madala BP diagnoosimine raseduse ajal
• Rasedate naiste madala vererõhu riskid
• Kuidas ravida raseduse ajal madalat vererõhku
• Kas raseduse aeglane BP mõjutab mu beebi?
• Millal pöörduda arsti poole?

Vererõhk mõõdab verd mõjutavat jõudu arterite seintele, kui süda pumbad. Madala vererõhu ja raseduse vaheline seos on see, et teie organismi hormonaalsete muutuste tõttu laienevad veresooned vereringes, mis võib vähendada teie vererõhku.

Mis on madal vererõhk?

Teie vererõhku peetakse madalaks, kui see peegeldab 90 mmHg / 60 mmHg või vähem. Normaalse vererõhu näitaja on 120 mmHg / 80 mmHg.

Kui võib raseda naise vererõhk olla madal?

Vererõhk võib alustada raseduse alguses ja võib puudutada selle madalaimat umbes teise trimestri keskel. Vererõhu näidud on olulised, kuna nad võivad ennustada teie ja teie lapse tervislikku seisundit. Rasedate naiste seas esineb sageli madalat BP ja see võib jääda alumisele küljele kuni 24 nädalani.

Ajutise madala vererõhu tüübid

Tavaliselt on kahte tüüpi madal vererõhk. Mõistame igaüks neist.

• Posturaalne hüpotensioon: vererõhk võib jääda lühikest aega pärast istumisest või magamiskohast üles tõusmist. Tingimus, mida tuntakse ka ortostaatilise hüpotensioonina, on pikaajaline istumine või lamamine. Vere jõuab ajusse veidi hilja, kui sa äkki seisad seisma.
• Supine hüpotensioon: kui te magate või seljatate, siis surutakse survet peamistele veresoonetele nagu vena cava, aorta ja teised ning see võib põhjustada vererõhu langust. See hüpotensioon tekib emaka laienemise tõttu, mis võib põhjustada teise ja kolmanda trimestri ajal pearinglust.

Vähese vererõhu põhjused raseduse ajal

Mõned põhjused, mis võivad põhjustada madalat vererõhku raseduse ajal, on toodud allpool:

• Veresoonte kuivamine. Madala vererõhu põhjus esimesel trimestril võib olla hormonaalsed muutused, mis põhjustavad veresoonte laienemist.
• Dehüdratsioon vähendab vererõhku kiire vee kadumise tõttu ja võib põhjustada pearinglust.
• Emaka suurenemine põhjustab veresoonte survet ja võib põhjustada hüpotensiooni. Supine hüpotensioon esineb enamasti raseduse ajal, kui olete seljas lamades.
• Posturaalne hüpotensioon on tingitud vere kogunemisest jalgades, mis mõjutab verevoolu ajusse. Tavaliselt juhtub see istudes või lamades.
• Aneemia ja hüpoglükeemia (seisund, mis põhjustab madalat veresuhkru taset) võib samuti olla põhjuseks madalale BP-le raseduse ajal.
• Kui teil on südamega seotud seisundeid, võib see põhjustada ka vererõhu olulist langust.

Teiste tegurite hulka kuuluvad B12-vitamiini ja foolhappe puudus. Loote imendab emalt toitained. Niisiis, ema on kalduvus aneemiale, kui vitamiinide või foolhappe tarbimine on väiksem, kuna see puudus võib aeglustada vereringet ja põhjustada halva vererõhu.

Märgid ja sümptomid

• Teil võib esineda hingamisprobleeme, valu rinnus, oksendamist või pulsisageduse suurenemist.
• Paljud raseduse ajal naised tunnevad pearinglust ja võivad esineda minestamise episoode madala vererõhu tõttu. Samuti võib see põhjustada kergekujulist nägemist ja nägemise ähmastumist, kui äkki muutute lamavast või istuvast asendist seisma.
• Raseduse ajal on madal vererõhk tavaliselt ajutine seisund, mille põhjuseks on vere mahu suurenemine, mis lahjendab verd ja võib põhjustada aneemia. Teil võib sageli olla janu ja leida raskusi koondumisega.
• Teil võib tekkida tugev vaagnavalu koos langetatud BP-ga. See võib tähendada rebenenud emakavälist rasedust, mis võib olla väga ohtlik.
• Võite väsimusse või nõrkuse suurenemiseni muutuda kahvatuks, kurvaks ja külmaks

Mõned ülalmainitud sümptomid võivad pärast puhkamist või joomiseks piisavalt vett langeda. Kuid veenduge, et arutate seda arstiga, sest see võib olla märk terviseprobleemidest, mida pole veel avastatud.

Madala BP diagnoosimine raseduse ajal

Seda seisundit saab kergesti diagnoosida vererõhu mõõtmiseks kasutatava seadme abil. Selleks pannakse käe ümber laiendatav mansett ja vererõhu arvutamiseks kasutatakse rõhumõõturit.

Rasedate naiste madala vererõhu riskid

Kuigi madal vererõhk ei tekita nii suurt riski kui kõrge vererõhk, on see endiselt raseduse ajal muret tekitav põhjus. Vaadake allpool toodud riske, kui teil on madal vererõhk.

• BP-st tingitud pearinglus võib põhjustada minestamise ja kukkumise ning iseendale ja sündimata lapsele haiget.
• Kui vererõhk on järsult langenud, võib see vähendada keha hapnikuvarustust, takistades seega teie organismi olulisi funktsioone. See võib teie lapsele olla riskantne juhul, kui hapniku varu on väiksem, põhjustades olulist kahju lapse südames ja ajus.

Kuidas ravida raseduse ajal madalat vererõhku

Siin on faktid ja õiguskaitsevahendid madala vererõhu raviks raseduse ajal.

Ravi

Raseduse ajal ei ole madal vererõhk ette nähtud. Isegi ravimeid ei soovitata raseduse ajal, välja arvatud juhul, kui sümptomid on tõsised või esinevad võimalikud tüsistused. Siiski saab seda kontrollida lihtsate eluviiside muutustega, nagu näiteks vereringe edendamine, olles ettevaatlik, kui istute pärast istumist või lamamist ja venitades pahkluude ja jalgu enne püsti tõusta. On märganud, et vererõhk tõuseb iseseisvalt viimasel trimestril.

Eneseabi abinõud

Võite proovida mõningaid koduse abinõusid allpool toodud raseduse madala vererõhu kohta.

1. Soolavesi: seda soovitatakse tavaliselt madala BP-ga patsientidele, sest soolasisaldus soolas suurendab vererõhku. Kuid ärge tarbige liiga palju soolast vett, sest see võib osutuda kahjulikuks teie tervisele. Lihtsalt lisage poole klaasitäis soola klaasitäis vett ja jooge seda.
2. Rosinad: Parim abinõu on rooside süüa - traditsiooniline, kuid suurepärane viis hüpotensiooni raviks. Leota mõned rosinad vees üleöö ja tarbida hommikul tühja kõhuga. Sul võib olla ka vesi, milles rosinad on leotatud. Järgige seda mõne nädala või isegi kuu jooksul.
3. Basiilik: basiilik sisaldab toitaineid, nagu C-vitamiin, magneesium, kaalium ja pantoteenhape, mis sobivad madalale vererõhule. Lisaks aitab see leevendada stressi. Võid ekstraktida mahla basiilikulehtedest ja lisada teelusikatäis mett ning tarbida seda tühja kõhuga iga päev. Basilikalehti saab ka hommikul lihtsalt närida.
4. Peedimahl: Saate juua tassit peedi mahla umbes ühe nädala jooksul iga päev.
5. Ingver: see on efektiivne madala ja kõrge vererõhuga tegelemisel, kuna see sisaldab teatud ühendeid ja antioksüdante koos kemikaalidega nagu shogaol, gingerool ja zingeroon, mis võivad vältida vererõhu muutusi.
6. Aniis: see sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, rauda, ​​mangaani, vaske, tsinki ja magneesiumi, mis suurendavad raua- ja kaaliumisisaldust, mis võib aidata vererõhku tõsta. Sa võid lihtsalt lisada ürdi toidu valmistamise ajal.
7. Sidrunimahl: Teine suurepärane kodu-abinõu on sidrunimahl, eriti kui dehüdratsiooni tõttu tekib madal BP. Sidrunimahl aitab kaasa energia pakkumisele ja maksa funktsiooni parandamisele koos seedimise soodustamisega.
8. Värske porgandimahl: värske porgandimahl aitab parandada vereringet ja seega säilitada vererõhu taset. Igal hommikul saate koos mettega tarbida värsket porgandimahla.
9. Mandli piim: see on kõige sagedamini määratud vahend. See kombinatsioon võib toimida neerupealiste puhul, mis võivad stabiliseerida vererõhku. Leotage viis või kuus mandlit üleöö, koorige nahk ja lihvige siledaks pasta. Lisage keedetud piima mandli pasta ja segage see hästi. Tarbige tassi mandlipiima, et parandada vererõhu taset.

Lisaks nendele koduvõimalustele tuleb juua rohkelt vedelikku, et seisundit kontrolli all hoida. Kõige parem on konsulteerida oma arstiga, enne kui valite koduvalmistamisvahendeid.

Kas raseduse aeglane BP mõjutab mu beebi?

Kuigi mõned uuringud viitavad sellele, et raseduse ajal madalseisulise seisundi seisund võib põhjustada selliseid probleeme nagu madal sünnikaal ja surnultsündid, on muud uuringud näidanud, et selliste probleemidega kaasnevad teatud muud tegurid ja mitte ainult madal BP.

Millal pöörduda arsti poole?

Raseduse ajal võib madal vererõhk põhjustada tõsiseid sümptomeid, nagu raske peavalu, hägusus, nõrkus, tuimus ühe keha poolel ja õhupuudus. Konsulteerige oma arstiga, kui teil tekib mõni ülalmainitud sümptomitest.

Järeldus: Ülalkirjeldatud koduse õiguskaitsevahendite ja arstiga konsulteerimise abil saate raseduse ajal kontrollida madalat BP-d.