Malabar Pathiri
Käesolevas artiklis
- Koostisosad
- Meetod
- Toitumisalane teave
Pathiri on klassikaline ja traditsiooniline roog moslemitest Keralas ja ka vahetu osa Malabar kööki. Seda peetakse ideaalseks roogaks purustamiseks Ramadani ajal. Seda tuntakse ka Ari pathirina (riisipannkook) ja sellele on palju teisi variante. Patsiiri ja kana karri kombinatsioon on vastupandamatu ning seda saab serveerida nii hommikusöögiks kui ka õhtusöögiks.
Teenib | Valmistamise aegSöögitegemise aeg
4 inimest | 5 - 10 minutit30 - 35 minutit
Koostisosad
- 3 tassi riisijahu
- 3 tassi vett
- 2 spl õli
- 1/2 tassi kookospiim (valikuline)
- Sool maitse järgi
Meetod
Samm 1
Küpseta riisijahu madalal kuumusel, kuni värvus muutub valgest kreemikaks. Röstimise ajal pidevalt segamine või jahu võib põletada.
2. etapp
Kui jahu jahtub, sõelutakse seda peene võrguga.
3. etapp
Pannil keeta vett soola ja 1 spl õli.
4. etapp
Kui vesi keeb, laske leek alla ja lisage vähehaaval riisijahu. Segage pidevalt või mujal võib jahu jääda põhja. Segage 10–15 sekundit.
5. etapp
Lülitage leek välja. Lase tal veidi jahtuda ja hakata tainast sõtkuma. Rada oleks pehmem, kui te küpsetaks taigna kuumana.
6. etapp
Kui tainas muutub pehmeks, alustage tainast väikeste sidrunikujuliste pallide valmistamist.
7. samm
Plahvatage need pallid chapathi rulliga, et teha õhuke pathiris, sarnane chapathiga.
8. samm
Mõlemale küljele võite kleepuda, et vältida kleepumist, või te võite ka pisut riisipulbrit tolmu peale asetada.
9. samm
Soojendage tawa ja asetage rullitud tee ümber.
10. etapp
Pöörake üle 15 - 20 sekundi pärast. Hoidke seda veel lame lusikaga veelkord, pathiris hakkab puhuma. Küpseta veel 30-40 sekundit ja pöörake üle. Patsiir peab jääma valget värvi.
11. samm
Keedetud keedetud riis kantakse üle plaadile ja korrake sama ülejäänud tainas.
12. samm
Enne serveerimist võite neid paari minuti pärast kookospiima leotada.
13. etapp
Pathiri teenib kõige paremini mitte-taimetoitlastest karritest nagu kana, lambaliha või kala.
Toitumisalane teave
Kalorid | 563 K cal
Valgud | 7, 7 g
Rasvad |
Süsivesikud | 96, 6 g
Kolesterool | 0 mg
Naatrium | 49 mg
Kaalium | 171 mg