Massaaž pärast keisrilõiget - kõik, mida pead teadma
Käesolevas artiklis
- Postnataalsete massaažide eelised
- Kui kaua peaks pärast Cesareani ootama massaaži?
- Millised õlid, mida saate kasutada pärast C-sektsiooni massaaži?
- Miks vajab teie C-sektsiooni armi vajadus masseerida?
- Mis juhtub, kui te ei kasuta sünnitusjärgset massaaži pärast C-osa?
- Kui tihti peaksite pärast haavu paranemist saama sünnitusjärgseid massaaže?
- Ettevaatusabinõud, mida vajate massaaži saamiseks pärast keisrilõiget
- Millal vältida postnataalse massaaži saamist?
Palju õnne uue emme! Olete või on kogenud elu kõige imelisemaid rituaale, ja kuigi see on suurepärane, on see ka valus. Veelgi enam C-osa puhul, kui valu kestab mõnda aega pärast operatsiooni. Keha massaaž pärast C-sektsiooni võib olla teie jaoks kasulik ja ohtlik, lähtudes erinevatest teguritest. Siin on kõik asjad, mida peate teadma kehamassi pärast vahelduvvoolu sektsiooni.
Postnataalsete massaažide eelised
Postnataalne massaaž võib lõõgastuda keha pärast seda, kui see on olnud stressis. Teil oli lihtsalt suur operatsioon ja teie armi kaudu tundub, et olete paranenud, olete endiselt tervenemine sisemiselt. Kõhu massaaž pärast keisrilõiget võib seda sisemist paranemist stimuleerida. See leevendab ka valusid ja parandab vereringet piirkonnas. Eriti tagatakse, et seestpoolt tehtud armkoe ei mõjutaks teisi siseorganeid ja teil ei ole pikaajalisi probleeme.
- Stimuleerib paranemist.
- Rahustab valu.
- Suurendada vereringet.
- Armi kudede kõrvaltoimed.
- Edendada üldist tervist.
Kui kaua peaks pärast Cesareani ootama massaaži?
Kuna te olete endiselt tervendav ja ei tohiks segi ajada kehaga, soovitab iga arst oodata vähemalt kaks nädalat enne kehamassi saamist pärast C-sektsiooni. Selle eesmärk on tagada, et teie keha ei puutuks nakkusega kokku, sest iga operatsiooni puhul olete väga haavatav ja nõrk. Veelgi enam, kuna te toidate last rinnaga ja teie laps immuunsus on liiga väike. Vahepeal võite pärast C-osa saada pea, jalgade, jalgade ja selja massaaži.
Millised õlid, mida saate kasutada pärast C-sektsiooni massaaži?
Te peaksite tavaliselt taimeõlid vahele jätma ja konsulteerima oma arstiga, mida saate kasutada. Proovige sinepiõli, seesamiõli või kookosõli. Teie masseerijal võib olla isegi oma välimus, mis sobib rasedatele, eriti kõhu massaažile pärast C-sektsiooni. Pange tähele, kuidas teie laps reageerib õli lõhnale ja kui nad selgitavad, et neile ei meeldi või halvem, reageerige sellele, muutke õli eriti igapäevase massaaži jaoks, sest te olete nendega tihedas kontaktis imetamise ajal.
Miks vajab teie C-sektsiooni armi vajadus masseerida?
Kui teie arm on tervendav, kasvab koe tõenäoliselt kõigis suundades, sest see oli ebaloomulik sünd ja armkoe kasvab niikuinii. See võib häirida keha sisemist tööd. See võib kokku puutuda naaberorganitega nagu põis ja mõjutada normaalset toimimist. See juhuslik paranemine võib olla ka aeglane ja valus, mis pikendab teie taastumisaega ja teeb isegi istuvaks valusaks. A keha massaaž pärast C-sektsiooni võimaldab selle kasvu ühtlasemalt ja vereringe piirkonda paraneb ja seega hoida seda stimuleerituna parema kasvu ja paranemise nimel. Ravi peaks läbi viima ainult nendele massaažidele spetsialiseerunud kogenud massöör, sest nad teavad, kuidas sellist delikaatset ala käsitseda.
Mis juhtub, kui te ei kasuta sünnitusjärgset massaaži pärast C-osa?
Ei tee a kõhu massaaž pärast c lõigu tulemuseks on palju pikaajalisi küsimusi. Teie arm võib olla paranenud ja ilus, kuid sisemiselt olete endiselt tervendav ja teie keha vajab abi selle kirurgiliselt kahjustatud piirkonna tervendamiseks. Armi kuded võivad koguneda teistesse elunditesse nagu põis või isegi emakas ja võivad põhjustada funktsionaalseid takistusi, nagu viljatus äärmuslikel juhtudel. Selle tagajärjel võib isegi tekkida vaagna- ja seljavalu. See ravi leevendab keha ja soodustab tervenemist.
Kui tihti peaksite pärast haavu paranemist saama sünnitusjärgseid massaaže?
Soovitatav on saada üks massaaž päevas, et parandada kahjustatud piirkonna naha kasvu paranemist ja stimuleerimist. See peab olema õrn massaaž ja masseerija peab olema selles konkreetses teadmises koolitatud, nii et teil ei ole mingeid tüsistusi. Veenduge, et see on hoolikalt tehtud ja rakendatakse väga vähe survet.
Ettevaatusabinõud, mida vajate massaaži saamiseks pärast keisrilõiget
Midagi, mida te oma kehaga teete pärast C-sektsiooni, tuleb hoolikalt läbi viia.
- Konsulteerige oma arstiga enne seda.
- Hangi spetsiaalselt koolitatud massöör, kes on spetsialiseerunud kõhu massaažile pärast C-sektsiooni. Rääkige nendega ja otsustage ise, kui nad teavad, mida nad teevad.
- Suhtle masseerijaga kogu asja kaudu ja öelge neile, kas surve on liiga suur.
- Ärge muutke oma massöörit liiga tihti, sest nad kohanevad teie keha vajadustega ja aitavad tervendada.
- Pange tähele oma keha reaktsiooni eeterlike õlide suhtes ja muutke seda hetkel, kui märkate midagi valesti.
Millal vältida postnataalse massaaži saamist?
Kui teil on tekkinud mingeid tüsistusi või kui arst on seda soovitanud, hoiduge C-sektsioonist pärast kõhu massaaži. Samuti peate hoolitsema selle eest, et te ei teeks massaaži, kui teil on nahainfektsioon, ekseem või lööve või allergia, sest see võib teie seisundit halvendada. Kui ala on äärmiselt tundlik ja teil on palju valu, andke talle aega enne massaaži andmist ja hea massööri leidmist.
Kuula oma keha ja te ei lähe valesti. Kasutage seda ettekäändena, et seda pärast stressi allutada ja mõista, et uue emme näol on vaja teatud asju, mis aitavad teie kehal taastuda ja aidata teil oma väikese eest hoolitseda.
Toidud söömiseks ja vältimiseks pärast C-osa kohaletoimetamist
Taasta pärast C-jao kohaletoimetamist
Näpunäiteid, mis vähendavad kõhtu pärast C-osa