Küünte hammustamine lastel - kuidas seda peatada
Käesolevas artiklis
- Küünte hammustamise põhjused lastel
- Kuidas peatada küünte hammustamine lapsel?
- Lapse küünte hammustamisega seotud tüsistused
Küünte hammustamine on sageli ohutu harjumus, et enamik lapsi omandab vananedes loomulikult. Enamik neist loobusid aja jooksul iseseisvalt, kuid mõned kannavad seda oma teismelistele ja täiskasvanueas. Hinnangute kohaselt on ligi 50% lastest vanuses 10–18 hammustavad oma küüsi. Kuigi see on tüütu harjumus, on vanemate ülesanne avastada selle põhjused ja aidata neil sellest üle saada.
Küünte hammustamise põhjused lastel
Lapsed hammustavad küüsi mitmesugustel põhjustel, nagu ärevus, stress ja igavus ja mugavus. Siin on mõned kõige tavalisemad põhjused, miks lapsi hammustavad küüned:
1. Comfort jaoks
Imikud ja väikelapsed imevad oma pöialt iseenesest rahustavat tegevust, mis on loomulik asi. See pakub mugavust, kui nad mängivad või on omaette. Küünte hammustamine on muutunud hüpik-imemiseks, mis areneb lastel kasvades. Sellest tulenevalt hammustavad lapsed ja isegi teismelised oma küüned, sest see tunneb lohutust.
2. Igavus
Lapsed tegelevad küünte hammustamisega, kui on igav või midagi monotoonset. Seda võib näha ka siis, kui nad ei osale tegevuses ja nende käed on vabad; teleri vaatamise või klassi külastamise ajal.
3. Vabastada ärevust ja stressi
Olukord kodus või koolis, mis võib põhjustada stressi või ärevust, põhjustab küünte hammustamise lastel. Seal on palju stressirohkeid olukordi, mis võivad põhjustada neile muret, näiteks:
- Võitleb pereliikmete või vanemate vahel
- Pereliikme või lähedase sugulase kaotamine
- Abielulahutus
- Ümberpaigutamine uude linna või koju
- Uue kooliga liitumine
- Teiste laste kiusamine
- Karistus
- Rõhk klassis või spordis hästi töötada
4. Teiste harjumuste imiteerimine
Lapsed võtavad teiste käitumist kiiresti. Küünte hammustamine on üks selline käitumine, mis on tavaline ja kui nad näevad teist vennat või pereliiget, kes seda teevad, imiteerivad nad harjumust.
5. Geneetika
On tõenäoline, et teie harjumused edastatakse teie lastele teie geenide kaudu. Kui sa olid lapsena küüntejooks, on tõenäoline, et ka teie lapsed on.
Kuidas peatada küünte hammustamine lapsel?
Siin on mõned tõhusad kodu-abinõud laste küünte hammustamiseks:
1. Püüdke ärevusi
Kui märkate, et teie laps hammustab küüsi sagedamini, kui ta on stressis või mures selliste küsimuste pärast nagu koolide vahetamine, teisele kohale liikumine või konfliktid perekonnas, võtke temaga rääkimiseks aega. Leidke hea aeg, kui ta on õiges tujus ja temaga ühendust, et arutada asju, mida ta võib muretseda.
2. Lõika oma küüned regulaarselt
Küünte kärpimine on hea viis vähendada nende soovi neid hammustada. Klammerdage ja esitage oma küüned igal nädalal, nii et ei ole karmid servad, mis neid kiusataks. Tüdrukud võivad oma küüned teha salongis, nii et see näeb välja kõik läikiv ja ilus. Tähelepanu ja hellitamist oma küüned saavad hoida teda hammustamine neid uuesti.
3. Paku alternatiiv
Anna neile midagi muud, et vabastada nende ärevus ja fidgeting. Stressipall on suur ärevuse vabastamiseks. Lükates ja veeretades oma käes, võib see lastele parema võimaluse lõõgastuda. Teine hea valik on tegevused ja projektid, mis hoiavad käed kinni. Kunst ja käsitöö koos nende kujutlusvõime stimuleerimisega leevendavad nende stressi. Välitingimused, mänguaeg ja sport on ka mõned parimad viisid hõivatud energia vabastamiseks.
4. Tee neist teadlikuks elupaik
Harjumused nagu küünte hammustamine on enamasti teadvuseta. Teie laps ei teaks enamasti, et nad teevad seda ja seeläbi üllatunud, kui te neid karjuma lõpetate. Rääkige lapsega selle kohta, mis põhjustab küünte hammustamist ja salajased viisid, kuidas neile seda meelde tuletada. See on kasulik siis, kui seda tehakse peenel viisil, eriti avalikus kohas, kus nad võivad häbistada. Hea algus on õlal asuv kraan või koodisõna, mida te teate ainult kaks.
5. Tasu positiivne käitumine
Kui näete, et teie laps teeb edusamme õiges suunas, suunates nende ärevust tervislikumatel viisidel, hindage ja premeerige neid. Võtke need jäätise jaoks välja, vaid teie kaks tasu eest või uue mänguasi ostmine, mida nad on soovinud. Lapsed on loomulikult kalduvad oma vanemaid meeldima ja nende eest tähelepanu pöörama. Seetõttu julgustab nende teadlikkust oma harjumuste või tervete ehitamise suhtes neid kordama.
6. Hoidke seda
See võib olla väga masendav, et teie laps lõpetaks oma küüned. Sama meetod ei pruugi kõigi laste jaoks töötada, seega proovige aja jooksul uusi proovida, et näha, mis toimib. Harjumusi on raske murda, ja kuna ärevus ei arenenud üleöö, võtab küünte hammustamine või uue väljalaske tegemine aega. Ole nendega kannatlik. Kui ükski neist meetoditest ei toimi ja teie laps tundub liiga mures, konsulteerige nende lastearstiga.
7. kibe maitse trikk
Meditsiinikauplustes on lastele ohutuid vedelikke või teie lastearst soovitab, et see lõpetaks küünte hammustamise. Rakenda see oma küünte peale. Nende mõru maitse toimib meeldetuletusena, et lõpetada oma küüned.
8. Ära tee seda suureks tehinguks
Kui te muretsete oma harjumuste pärast, võivad nad oma ärevust korjata ja muutuda närviliseks. Nad võivad seda kasutada ka selleks, et saada oma tähelepanu, kui te ei otsi neid teistmoodi välja.
Lapse küünte hammustamisega seotud tüsistused
- Mõnikord võivad lapsed oma küüned nii sügavalt närida, et nad sageli verejooksevad, mis võivad oma sõrme kahjustada või kummardada.
- Küünte hammustamine määrdunud kätega võib põhjustada infektsioone ja haigusi
- Tõsine küüntehammustamine võib tähendada tähelepanu või ärevuse probleeme, millega tuleb tegeleda
Mõistmine, miks teie laps jätkab oma küünte hammustamist, on pool lahendusest harjumuse peatamiseks. Aja jooksul on võimalik neid lõpetada positiivsete alternatiivide tugevdamisega.