Sibul Fritters / Pyaz ke Pakode
Käesolevas artiklis
- Koostisosad
- Meetod
- Toitumisalane teave
See kõigi aegade lemmik suupiste on enamasti süüa tee-ajaliselt. Krõbedate sibula frittide valmistamise trikk on lisada vähe vett ja lusikatäis jämedat pulbrilist riisi. See retsept, mis ei suuda seda teha, jõuab teie pääste juurde, kui külastajad prahtivad ilma sellest teavitamata. Tõeline rahvahulk, see on see toit!
Teenib | Valmistamise aegSöögitegemise aeg
4 inimest | 10-15 minutit20–25 minutit
Koostisosad
- 2 tassi sibul, õhukeseks viilutatud
- 2 rohelist tšilli, tükeldatud
- 1/4 tl tšillipulbrit
- 1/4 tl kurkuma pulbrit
- 3/4 tassi
- 2 spl kuum õli
- 1 spl vett
- 1 spl jämedalt pulbristatud riisi
- Sool maitse järgi
- Õli küpsetamiseks
Meetod
Samm 1
Lõika sibulad õhukesteks viiludeks, puista veidi soola ja hoidke seda 5–10 min.
2. etapp
Piserdage natuke pisut, et lihtsalt viilud katta. Seejärel lisage kõik ülejäänud koostisosad, va praadimiseks kasutatav õli ja segage hästi.
3. etapp
Nüüd on supilusikatäis kuumad õli sibula segu.
4. etapp
Sügav praadida kuldpruuniks. Tühjendage imavale paberile.
5. etapp
Serveeri kuuma küüslaugu chutneyga.
Toitumisalane teave
Kalorid | 260 K cal
Valgud | 11, 0 g
Rasvad | 17, 5 g
Süsivesikud | 10, 2 g
Kolesterool | 38 mg
Naatrium | 453 mg
Kaalium | 124 mg
Näpunäide: Küpsetamiseks lisage umbes 10 grammi rasva portsjoni kohta 9 K / kg rasva kohta.