Taastumine pärast sündi

Sisu:

Töö tagajärjed, sealhulgas valu ja turse, võivad varieeruda.

Sõltumata sellest, kas annate vaginaalselt või keisrilõiget, kogevad kõik emad sünnist taastumisel teatud sümptomeid. Pärast kuude möödumist kõrgenenud hormoonidest, nagu östrogeen, progesteroon, prolaktiin (imetamise kaudu stimuleeritav piimahormoon), kilpnäärme hormoonid ja kortisool, kõikuvad, kui keha ennast tasakaalustab ja mõjutab oluliselt aega, mis kulub taastuda sünnist, nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.
Väsimus on vältimatu, et emad peaksid enne koju naasmist haiglasse puhkama. Aga kui olete kodus, tuleb hoolitseda selle eest, et keha taastuks täielikult ja et ükski sünnituse ajal omandatud haavanditest ei saaks suureneda.
Üldine taastumine pärast sündi - On tavaline, et veretõmbesilmad, näo verevalumid ja lihas- / liigesevalu on seotud survetööjõu pingega töö ajal ja see ei kesta kaua.
- emakas kestab umbes kuus kuni kaheksa nädalat, et taanduda raseduseelsele suurusele, ja kokkutõmbed võivad tunda esimestel päevadel pärast sünnitust "valu pärast", eriti imetamise ja hilisemate raseduste ajal.
- raseduse ajal tekkivad venitusmärgid (peamiselt kõhul ja rinnal, kuid ka reiedel ja tuharadel) võivad punasest ja lillast triibust muutuda hõbedaks või pärlivärviks ning võivad pärast raseduse lõppemist sügeleda. Ravijälgede ravimine E-vitamiini kreemidega niipea, kui nad ilmuvad, lisaks sellele, et nad ei soovi raseduse ajal liiga palju kaalu saada, aitab see vähendada venitusarmide arengut, kuid enamasti ei kao nad täielikult.
- rinnanäärmevalu põhjustatud rinnavalu (kui rinnad hakkavad piima tootma), mastiit (kui piimakanalid blokeeruvad) või pragunenud nibud mõjutavad palju uusi emasid ja neid saab tavaliselt ravida kreemide või antibiootikumidega.
- muud sümptomid, nagu palavik ja / või külmavärinad, põletik, kus on raskusi uriini infektsiooni sarnase uriiniga, väga tugev vaginaalne lõhn, söögiisu puudumine, kuumahood, öine higistamine või kuiv nahk võivad olla infektsiooni või ringlusprobleemid, seega on parem arstile nõu anda niipea, kui need ilmnevad.
- Isegi mitu kuud pärast sünnitust võivad mõned naised tunda libiido puudumist hormoonide aktiivsuse languse ja naelu tõttu, samal ajal kui teistel võib esineda vaginaalse määrimise puudumine isegi siis, kui libiido tase on hea. Mõlemad peaksid aja jooksul läbima.
- Enamik naisi on teadlikud sellest, milline on sünnitusjärgne depressioon, kuid ei pruugi olla kindel, kuidas eristada seda ja vähemtõsiseid beebit blusid. Osavõtujärgne hormonaalne ebastabiilsus põhjustab emotsioonide ja meeleolumuutuste kiirust, mis ulatuvad elationi, kurbuse, ärevuse ja ärevuse vahel, kuid see on väga normaalne. Mõned naised võivad tunda rohkem äärmuslikke emotsioone, nagu püsiv meeleheide, ängistus ja raev, ning nad viitavad sünnitusjärgsele depressioonile. See võib ilmneda paanikahoodena, enesetapumõtetena ja unetusena ning võib pinnale tekkida sünnijärgsetel varajastel päevadel ja kuni 12 kuud hiljem. Nõustamine, antidepressandid ja östrogeeni asendusravi on mitmed erinevad alternatiivid, mis on kättesaadavad depressiooni põdevatele emadele, ja sageli soovitavad arstid kõiki kolme asja koos kasutada.
Taastumine pärast tupe sündi - Paisumine ja valu, mida naised pärast sünnitust kogevad, varieeruvad, sõltuvalt sellest, kas pisaraid on esinenud või kui pintslit või vaakumventiili kasutati abistamiseks ja seda võib veelgi süvendada õmblused või kõhukinnisus. Seda võivad leevendada valuvaigistid ja jääpakendid.
- urineerimine või hülgamine on alguses tõenäoliselt väga ebamugav, kuid iga päev peaks see tunduma vähem valus ning lahtistid võivad aidata vältida kõhukinnisust ja muuta soole liikumised kergemaks, arvestades, et tupe pind on mõnda aega õrn ja valus; eriti kui tekivad hemorroidid, mis tekivad siis, kui koed ja veenid ulatuvad läbi naha ümber päraku. Sitz'i vannid lihtsustavad nii hemorroidid kui ka episiotoomiaga seotud valu ning neid võib võtta soojas või külmas vees, kuid nende peamine ülesanne on muuta verevoolu tupe piirkonda nii, et oleks vähem rõhku.
- Verejooksud väikeste hüübimistega ja seejärel verine tühjendus, mida nimetatakse lochiaks, jätkuvad esimesel nädalal või kahel korral pärast sündi, muutudes tumedast roosast kollakasvalge värvi, kuid miski ei muretse, kui verejooks ei leevenda aja jooksul või sageli trombide ülekandmisel ja on väga suured. Neid asju tuleb teatada peaaegu kohe, mitte oodata rasedusejärgset kontrollimist.
- kuseteede (ja mõnikord anal) inkontinents on vaginaalse sünnituse füüsiline mõju, mis võib mõnedel naistel olla aastaid, kuid mitte kõik naised. Jällegi määrab see, mil määral tupe pikeneb ja kui palju see mõju vaagnapõhjale määrab inkontinentsuse astme, ning Kegels'i harjutuste tegemine raseduseelsele ja -järgsele perioodile on parim viis inkontinentsuse vältimiseks ja parandamiseks.
- Enamik arste soovib oodata kuni kuue nädala jooksul pärast sünnitust vaginaalselt, et alustada uuesti seksiga, samuti soovib teha midagi raskemat kui kerge treening (näiteks jalgsi). Seda seetõttu, et kuuenädalane märk on tavaliselt punkt, kus keha on piisavalt hästi paranenud, et keha toimib uuesti normaalselt. Seksuaalvahekorra tekkimiseks suureneb infektsioonide, verejooksu ja koekahjustuste tundlikkus. Tamponeid tuleb kogu selle taastumise perioodi vältel vältida - kasutada selle asemel veritsust.
- vaginaalse luu vigastused, mis esinevad vaginaalse sünnituse ajal, nagu eraldatud häbemeluud või lõhenenud tailbone luude ja sidemete liikumise tõttu raseduse ja sünnituse ajal (millest valu võib jääda avastamata alles pärast sünnitust, kui on antud epiduraalne või anesteesia) ), võib paremaks muutumiseks kuluda mõni kuu. Sellele võib välja kirjutada ravimeid ning mõnikord võib osutuda vajalikuks ka füüsikaline ravi.
Taastub pärast keisrilõpu sündi
- Keisrilõõgastud naised leiavad, et nende taastumise keskmes on nende sisselõike paranemine ning sisselõike valutamise, sügeluse, tuimus ja tundlikkuse jälgimine. Infektsiooni vältimiseks on oluline hoida sisselõike puhtana ja kuivana ning märkida, kuidas vedelikupeetus, verevalumid, nahaärritus ja haavade ümbruses ja ümbruses olevad õmblused, nii et naised võivad oma arsti teavitada, kui sisselõige on või ei parane.
- Pärast keisrilõike sündi taastamist ei ole üllatav, et tuleb hoolitseda selle eest, et sisselõiget ei tuleks uuesti avada, võrreldes vaginaalse sünniga, nii et algab treeningprogramm, tõstes midagi rasket, sõitmist (kiirete lihasliigutuste tõttu) piduritele survet avaldama), soovitatakse seksuaalvahekorda ja trepist käia kuni kuus kuni kümme nädalat pärast keisrilõike sündi. Isegi väikesed liikumised, nagu voodis ümberminek, köha või toolist väljapääs, võivad olla keerulised.
- Õrn kõndimine pärast keisrilõike sündi ja kompressirõivaste kandmine võib olla nii efektiivne verehüüvete kui ka süvaveenide tromboosi ärahoidmiseks, mida keisrilinna sünnitanud naistel on rohkem kalduvus areneda.
- Alumise segmendi sisselõike, mida kasutatakse kõige rohkem c-sektsiooni ajal, ei lõigata tavaliselt läbi lihaste, vaid lihaseid katva ümbrise (aponeuroos), kuid klassikaline sisselõige on sügavam (kuigi seda tehakse harva nendel päevadel). Et tugevdada lihaseid nii, et oleks lihtsam toimida nagu horisontaalasendist ülespoole istumine, tuleks regulaarselt pingutada, et lõikus oleks paranenud.
- Kui esineb valu süvenemise märke, liigne verekaotus, köha või õhupuudus, turse või valu jalgades või sisselõike muutub punaseks ja tekib mädanik, võib esineda tüsistusi ja pöörduda arsti poole professionaal kohe.

Arutlege sünnitust ja oma keha pärast lapsi teiste emadega EB foorumitel .

"Mul oli platsenta kapseldatud"

Üks ema viie tunni pikkune rasedus